Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ben hala regl olmadim canlarım ve bu hafta 2 defa test yaptım hamilelik çıkmadı az önce eski mesajlarima baktim tek tek ve 4 Ağustosda regl olduğumu yazmışım normalde 28 günde olan biriyim kizlar çok fazla günüm geçmiş yarin ilk işim sağlık ocağında kan tahlili vermek olacak

Mevsim geçişi de olabilir karabiber.
Benim de pek düzenliydi bir süredir. Bu ay gecikti ama oldum sonra.

Ben bayağı bir gerilerden geliyorum kızlar. Mesajlara baka baka anca bitiririm. 280 küsür :confused:
Kusura bakmayın menü falan paylaşamıyorum çünkü kızın oryantasyonu beni altüst etti. Ufaklıkla birlikte perişanlardayız. Hiçbirşey yapmasam da okuldaki o bekleyiş, Mert’in peşinde koşuşturma beni pert ediyor. Ev topla, yemek hazırla, okul kırtasiye işleri, okul toplantıları, yeğenlerimin doğum günü var cumartesi de. Havalar bozmadan açık havada kutlayalım dedik ama bir yağmur yağıyor burda anlatamam. Hafta sonuna kadar sürmez umarım.
Bir de üniversite kaydımla uğraştım, enteresan işler başıma gelmeyi çok sever. Neyse detaya girmeyeceğim ama fazla uğraşmadan hallettim onu da.
Haftasonunu da atlatırsam artık rahat ederim diye düşünüyorum. Umarım. Okulun normal saatleri başlayınca ne yapacağım bilmiyorum ya, şimdi sürekli gözüm üzerinde ama bende onunla okula gidemeyeceğime göre. Bilemiyorum, offff. Kuduruk benim kız, erkek gibi valla. Bugün kaydıraktan düşüyordu az kaldı. Yukardan biri kayarken sen aşağıdan tırman ortada çarpıştılar. :KK57: Ben şok. Delirdi iyice, yapmaz dediğim şeyleri yapıyor. Şimdi 1. Sınıflar var sadece, üst sınıflar da gelecek aman ya Rabbi!!!!! Hiç düşünmek istemiyorum. Allah bütün çocuklarımızı koruyup kollasın. :dua:
Ay ne yazdım ne yazdım. :ukala::ukala::ukala:

İlk kez böyle ayrı kalacağınız için normal bence hissin Fancycim ama sonuçta birey olmak için en önemli adımları bu. Düşer, kalkar ama kendisi nasıl hareket edeceğini öğrenir.

Ben bugün hiç kilo bildirimi yapmayayım:KK35: ah neden böyleyim yaa irademe sahip olamıyorum motivasyon yok... hep kaçamaklı geçti haftam doğal olarak artılardayım :KK43:

Pamukcum ben de çok yaşıyorum. Keyfe düşkünlük bence nedeni. Kendi adıma çözümü sporda buldum.

Tebrik ederim canım
Olsun, bence gayet güzel bir eksi
Daha eksi varsa da haftaya kalır :KK66:

Hedefcim tebrik ederim %2.03 yapıyor yüzden :KK9::KK9:

Ayy cidden mi ördeğim.
Ben geçen hafta kaç kiloydum hatırlamıyordum. Bu haftada ne yalan söyleyeyim takmadım, kaçamaklar da yaptım ama sporu bırakmadım.
Sanırım takmayınca gitmiş.
Normalde ben bayan stres olduğum için zor oluyor herşeyim.

evet ben geldim diyetsyenden
geçen hafta
77,5/76,3/1,2/%1,55
ördeğim giden 1,2 kg da yağdan gitmşiş
diyetisyen çok beğendi kaçamaklara rağmen (ekmek yerine bulgur pilavı yemiştim) çok iyi bu hafta o kaçamakları yapma dedi bakalım ne çıkacak

Yağdan gitmesi çok önemli işte. Harika olmuş kaptanım.
 
