Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Umudumvar07 .!.:

Kesinlikle yaparız benim hedefim haftalık 1 kilo. 6 hafta duraklama dönemine girmezsem ben varım

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Haydi alayım yeni hedefleri
@Umutumut82
C Cagrihilal1
kardelelen321
@melita09
@nrmyn
@reyyanK
@Calypso95
K KuruPapatya
@Leyl-i-fer
@dennisgo
@balpamuk
@bluuee
@arasveannesi
@Tempus
@_nazenince_
U Umudumvar07
@Ceylansnn
@hanmeli
@Renia
@ollala
Maariftakvimi

Genişletmek için tıkla...

Umudumvar07 .!.:

Kızlar birşey sormak istiyorum. Yüz bölgemde ve gıdık bölgemde kilo verdikçe yumuşama ve sarkma olmaması için ne yapayım?

Genişletmek için tıkla...

Umudumvar07 .!.:

Kızlar birşey sormak istiyorum. Yüz bölgemde ve gıdık bölgemde kilo verdikçe yumuşama ve sarkma olmaması için ne yapayım?

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Haydi alayım yeni hedefleri
@Umutumut82
C Cagrihilal1
kardelelen321
@melita09
@nrmyn
@reyyanK
@Calypso95
K KuruPapatya
@Leyl-i-fer
@dennisgo
@balpamuk
@bluuee
@arasveannesi
@Tempus
@_nazenince_
U Umudumvar07
@Ceylansnn
@hanmeli
@Renia
@ollala
Maariftakvimi

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Canlar belki bilen vardir bilmiyorum cuma zayıflama yarismasinda performans uygulamasi tur tur takip edilip raporlaniyor her tur 8 etaptan oluşuyor ve bu 8 etap boyunca ekip ortalaması %0,30 altında kalmayanlar başarılı kabul ediliyor vee böyle olunca da turu başarılı tamamlayan takımın kişi bazlı raporu çıkıyor

asagida örnek link koydum.9. takım bu konuda çok başaralı ama devamli 9.takimin raporu yapılmasin bizde varizz diyelim ..

Özetle yapmamız gereken 8 etap boyunca hatta 2sini başarı ile geçirdik bilee❤❤ kalan 6 etabı notasiz atlatmak ✌✌yapabilir miyiz ?? Bence bu ekip icin hiç zor değil ne dersiniz ?

Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarının Analiz Raporları

9. TAKIM ANALİZ RAPORU (655. Etap & 663. Etap) ETAP NOTLARI TAKIM ÜYELERİ Açıklama: Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır. DÖNEM BAŞI sütunu; 655. etap başlangıç kilosudur. DÖNEM SONU sütunu; 663. etap bitiş kilosudur. Belirtilen etaplardan birinde...

www.kadinlarkulubu.com

Performans Uygulaması

41. TUR / SEKİZİNCİ HAFTA 4. TAKIM 665. Etap => %0,216 => 1. NOTA 666. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => NOTA SİLİNDİ 667. Etap => %0,174 => 1. NOTA 668. Etap => %0.276 => 1. SARI KART 669. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => SARI KART SİLİNDİ 5. TAKIM 664. Etap => -%0,231 => 1. NOTA 665. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Hedeflerinizi rica edeyim tatlılar

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Tabi ki yapariz bana bunlarla gelin yarış deyin rekabet deyin kazanmak deyin kanimin ve yağlarımın son damlasına kadar varım ben. Bu arada ramazan bitene kadar 73 olmayı hedefliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

74.85

Genişletmek için tıkla...

Umudumvar07 .!.:

Kızlar birşey sormak istiyorum. Yüz bölgemde ve gıdık bölgemde kilo verdikçe yumuşama ve sarkma olmaması için ne yapayım?

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

İyi misin tatlım ? K KuruPapatya

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ah ah terlikli kedicimmm daha dünkü topkekin günahı cikmadi şimdi Kıbrıs tatlisi ( çok üzüldüm kafada bitir su işi haydi.. inan kendine .. yedikçe biliyorum mutsuz oluyorsun yedikçe yapamayacağım galiba diyorsun bırakıyorsun..
Ama hele bir tatlıları hamurları reddet adım adım güçleniyor insan ❤

Genişletmek için tıkla...

KuruPapatya .!.:

Sağol canım.Biraz keyfim yok girmedim pek o yüzden. Sen nasılsın??

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Ne kiziyon ya 74.84 olsun hadi 1 gr daha indim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Bak.yine senin ki salatalık domates yiyor emre devamli.hamur işleri

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Onları yemese bizimki de kabız olur. Allahtan onları yiyo

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

pawlover yazar misin kuzum hilalin hedefi 74,5

Genişletmek için tıkla...