Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 13 Temmuz 2018

Kızlar nacizane kaçamaklardan korunma yöntemlerimi anlatayım

Asla bir çatal alayım bişey olmaz demem çünkü o bir çatalın tadına bakarsınız beğenirsiniz ve dahada yiyesiniz gelir
Ev dışında bir yere gideceksem çantama grisini altın başak falan mutlaka alırım ki çok acıkıp kalorili birşey yemek zorunda kalmayayım
Kaçamak canım çektiğimde amannn şimdi bunu yicem diye 2 saat spor yapıcam derim üşenirim ve yemem
Etrafımdakiler bir şey yediğinde ve ben yemediğimde kendimi daha mutlu ve güçlü hissederim.
Kaçamak yapıp diyet süremi uzatacak lüksüm zamanım yok bunu aklımdan çıkarmam.. kendinize bir tarih belirleyin x tarihte şu kiloda olacağım diye sonrasında insan bir dilim pasta için hedefinden olmak istemiyor
Diyette olduğunuzu etrafınızdaki herkese söyleyin o yüzden size çok baskı yapmazlar..yada sizi birşeyler yerken görürlerse noldu senin diyet derler gözünüzü açarlar

Valla acıyın spor için o kadar vakit ayırıyorsunuz ter döküyorsunuz salonlara para veriyorsunuz yapmayın

İnanıyorum bu nota bizi silkeleyecek bizde o güç var :KK200:

morordek · 13 Temmuz 2018

Grup isimlerinizi Çıtırcıklar ve Pıtırcıklar yapacaktım ama şu anki sinirimle hiçbirinize çıtır diyemiyorum :KK34:

Başka bi şeyler düsünecegimmmm

morordek · 13 Temmuz 2018

emnis .!.:
Kızlar nacizane kaçamaklardan korunma yöntemlerimi anlatayım

Asla bir çatal alayım bişey olmaz demem çünkü o bir çatalın tadına bakarsınız beğenirsiniz ve dahada yiyesiniz gelir

Ev dışında bir yere gideceksem çantama grisini altın başak falan mutlaka alırım ki çok acıkıp kalorili birşey yemek zorunda kalmayayım

Kaçamak canım çektiğimde amannn şimdi bunu yicem diye 2 saat spor yapıcam derim üşenirim ve yemem

Etrafımdakiler bir şey yediğinde ve ben yemediğimde kendimi daha mutlu ve güçlü hissederim.

Kaçamak yapıp diyet süremi uzatacak lüksüm zamanım yok bunu aklımdan çıkarmam.. kendinize bir tarih belirleyin x tarihte şu kiloda olacağım diye sonrasında insan bir dilim pasta için hedefinden olmak istemiyor

Diyette olduğunuzu etrafınızdaki herkese söyleyin o yüzden size çok baskı yapmazlar..yada sizi birşeyler yerken görürlerse noldu senin diyet derler gözünüzü açarlar

Valla acıyın spor için o kadar vakit ayırıyorsunuz ter döküyorsunuz salonlara para veriyorsunuz yapmayın

İnanıyorum bu nota bizi silkeleyecek bizde o güç var

Konuş emniscim sonuna kadar katılıyorum söylediklerine :KK75:

Cherry Mom · 13 Temmuz 2018

morordek .!.:
Grup isimlerinizi Çıtırcıklar ve Pıtırcıklar yapacaktım ama şu anki sinirimle hiçbirinize çıtır diyemiyorum
Başka bi şeyler düsünecegimmmm

Ay kıyamam sana ya
Ne hale getirdik seni :)))
No kaçamak /yes spor nasıl :))

Cherry Mom · 13 Temmuz 2018

morordek .!.:
Grup isimlerinizi Çıtırcıklar ve Pıtırcıklar yapacaktım ama şu anki sinirimle hiçbirinize çıtır diyemiyorum
Başka bi şeyler düsünecegimmmm

Pötürrpötürpötürcükler olalım hahaha

morordek · 13 Temmuz 2018

emnis .!.:
Ay kıyamam sana ya
Ne hale getirdik seni :)))
No kaçamak /yes spor nasıl :))

Güzelll
morordek bunu beğendiiii

morordek · 13 Temmuz 2018

emnis .!.:
Pötürrpötürpötürcükler olalım hahaha

Ahahahaha
Pötür pötür pötüresiceler :confused:

kardelelen321 · 13 Temmuz 2018

morordek .!.:
Ben bayadır cezaları sizin sporlarınızdan düsüyordum sanırım öyle yapmamam gerek.