Ayy cidden mi ördeğim.
Ben geçen hafta kaç kiloydum hatırlamıyordum. Bu haftada ne yalan söyleyeyim takmadım, kaçamaklar da yaptım ama sporu bırakmadım.
Sanırım takmayınca gitmiş.
Normalde ben bayan stres olduğum için zor oluyor herşeyim.
Geçen hafta 69 bildirmiştin hedefcim
Demek ki kafaya takmayınca iyi gidiyor :)
Sen takmamaya devam et :))
 
Geçen hafta 69 bildirmiştin hedefcim
Demek ki kafaya takmayınca iyi gidiyor :)
Sen takmamaya devam et :))

Aynen ya, bu sıralarda uyku saatlerime takıntılı durumdayım. Günü uzatmaya çalışıyorum. O sırada kiloyu takmamıştım.
Ben böyle takmamaya devam ediyorum o zaman.
En kötü son bir detoks vs yapar mezun olurum. Baktım böyle sıkıntı yaşamıyorum bir 10 kilo daha devam ederim :)
 
inciitanesi inciitanesi rint rint sizler kaldınız
Saat 14:30 oldu farkında mısınız?
Eskiden biz 11 kaldikmi çok kiziyorlardi şimdi en son saat kaça kadar bildirmek gerekiyor
Tebrikler karabibercim
Regl işini de kafana takma, stres daha da cok geciktiriyor. Sen gene de bi kontrole git bakalım hayırlısı olsun[/QUOTE
Sabah gittim canim sağlık ocagina kan tahlili verdim

dönücüğüm tabi ne sandındı:KK59::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK37::KK36:
Hoşgeldin canim tekrardan

günaydınlarr
tartıdaki rakam güzeldi ama bakalım diyetisyen tartısı ne diyecek kızlar
kilo veren herkesi tebrik ederim
Sağol canim benim
Gunaydinlar.
58.7/58 4/0.3/%0.51 cok erken tartildim. Oglumu krese birakip geldikten sonra tekrar tartilacaktim. Unutmusum. Belki biraz daha dusuk cikardi.
@parkbyull ve Deniz ve Kum Deniz ve Kum tebrik ederim sizleri.
Tebrik derim bende seni canim Teşekkürler

Deniz ve Kum Deniz ve Kum tatlım benim adetim çok düzenliyken bir anda bir dengesizleşti verdiğim kilolara bağlıyorum benimde aklımın çıktığı olmuştu ama korktuğum başıma gelmedi:KK70:
Bende hava değişikliğine bagladim
Günaydın kızlar..:KK3:
Geçen hafta 80.5 olan kilom bugün 79.7.. Şu 700gr da olmasa hedefimi tutturmuş olacaktım ama olmadı.
Gece 4ten sonra uyuyabildim sabah da erken uyandim uyuyamayınca gece yarısı su, bitki çayı ve kahve ictim. Sabahta erken uyanıp tartılınca ee bide kabızlık var.Neyse az olsun sağlam olsun..:KK36:
Bu hafta hedefim 79 olsun..:işsiz:
Tebrik ederim özlemcim
Ben bugün hiç kilo bildirimi yapmayayım:KK35: ah neden böyleyim yaa irademe sahip olamıyorum motivasyon yok... hep kaçamaklı geçti haftam doğal olarak artılardayım :KK43:
Canim bugün den sonra dikkat edecegine soz ver kendine
Kilom 67,6
Bildirimimi yapıp kaçayım yine gelirim.
Tebrik ederim canim
76.0/75.5/0.5/%0.65
Supersin canim sende
evet ben geldim diyetsyenden
geçen hafta
77,5/76,3/1,2/%1,55
ördeğim giden 1,2 kg da yağdan gitmşiş
diyetisyen çok beğendi kaçamaklara rağmen (ekmek yerine bulgur pilavı yemiştim) çok iyi bu hafta o kaçamakları yapma dedi bakalım ne çıkacak
Vavvvvv kaptanim
hedefim 76,9 muş ulaşıp geçmişim bile :halay::halay::halay:
haftayaki hedefim bugün 76,3 isem haftaya cuma 75,9 az olsun öz olsun haftaya urfa seyahati görünüyor gidersem şaftım kayar çünkü
Bebde 100 grla gectim
Olsun ciklatım, tebrik ederim yine de :)

