- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.001
Ben de bildireyim 
81.7/81.6/0.1/%0.12
81.7/81.6/0.1/%0.12
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.002
Saygıdeğermorordek değerli @fancynancy
Cikilatacanavari ve arkadaşlarım
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
Öncelikle tebrik ederim fıstık ama kıskandım yaaa. Hem de nasıl. Haftaya senin yediklerinin aynısını mi yesem acaba?
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.003
Canım bilmiyorum kesin değil zaten paylaşım alanında bi konuşuldu ama daha oylama bile açılmadı bilmiyorum belki de birlesmez etaplar
Ama sorun şu ki cuma günü bayramın ilk günü nasıl fırsat bulup listeyi hazırlarım bilmiyorum o gün yollarda olacağım ben
Kaptırma kuzum kendiniBu akşam iftarda kayınvalidemlerdeydim Allah yardimcim olsun
Amaniiiinnn müthiş misin bebeyim senSaygıdeğer
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
Eksi olsun bizim olsun ciklatimBen de bildireyim
81.7/81.6/0.1/%0.12
- 6 Mart 2017
- 1.649
- 3.481
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.004
Saygıdeğer
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
Tebrik ederim cok guzel sonuc daim olsun insallah
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.005
Saygıdeğer
Harikasın
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.006
Teşekkür ederim emnis, zahmet verdim sana da. Sorayım ben bir aktarlara.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.007
Harikasın canımSaygıdeğer
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.008
Saygıdeğer
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
Maşallah, efsane sonuç olmuş.Ben de bildireyim
81.7/81.6/0.1/%0.12
Tebrikler cikilatam. Geçen hafta çok vermiştin, bu hafta koruman da başarı.
Eğer bildirim yapılırsa ben hallederim gün içerisinde ördeğim.
Memlekete gitmeyeceğiz, buraya da yeni taşındık zaten. Çok aktif olmayız bayramda.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.009
Menümü yazayım.
Sabah
2 dilim ekmek
Domates
Peynir
Salatalık
1 ince dilim salam
Ara
3 hurma
Akşam
3 köfte
Yoğurtlu mercimek salatası
Ayran
1 dilim ekmek
45 dakika eliptik
Sabah
2 dilim ekmek
Domates
Peynir
Salatalık
1 ince dilim salam
Ara
3 hurma
Akşam
3 köfte
Yoğurtlu mercimek salatası
Ayran
1 dilim ekmek
45 dakika eliptik
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.010
Bugünkü menüm
morordek
Sabah
45 dk leslie
Cikilatacanavari
morordek
Sabah
- 1 haşlanmış yumurta beyazı
- 2 dilim tam buğday ekmeği
- 4 zeytin
- Domates salatalik
- Az krem peynir
- 5-6 tane pişi
- Peynir
- Domates salatalik
- 4 kaşık yoğurt
- Çikolatalar... (feci halde tatlı krizine girdim)
45 dk leslie
Cikilatacanavari
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.011
Geçen hafta:78.8
Bugün: 78.5
Fark:300 gr
Kabızlığım devam ediyor.Dun gece içtiğim açlık otu da işe yaramadı.Bugun tekrar içerim.
Bugün: 78.5
Fark:300 gr
Kabızlığım devam ediyor.Dun gece içtiğim açlık otu da işe yaramadı.Bugun tekrar içerim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.012
Gayet güzel bence. Haftaya daha da iyi olurGeçen hafta:78.8
Bugün: 78.5
Fark:300 gr
Kabızlığım devam ediyor.Dun gece içtiğim açlık otu da işe yaramadı.Bugun tekrar içerim.