Kaçamak yapana ekstra spor cezası moduna geri dönüyorum bu haftadan itibaren

Takımı 2'ye ayırdık spor yapın motive olun diye, spor yapınca herkes gömdü kaçamakları

Cikilatacanavari ceza listesi ne alemdeydi bilmiyorum da kendine 88 puan, kardelelen321 'e de 147 puan ceza ile başlayalım bu haftaya

Hak ettim canım. Bugünden itibaren maraton başlıyo. :rolleyes:

Cherry Mom · 13 Temmuz 2018

kardelelen321 .!.:
Hak ettim canım. Bugünden itibaren maraton başlıyo.

blonde ambition · 13 Temmuz 2018

magickk .!.:
Günaydın kızlar tartıldım ve 60 kiloyum tam @morordek kaptanım artık mezun olabilirim

Aaaayyyy canm çok sevindim :KK9:

tebrik ederim arkadaşım başardın

harikasn

kardelelen321 · 13 Temmuz 2018

emnis .!.:
Kızlar nacizane kaçamaklardan korunma yöntemlerimi anlatayım

Asla bir çatal alayım bişey olmaz demem çünkü o bir çatalın tadına bakarsınız beğenirsiniz ve dahada yiyesiniz gelir

Ev dışında bir yere gideceksem çantama grisini altın başak falan mutlaka alırım ki çok acıkıp kalorili birşey yemek zorunda kalmayayım

Kaçamak canım çektiğimde amannn şimdi bunu yicem diye 2 saat spor yapıcam derim üşenirim ve yemem

Etrafımdakiler bir şey yediğinde ve ben yemediğimde kendimi daha mutlu ve güçlü hissederim.

Kaçamak yapıp diyet süremi uzatacak lüksüm zamanım yok bunu aklımdan çıkarmam.. kendinize bir tarih belirleyin x tarihte şu kiloda olacağım diye sonrasında insan bir dilim pasta için hedefinden olmak istemiyor

Diyette olduğunuzu etrafınızdaki herkese söyleyin o yüzden size çok baskı yapmazlar..yada sizi birşeyler yerken görürlerse noldu senin diyet derler gözünüzü açarlar

Valla acıyın spor için o kadar vakit ayırıyorsunuz ter döküyorsunuz salonlara para veriyorsunuz yapmayın

İnanıyorum bu nota bizi silkeleyecek bizde o güç var

Haklısın canım çok doğru tespitler. :KK200:

Cherry Mom · 13 Temmuz 2018

kardelelen321 .!.:
Abooo iyiki kaptan değilsin kelle koltukta gezecektik

He eccük öyle olurdu :)))

magickk · 13 Temmuz 2018

kardelelen321 .!.:
Tebrikler canım darısı başımıza

Teşekkürler canım darısı hepinize bu arada burayı birakmiycam

Mirafatos .!.:
Aaaayyyy canm çok sevindim tebrik ederim arkadaşım başardın harikasn

Teşekkürler canım hadi sıra sende takip edicem seni bak öyle pes etmek yok

magickk · 13 Temmuz 2018

morordek .!.:
magickk seni mezun ediyoruz, gruplara dahil olacak mısın peki bu hafta?

Olurum tabi

violin35 · 13 Temmuz 2018

emnis .!.:
Sağol canım bende seni tebrik ederim. :)) Hedefin 55 mi ?

