- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.341
Bundan sonra 3 gün 45 dakika yürüyüş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.342
Bugün yarın bizde maç gündemi ile geçecek muhtemelen.. bu ne demek oluyor bol karbon bol içecek. Benİm valizi toplayıp babamın yanına gitmem gerekiyor, şu an en güzel diyeti o yapıyor şaka bir yana olabildiğince uzak duracağım kendime yulaf topları yapmayı planlıyorum zaten. Ama pazartesi misafirler eve, eşim işe ben diyete :)
şaka bir yana olabildiğince uzak duracağım kendime yulaf topları yapmayı planlıyorum zaten. Ama pazartesi misafirler eve, eşim işe ben diyete :)- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.343
Ayy inanamıyorum. Bana fitness hocası ekstra spor yapma burdaki yeter dedi.Bundan sonra 3 gün 45 dakika yürüyüş
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.344
Benden de suyu arttirmami,taze yerine kuru meyve yememi istedi diyetisyen
1,5 anca içiyorum yaz degilki hararet yapsin.
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.345
Sen sen ol onu dinle
haftada kaç gün kaç saat gideceksin ?
- Katılım
- 17 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 2.690
- Emoji Skoru
- 7.955
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.346
Diyestisyene yeni mi başladınız? Duraklama yaşayınca cok mantıklı aslinda..Benden de suyu arttirmami,taze yerine kuru meyve yememi istedi diyetisyen
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.347
Taze yerine kuru meyve neden önerdi canım ?Benden de suyu arttirmami,taze yerine kuru meyve yememi istedi diyetisyen
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.348
6 gün 1 buçuk saatSen sen ol onu dinle
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.349
E daha ne yapacaksın bence de haklı :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.350
Teşekkürler
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.351
Bilmiyorum ki çift etki eder diye düşünüyorum.
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.352
Yeter bencede canim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.353
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.354
Hafta sonu cezalar patlıyor
Simdiiiii normalde sütlü tatlı 50 puan ama öğle yemeği yemedigin için cezanda iyi halden indirime. Gittim
40 puan 
- Katılım
- 17 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 2.690
- Emoji Skoru
- 7.955
- Puanlar
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.355
HoşgeldinTeşekkürler
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.356
Kizlar şimdiden zayifladigimi hissediyorum tartilmamak sahane mesela şimdi tartilip kilo vermedgimi belki de aldığımı flaan gorecektim stres olacaktım sinir olacaktım.. ama şimdi zayifladigimi hissederek motive oluyorum ve daha çok sarılıyorum 
cuma gününu çok merak ediyorum benim için deney gibi birşey olacak
cuma gününu çok merak ediyorum benim için deney gibi birşey olacak - Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.357
Bende tartılmadım bugün bakalım cumaya nasıl etkileyecek bizi. Bugün tanıdığım birini gördüm 3 ayda 12 kilo vermiş spor olarakta sadece 1 saat yürüyüş çok sınır oldum kendime yaKizlar şimdiden zayifladigimi hissediyorum tartilmamak sahane mesela şimdi tartilip kilo vermedgimi belki de aldığımı flaan gorecektim stres olacaktım sinir olacaktım.. ama şimdi zayifladigimi hissederek motive oluyorum ve daha çok sarılıyorum ❤ cuma gününu çok merak ediyorum benim için deney gibi birşey olacak
- Katılım
- 6 Şubat 2019
- Mesajlar
- 5.417
- Emoji Skoru
- 18.258
- Puanlar
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.358
Evet yeni, aslinda yag ölçümü beni oraya goturdu ama devam edicem sanirim.buraya gelmeden once gittigim diyetisyen den memnun kalmamistim, inşallah uygulayabilirim
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.359
Ama bugunn ben bunada cok kafayı yordum
Şuan eski goruntume dönmekten o kadar çok korkuyorum ki hayatım boyunca hiç bu kadar zor kilo vermemistim. Zor vermedigim içinde yeterki isteyeyim aman yine veririm mantığı kafamda hakimdi..her diyet bir öncekinden zor olur çünkü diyetlerle metabolizma yavaşlar ( sende benim gibi hayatın boyunca diyet döngüsündesin değil mi ) şimdi bir sonraki diyeti hiç hayal bile edemiyorum her halde yılda 5 kg ancak gider .. sende böyle olacaksın zor verdin almaya kiyamayacaksin
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.213
- Emoji Skoru
- 95.158
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #334.360
Benzer Konular
