Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Suzi1704 · 6 Temmuz 2018

hedef38beden .!.:
Teşekkürler tatlım.

Evet ördeğim. Etmezsen daha iyi olur.
Çok da istemiştim ama işte..

Paylaş tabi ki şekerim.
Beraber bekledik sonuçta dimi :)

Cikilatacanavari .!.:
Ben kendi adıma konuşuyorum o bebisin herseyini merak ediyorum

morordek .!.:
Ben de ben de

S Suzi1704 kuzucum eskiler bilir ben Umut'u bu takımda doğurdum nerdeyse her şeyi yazıyordum aile gibi oluyoruz bir süre sonra senin bebiş de 5. takım bebisi olacak inşallah

fancynancy .!.:
Ay aşkolsun bak bir sürü anneyiz burada, her kafadan bir ses çıkarırız. Umut paşamızda 5.takımın bebeği olmuştu inşallah seninki-ler de öyle olur.

Sağol canım benim. Herkesin bünye farklı tabii. Bunu da bir deneyeyim bakalım. Zaten eskiden çok et tüketmezdim eşim seviyor diye protein ağırlıklıydı menüler. Neyse sonuca bakmak lazım.

Ahahahaaaa sen kaçamak olayını yanlış anlamışsın hedefcim.

Yaaaa çok mutlu oldum mesajlarınızı okuyunca :KK200:

Suzi1704 · 6 Temmuz 2018

Cikilatacanavari .!.:
Bu aralar benim de ailevi sorunlarım var kayınpederim benim deli yanımı görmek istiyor gibi geliyor neyse bu yüzden benim de hiçbir şey yapasım gelmiyor

Ya kayınvalidelere alışkın milletiz de bu kayınpederlere ne oluyor anlamıyorum

Suzi1704 · 6 Temmuz 2018

kaanin annesi .!.:
Yani ben gibi
Az kaldı 2 ay sonra hemen geliyorum.
2019 yazina 90 60 90 gireceğim
Şuan 71 kiloyum

Maşallah canım :nazar:

başlangıcın kaç bilmiyorum ama kilon iyi duruyor. Benim başlangıcım 74.5

bakalım bitiş kaç olacak

gerçi öncelikle sağlıkla doğsun da ben de direk soluğu grupta alacağım

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

morordek .!.:
Hanımlar sizleri 2 gruba ayırdım
Menü ve sporlarınızı puanlıyorum bildiğiniz gibi. Cuma günü bireysel birinciyi açıkladığım gibi toplamda en çok puanı toplayan takımı da açıklayacağım. O yüzden artık sadece kendinize değil takımınıza karşı da sorumlusunuz. Dağılımı rastgele yaptım. İzinde ve tatilde olanları dahil etmedim. @rint seni ekledim cunku tatilde olmana rağmen her gün menü bildirip spor yapmıştın diye. Eğer fırsatın olmayacaksa çıkaralım
@0zlem ve @candy_candy sizlerin de menüleri bir var bir yok o yüzden takıma karşı sorumluluk almayı kabul edecekseniz ekleyeyim? Şu an eklemedim.
Gruplarınız şöyle

Pıtırcıklar
@Cikilatacanavari
@hayalalemiveben
@violin35
@gonulll
@azaydidem
blonde ambition

Pötürcükler
fancynancy
@parkbyull
@beyazinci
Cherry Mom
magickk
@rint

İtirazı olan ya şimdi konuşsun ya da cumaya dek sussun

Haftaya cuma performanslarınıza göre grupları değiştirme hakkı kaptanınızda saklıdır

Ayy kaptanım ya beni etiketlediğini görünce haftanın 1.si oldum sandım :KK45:

magickk sen nerden çıktınn :))neyseki aynı grupdaymışız yoookksaaa sana çok güzel tatlı tarifleri göndercektim :KK53:

Suzi1704 · 6 Temmuz 2018

fancynancy

magickk tebrik ederim arkadaşlar :KK9:

magickk · 6 Temmuz 2018

emnis .!.:
Ayy kaptanım ya beni etiketlediğini görünce haftanın 1.si oldum sandım magickk sen nerden çıktınn :))neyseki aynı grupdaymışız yoookksaaa sana çok güzel tatlı tarifleri göndercektim

magickk · 6 Temmuz 2018

Suzi1704 .!.:
fancynancy magickk tebrik ederim arkadaşlar

Teşekkürler canım :KK200:

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

Suzi1704 .!.:
İşte buna çok sevindim

Suzicim ben yine bugün diğer gruplarda hafiyelik yaparken gördüm :)))) bakıyım dedim 1 2 kg veren var mı yok hep gram gram. Sonra birini artı gördüm pehhh dedim artı çıkmış birde övünüyor meğer hamileymiş :confused:

o da kendine 10 kg hedefi koymuş :) ona göre grupta takılıyor bence sende öyle yapabilirsin :)

