Bak işte kaç benden canim kilin 72 imiş benim 73.4 sana yetismeden uzaklasmaya çalışsenden gizli saklım mı var bea72,0 tam Allahın izni ile bugün haftanın ikinci günü inşaallah cumaya kadar -1 en az yaparım gözüm daha yüksekte yeter gari 6 lı rakamları görmek istiyorum ,hayal etmek başarmanın yarısıdır
Gerçekten mii yihuuu gerçek olsun çünküü :)) çok çalışcam takımı hayal kırıklığına uğratmıcam.
parky cim tatlım teşekkür ederim bayıldım iltifatlara
tebrikler tatlım eminim sen 70 olacaksın bir dahaki aya
Doğum günün kutlu olsun kaptanım nice nice mutlu yıllargünaydınlarrrrrr
arkadaşlar doğum günü mesajları için teşekkürler dün modum çok düşüktüğ ama bugün keyifliyim dün akşam bir hasta ziyareti bir arkadaş ziyareti derken eve girdiğim gece 2 idi koca kişisi nerdeyse evden kovacaktı bu saate kadar nerdesin diyehaksız da sayılmaz şimdi doğruya doğru sabah duş alıp işe geldim 3-4 saatlik uylku ile bir arkadaşım çiçek göndermiş ama isim yazmamış şimdi merakla kimin gönderidğini arıyoruz
bu arada ördeğim annenin de doğum günü kutlu olsun 1 gün ara ile doğmuşuz ona da mutlu yıllar
fancy cim insta durum da vardı resim sanırım ördeğim orda görmüş saçlarımı
Bravo edacım azmine hayranım. Doktorunu sevmen çok güzel. diyete sıkı sıkı sarılman takdire şayan. 16 kasımda 70 olacağına eminim. Böyle devam et bana da güç veriyorsun.
Enerjin çok güzel canım
öğlen yemeğim 4 yemek kaşığı kabak ve salata
Çok sağol birtanem inan sizlerde yapabilirsiniz,eskiden 1 haftada 3 kilo vermek isterdim ama simdi 1 ayda 3 buçuk kilo vermisim ve bu beni artik mutku ediyor doktor bilmiyorum kendini sevdirmek için elinden geleni yapıyor bütün danisanlar çok memnun birde bu doktor erkek bir kan tahlilini bile tek tek yorumluyor sana
Sağol canım
Evet bence de öyle görünüyor. Ama şimdi listeye kilo almış olarak gireceği için hani olur da ortalamamız 0,3 sınırına yakın falan olursa o sebeple haftaya kalabilir dedim :)
Yakındır bence 6'lara inişin, aynen devamsenden gizli saklım mı var bea
Süper gidiyorsun Edacım diyetisyenin de iyiymiş çok şanslısın.
Evet hadi o zaman performansını bekliyoruz :)
Ya o benim lohusalık dizim :)
Biz iyileştik gibi ben fire vermeyeydimAyağımı burktım yaaa, sek sek sekerek mahmure modundayım. Nasıl oldu anlamadım da, tarak kemiğimin olduğu kısım sağlı sollu çok acıyo. Biraz dinlendirince geçiyor biraz üstüne basınca yine başlıyor. Buna da hayır olsun.
Güzel sonuçlar alacağına eminim hedefcimŞekerler 7 günlük sıfır kaçamak saf protein serüvenimin ilk günündeyim.
Tartılmadan başladım ve haftaya çarşamba tartılacağım.
Çarşamba günü yeni yıla 69 gün kalmış olacak.
bastın mı kimyon u zerdeçalı kabağa ben bastım
Doğum günün kutlu olsun kaptanım nice nice mutlu yıllar
teşekkür ederim kızlarrrDoğum günün kutlu olsun kaptanım. Nice mutlu yıllara.