Evet canım bu bağırsaklar çoğumuzun sorunu maalesef. Düzenli olanlar çoğunlukla zayıf zatenteşekkür ederim suzicim evet menülerim kaçamaksız şu bağırsaklarım da bir insan olsalar sorun kalmayacak
HarikaaaaaaaSaygıdeğer
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
Olsun canım artı gelmenden iyidir. Bu hafta dinlenip haftaya coşacak yine vücutBen de bildireyim
81.7/81.6/0.1/%0.12
- 29 Ocak 2017
- 4.589
- 8.817
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.013
Çok iyi vermişsin canım tebriklerSaygıdeğer
Geçen hafta 76.0 bu hafta 74.8 fark 1.2
- 23 Mart 2016
- 31.932
- 94.374
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.014
Rica ederim canım şifa olur inşallah
- 29 Ocak 2017
- 4.589
- 8.817
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.015
Hem pişi var hem çikolatalar çar perşembe perşembe hiç olmamış canımBugünkü menüm
Sabah
Öğle
- 1 haşlanmış yumurta beyazı
- 2 dilim tam buğday ekmeği
- 4 zeytin
- Domates salatalik
- Az krem peynir
Akşam
- 5-6 tane pişi
- Peynir
- Domates salatalik
2 lt su
- 4 kaşık yoğurt
- Çikolatalar... (feci halde tatlı krizine girdim)
45 dk leslie
- 29 Ocak 2017
- 4.589
- 8.817
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.016
Kahvaltı : haş yumurta peynir kuruyemiş domates salatalık 2hurma 1kuru incir şekersiz vişne suyu, sütlü kahve
Öğle: yoğurtlu kabak havuç taratır 2ceviz 5dilin karpuz bulgur pilavı
Ara:2avuç kabak çekirdeği zencefil çayı
Akşam: tarhana çorbası karnıyaruk 3kaşık nohut cacık 2dilim karpuz
2lt su 100ip
Cikilatacanavari
morordek
Öğle: yoğurtlu kabak havuç taratır 2ceviz 5dilin karpuz bulgur pilavı
Ara:2avuç kabak çekirdeği zencefil çayı
Akşam: tarhana çorbası karnıyaruk 3kaşık nohut cacık 2dilim karpuz
2lt su 100ip
Cikilatacanavari
morordek
- 29 Ocak 2017
- 4.589
- 8.817
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.017
İftara davetliydim bugğn çok şükür kaçamaksın hallettim tatlı ve pilava hayır dedim :)
Ama normale göre geç saatte yemiş oldum inşallah yarın tartı bana oyun yapmaz hedefime çok az kalmıştı
Bu Arada doğumdan beri görüşmediğimiz bir akrabamız aa göbeğin ne kadar çok kalmış dedi direk çok moralim bozuldu
Tamam biraz var göbeğim Dr dışardan o kadar abartacak belli olduğunu düşünemiştin
İnsanlar ne acayip ya ben kaldı desem bile olsun verirsin düye teselli edeceğine pat diye dedi kadın ben şok
Ama normale göre geç saatte yemiş oldum inşallah yarın tartı bana oyun yapmaz hedefime çok az kalmıştı
Bu Arada doğumdan beri görüşmediğimiz bir akrabamız aa göbeğin ne kadar çok kalmış dedi direk çok moralim bozuldu
Tamam biraz var göbeğim Dr dışardan o kadar abartacak belli olduğunu düşünemiştin
İnsanlar ne acayip ya ben kaldı desem bile olsun verirsin düye teselli edeceğine pat diye dedi kadın ben şok
- 14 Aralık 2012
- 21.403
- 32.065
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.018
Cümleten teşekkür ederim:)))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.019
Patavatsız insandan bol ne var canım. Sen takma onu. Karnın dümdüz olduğunda o kişinin ağzının payını da vermiş olacaksınİftara davetliydim bugğn çok şükür kaçamaksın hallettim tatlı ve pilava hayır dedim :)
Ama normale göre geç saatte yemiş oldum inşallah yarın tartı bana oyun yapmaz hedefime çok az kalmıştı
Bu Arada doğumdan beri görüşmediğimiz bir akrabamız aa göbeğin ne kadar çok kalmış dedi direk çok moralim bozuldu
Tamam biraz var göbeğim Dr dışardan o kadar abartacak belli olduğunu düşünemiştin
İnsanlar ne acayip ya ben kaldı desem bile olsun verirsin düye teselli edeceğine pat diye dedi kadın ben şok
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #287.020
Menüm;
Sahur;
1 parça fırında kıymalı börek
400ml ayran
Iftar;
1 parça lavaş
Fırın tavuk
Soğan piyazı ve kola
2 L şu
2 t.kahvesi
1 maden suyu
1 kupa açlık otu (uyumadan önce içerim)
Spor;
40 dk voleybol
40 dk badminton
Sahur;
1 parça fırında kıymalı börek
400ml ayran
Iftar;
1 parça lavaş
Fırın tavuk
Soğan piyazı ve kola
2 L şu
2 t.kahvesi
1 maden suyu
1 kupa açlık otu (uyumadan önce içerim)
Spor;
40 dk voleybol
40 dk badminton
Benzer Konular