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

magickk .!.:

Tebrik ederimmmm

fancynancy seni de canım aynı grupdayız amaannn bırakmak yok tozu dumana katalım :KK59:

magickk · 6 Temmuz 2018

emnis .!.:
Ayy kaptanım ya beni etiketlediğini görünce haftanın 1.si oldum sandım magickk sen nerden çıktınn :))neyseki aynı grupdaymışız yoookksaaa sana çok güzel tatlı tarifleri göndercektim

Canım benim bu verdiğim ödem büyük ihtimal çünkü o kadar kaçamak yaptım ki bu hafta acayip sıkı tuttum farklı bir diyet yapıyorum bundan sonra o kiloyu zor veririm yani :KK43:

blonde ambition · 6 Temmuz 2018

morordek .!.:
blonde ambition bugun cumaydı ve bildirim yapmadın

magickk · 6 Temmuz 2018

Canım nerlerdesin

melampusefe · 6 Temmuz 2018

Merhaba kızlar, kısmetse yarın evime dönüyorum ve pazar günü bildirim yapmaya başlarım. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum :KK9:

Suzi1704 · 6 Temmuz 2018

emnis .!.:
Suzicim ben yine bugün diğer gruplarda hafiyelik yaparken gördüm :)))) bakıyım dedim 1 2 kg veren var mı yok hep gram gram. Sonra birini artı gördüm pehhh dedim artı çıkmış birde övünüyor meğer hamileymiş o da kendine 10 kg hedefi koymuş :) ona göre grupta takılıyor bence sende öyle yapabilirsin :)

İyi ki hamile olduğunu farketmişsin. Benim de aklımda verdiğim kiloyu almak var :-)

yani en fazla 11.5 kilo. Ama işte hala bir ton ilaç ve iğne kullanıyorum. Özellikle bu hafta çok şiştiğimi hissettim. O yüzden çok iddialı olamayacağım ama elimden geleni de yapacağım :KK24:

olmadı bende o arkadaş gibi grubun bir kenarında kendi kendime oynayabilirim :KK70:

magickk · 6 Temmuz 2018

magickk .!.:
Canım nerlerdesin

blonde ambition

melampusefe · 6 Temmuz 2018

morordek .!.:
Hanımlar sizleri 2 gruba ayırdım
Menü ve sporlarınızı puanlıyorum bildiğiniz gibi. Cuma günü bireysel birinciyi açıkladığım gibi toplamda en çok puanı toplayan takımı da açıklayacağım. O yüzden artık sadece kendinize değil takımınıza karşı da sorumlusunuz. Dağılımı rastgele yaptım. İzinde ve tatilde olanları dahil etmedim. @rint seni ekledim cunku tatilde olmana rağmen her gün menü bildirip spor yapmıştın diye. Eğer fırsatın olmayacaksa çıkaralım
@0zlem ve @candy_candy sizlerin de menüleri bir var bir yok o yüzden takıma karşı sorumluluk almayı kabul edecekseniz ekleyeyim? Şu an eklemedim.
Gruplarınız şöyle

Pıtırcıklar
@Cikilatacanavari
@hayalalemiveben
@violin35
@gonulll
@azaydidem
blonde ambition

Pötürcükler
fancynancy
@parkbyull
@beyazinci
Cherry Mom
magickk
@rint

İtirazı olan ya şimdi konuşsun ya da cumaya dek sussun

Haftaya cuma performanslarınıza göre grupları değiştirme hakkı kaptanınızda saklıdır

haftaya beni de gruplardan birine alırsın değil mi ördekim. :KK66:

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

Hedefim 66 ile -1.5 kg

haydi bismillah

morordek

blonde ambition · 6 Temmuz 2018

magickk .!.:
blonde ambition

magickk · 6 Temmuz 2018

emnis .!.:
Hedefim 66 ile -1.5 kg haydi bismillah
morordek

Oo hedefin çok iyi hadi bakalım inşallah olur

Cherry Mom · 6 Temmuz 2018

Menüm

morordek

Sabah hastanedeydik kahvaltı kaynadı
Orta boy kase müsli yarım yağlı sütle

Öğlen çay kahve...

Akşam
Şehriye çorbası
Kabak yemeği
İki kaşık yoğurt

Spor
Henüz yapmadım oğlumu uyutuyorum

30 dk bisiklet yapacağım fazlası olursa eklerim ama pek sanmıyorum dün gece hiç uyutmadı oğlum

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Nirvana

Nirvana

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

Guru

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

Nirvana

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Nirvana

Benzer Konular