- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.201
Ya kendi aramızda yarışıyoruz ya takım içinde onu dedim.. yoksa takımlarım yarışmaları biter mi? Bizi zayıflatan en önemli araç o yarışmalar :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.202
77 kiloyum 65 olmak istiyorum.gunluk menü paylaşırım tabi.egzersizler vakit bulursam yürüyüş yaparim.yarisma olayini tam anlayamasamda zamanla anlar yarismalarada katılırım
Olmaması için hiç bir neden yok. Ben de 80,6 ile başladım benim de ilk hedefim 65 olmak.. o kiloda buluşuruz umarım kolayca :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.203
O da çok güzel tabi.insallah bende yarisirim tabi .önce iradali olmam lazım.ben ilkokul 5.siniftan beri diyet psikolojiso içindeyim vücudum öyle elverisliki kilo almaya .ama artık o psikolojiyi kaldıramıyorum.neler yaptım endokrinoloji ye gittim sağlıklı yaşam merkezine gittim ama yok bana destek lazım .motive olmam lazım başka olmayacak
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.204
İnsallah
şuan kaç kilosunuz ve ne zmndir takimdasiniz
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.205
Bütün bu çabaların sonucunda bol bol kilo verip bol bol geri almış olmalısın.. endokrin açısından bir sorun yok değil mi, troid, şeker normal. Kilo alıp vermede onlar da tek başına etkili sonuçta
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.206
İnsallah
AA ben daha önce bu grupta iyi kilo verip mezun oldum. Fakat tekrar aldığım için geri dönüş yaptım. Cuma günü 80,6 idim.. ben de yeni motive olabildim zAten. burada olmamın da etkisi ile Cuma Cumartesim iyi geçti. Bozmadım, bozmayacağım da :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.207
Evet veriyorum alıyorum hep .yok tahlil sonuclarim normal.bi ara şekerim sinirdaydi ilaç kullandım dikkat ettim duzeldi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.208
Doğru yere geldin canım hoşşgeldin. Aynı sorunları ben de çok yaşadım ama sonu yok. Bi yerde dur demek gerekiyo. Aktif katılım sağlayabilirsen hedefine ulaşacağını eminimMerhaba bende katılabilir miyim araniza.motive olmaya ihtiyacım var tam 3 yildri her gece karar veriyorum diyete başlamaya ya bir gün sürüyor yada hiç baslayamiyorum .yardım edin banada
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.209
Hadi insalah o zmn aramızda fazla farkta yok ikimiz 65 i gorelim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.210
Hoşbuldum cnm teşekkür ederim.insallah ulasacagim .zaten motive olmak adına aktif olurum yoksa ne anlamı kalıyor .desteklerinizo bekliyorum artık
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.211
Daha rahat msj yazmak için ve okuyabilmek için bı uygulama falan yok mu kızlar burası karışık gibi geldi bana .sürekli reklam çıkıyor
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.212
Eşim de o tür antremanlar öneriyor bana hep. Kısa süreli ama etkili. En azından haftanın 3 günü öyle 4 günü de daha hafif yürüyüş gibi sporlar yapılabilir.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.213
Bi uygulama var sanırım canım onu indirebilirsin. Ben de telefondan giriyorum ama indirmedim. Böyle alıştım
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.214
Cherry Mom
eeeeemniiiiiiis nerdesin bea. Seni görmeyince rahat edemiyorum yaa- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.215
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.216
Canım E="mylife03, post: 60956861, member: 501788"]
Bilen varsa
Bilen varsa söylesin
[/QUOTE]
Canım playstore dan gir kadınlar kulübü yaz çıkıyo uygulama. Ama ne kadar işlevsel bilmiyorum. Bi incele istersen
Bilen varsa
Bilen varsa söylesin
[/QUOTE]
Canım playstore dan gir kadınlar kulübü yaz çıkıyo uygulama. Ama ne kadar işlevsel bilmiyorum. Bi incele istersen
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.217
Canım playstore dan gir kadınlar kulübü yaz çıkıyo uygulama. Ama ne kadar işlevsel bilmiyorum. Bi incele istersenCanım E="mylife03, post: 60956861, member: 501788"]
Bilen varsa
Bilen varsa söylesin
[/QUOTE]
Yükledim bile bakalım burayla aynı gibi ama en azından direk girerim
- 22 Aralık 2014
- 2.141
- 3.625
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.218
Çık sevindim acayip seviyorum beyazını
- 22 Aralık 2014
- 2.141
- 3.625
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.219
haklısın ama normalde bu yediklerimin üç katını yiyordum:) alternatif kuru kayısı yiyebilir miyim? Doğumdan sonra hep tatlılara alıştım, zor oluyor tatlı şeker olmadan. Zaten glutensiz bailı başına zor. Herhalde vücut şeker istiyor buğday da olmayınca
- 23 Mart 2016
- 30.291
- 91.056
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.220
Ay canım sıkkın kuzum oğlum dur durak bilmiyor çok geriliyorum bütün gün:/ TV kapalı ışık kapalı öyle salonda takılıyorum uyumuyorumda bana bugün için spor yok kzuum menümü yazacak moral bile kalmadı inan
Benzer Konular