Sagol canim. Evet hedefim 55. Ama ilk once 60a inmek istiyorum. Hamilelik oncesi kilom. Ondan sonrada 55e inmeye ugrasicam.55te ilk hamileligimdeki kilom :anneadayı:

morordek .!.:
Neredeyse 1 kg'ya yakın gitmiş emniscim süpersin

Evet aynen
Perşembe akşamları aç uyuyun diye duyuru yapayım bundan sonra

Ben boyle yapicam artik. Meyve ve sut veya yogurt.

kardelelen321 .!.:
Tebrikler canım

Tesekkurler canim.

hedef38beden .!.:
Sanırım inmişsin violincim, tebrik ediyorum.

Valla çok istedim ördeğim ama alışmışım hep kendi düzenime. Birileri olunca düzen şaşıyor. Çok yemek yemedim ama yemek ve uyku saatleri ile beraber spor olayı sıkıntı oldu.

Indim sonunda canim. :KK49:

Tesekkur ederim

morordek .!.:
Aldık valla geçmiş olsun
Ortalamamız 0,107

Gidip bi organınızı bağışlayın 2-3 kg verin gelin anca öyle kurtuluruz bu hafta

Cok uzuldum ya cok dusuk ortalamamiz. Insallah haftaya toparlariz

violin35 · 13 Temmuz 2018

magickk .!.:
Teşekkürler canım darısı hepinize bu arada burayı birakmiycam

Teşekkürler canım hadi sıra sende takip edicem seni bak öyle pes etmek yok

Tebrkler canim. Darisi basimiza

azaydidem ve

Cherry Mom sizi de tebrik ederim

Cikilatacanavari · 13 Temmuz 2018

Pazartesi 3gun de 3 kilo detoksuna başlıyorum haftaya hedefimi yüksek tutuyorum 78.5 yapicam başarıcam başka yolu yok

azaydidem · 13 Temmuz 2018

morordek .!.:
Valla senden bu hafta atak bekliyordum Didemcim ama biraz hayal kırıklığı oldu
Bak bir günün bilançosu nasıl da çıkıyor

Valla canım kilo alma diye izne ayırmamıştım ama çok da bi şey fark etmedi sanki

aynen öle benim icinde ole oldu malesef insallah haftaya olucak inaniyorum ben :KK52:

morordek .!.:
HEDEFİMİZ HAFTAYA İLK 3'E GİRİP BU HAFTA ALDIĞIMIZ NOTAYI SİLDİRMEK OLACAK ONA GÖRE

insallah kaptanimmm :oops:

emnis .!.:
Gaza geldim kellesi vurulaaa

sen kacamak yapmiyosun dye bizi astı kesti yaaa :mad:

morordek .!.:
5. Takım 578. Etap Menü ve Spor Birincisi

5. Takım 578. Etap Birincisi

Bu haftanın kazananı Pötürcükler oldu, kendilerini tebrik ediyorum. Pıtırcıklar kişi sayısı eksikliğine rağmen çok iyi yarıştı yine de, onları da tebrik ediyorum.
Neyinizi tebrik ediyorsam buna rağmen nota aldık

tesekkur ederim kaptanim :KK48:

kardelelen321 .!.:
azaydidem ve Cherry Mom tebrik ederim

saol canim :KK15:

violin35 .!.:
Tebrkler canim. Darisi basimiza

azaydidem ve Cherry Mom sizi de tebrik ederim

tesekkur ettim :KK15:

azaydidem · 13 Temmuz 2018

Cikilatacanavari .!.:
Pazartesi 3gun de 3 kilo detoksuna başlıyorum haftaya hedefimi yüksek tutuyorum 78.5 yapicam başarıcam başka yolu yok

hangi diyetmis o beraber yapalim mi :KK19:

kardelelen321 · 13 Temmuz 2018

Cikilatacanavari .!.:
Pazartesi 3gun de 3 kilo detoksuna başlıyorum haftaya hedefimi yüksek tutuyorum 78.5 yapicam başarıcam başka yolu yok

Ooo Süpersin. Bence başarırsın. Genelde detoksları beceriyoruz ama bi sonraki hafta cozutuyoruzya ona çok dikkat et

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Nirvana

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

inşallah bir gün

inşallah bir gün

Popüler Üye

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Popüler Üye

Benzer Konular