Kaptaniçem süpersin :KK9::KK9:
Bu diyetisyen sana iyi geldi sanırım :)
Aynenn yaa
inciitanesi inciitanesi rint rint sizler kaldınız
Saat 14:30 oldu farkında mısınız?
 
morordek morordek özür dilerim ördeğim normalde hiç bu saate kalmazdım da çok yoğun geçiyor bu ara işler, inan hiç fırsatım olmuyır:( ama haklısın devamsızlık kaçamak ihtimalini arttırıyor pek dikkat edemedim bu hafta öğlen yemeğinden sonra kaçamaklarım oldu maalesef vicdan azabı çekip akşamı hafif kapattım genelde ama maalesef +200geldi 55,6 :( spora da başlayamadan bir türlü takımı kötü etkilemek istemiyorum bu hafta dikkat edip mezun olucam inşallah
 
Öğlen yemeği akşam yemeği arası kaçamak yapmamak için tavsiyesi olan var mu ?
İş yerinde öğle yemeği pek iyi çıkmıyor ondan birşeyler atıştırmak istiyor sürekli canım
 
morordek morordek özür dilerim ördeğim normalde hiç bu saate kalmazdım da çok yoğun geçiyor bu ara işler, inan hiç fırsatım olmuyır:KK43: ama haklısın devamsızlık kaçamak ihtimalini arttırıyor pek dikkat edemedim bu hafta öğlen yemeğinden sonra kaçamaklarım oldu maalesef vicdan azabı çekip akşamı hafif kapattım genelde ama maalesef +200geldi 55,6 :KK43: spora da başlayamadan bir türlü takımı kötü etkilemek istemiyorum bu hafta dikkat edip mezun olucam inşallah
Bu hafta hiç menü yazmadın ve sonucun böyle olması çok olağan
Artık mezun edelim seni incicim ha gayret hadi son dönemeç bu
Kaptanım oğlan hasta geceyi ayakta, sabahı birlikte okulda geçirdik. ancak girebildim. 57,7'yim geçen haftaya göre 100 gr az ama hala aldığımı veremedim.
morordek morordek
Geçmiş olsun rintcim oğluna.
Neyse eksi gelmişsin en azından
 
Öğlen yemeği akşam yemeği arası kaçamak yapmamak için tavsiyesi olan var mu ?
İş yerinde öğle yemeği pek iyi çıkmıyor ondan birşeyler atıştırmak istiyor sürekli canım

Ayran ve nane beyaz inci.
Ayran genel tavsiyem ama nane de şu sıralarda atıştırma isteğimin önüne geçiyor gibi.
 
Olsun ciklatım, tebrik ederim yine de :)

Kaptaniçem süpersin :KK9::KK9:
Bu diyetisyen sana iyi geldi sanırım :)
aynen canım benimde hoşuma gitti bu hafta seyahat var inşallah bozmaz beni fazla bu seyahat
Eskiden biz 11 kaldikmi çok kiziyorlardi şimdi en son saat kaça kadar bildirmek gerekiyor
karabiberim ben de bu konuda çok hassasım geçen hafta cuma sabah tartılmadan öğleyin diyetisyen tartısı ile başlayınca öğleyin diyetisyen tartısını bekledim bu arada ikisi arasındaki fark 800 gr ama kahvaltı ve sular da var bir de kıyafetli ben hep diyetisyen tartısını söyleyeceğim için öğleyi bekledim
 
2 gündür menü de yazamadım kaptanım. Uzun kalamıyorum.
Böyle durumlarda girip hemen mazeretini yazarsan merakta kalmamış oluruz rintcim :) Yoksa bıraktınız falan sanıyorum ister istemez
Bu arada senin izin hakkın ayın 28'inde geliyor. O zamana kadar toparlayabilirsin umarım. Okullar da başlayacak belki düzene oturtursun :)
 
Back
X