• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bana bak balpamuk balpamuk ben geldim artık toparlan birlikte vericez bunları hadi kuzucum

Ay hadi inşallah. Ben regl zamanını geçirnce iyiyim. Her regl zamanı (ayın yarısı) depreayondayım. Geri kalan 2 hafta diyetim çok iyi gidiyor😂 Ama 2 ileri 1 geri yapmaktan bıktım valla😬
 
Ay hadi inşallah. Ben regl zamanını geçirnce iyiyim. Her regl zamanı (ayın yarısı) depreayondayım. Geri kalan 2 hafta diyetim çok iyi gidiyor😂 Ama 2 ileri 1 geri yapmaktan bıktım valla😬
Cidden tamda dediğin giiibisin :KK70: neyse kaçıp gitmedin bu sefer mezuniyeti göreceğiz inşallah
 
Yazmayada korkuyorum ama çiğ köfte bu ya 2 sıkım yesen nefsini körlesen olmaz mı. 2 yada 3 sıkımı sanırım 1 degişim yapmıyor mıydu diyetisyenimiz daha güzel aydınlatır ama. O kadar göz korkutcak bir şey değil bence ya. Evde kendin yapsan ki yapmasıda çok kolay. Lavasa sarmasan bile marulla 3 tane yesen olur sana öğle yemeği yanında bol salatanı yersin yada 1 kase yogurdunu birde kara bulgurdan yaparsın olmaz mı. Canın çok çekerse ve tutarsan başka şeyden patlamasın sonra.
100 g çiğköfte mi yoksa 100g lahmacun mu dersen lahmacun derim çiğköftede karbonhidrat daha fazla kalori de neredeyse iki kat fazla aynı gram içinde. Ama çok istersen çiğköfteden 100g yersin 2 dilim ekmek ve 30 gr et yerine pacman pacman 🙂🙂😘😘
 
Yavrimu çorba yerine 1 dilim ekmek yesen olmaz mı yine de? Benim haftalardır hayalim çiğ köfteydi biliyorsunuz... Ama o kadar kaloriliymiş ki lahmacun yemeye karar verdim. Annişe yaptırıcam hem de. Hamuru incecik olacak. Çiğköftede bulgur, salça, nar ekşisi, yağ derken kalorisi arşa çıkıyor. Şok oldum. 🥺🥺 Ama seninki çok makul bir hayal cınım. 🤗
Pac-man hayalim tabi ki bir dilim ekmek değil 😀😀 o hallere düştük diyorum. Kız lahmacunu hayal ediyor sen ekmeği ye hatta onuda yeme çorba iç diyor 😢😢
 
Ayy bende öyşe ama benim bir ağrı kesici apronax ile geçer ağrım çok çok nadir aprınax almada geç kalırsam hadtaneye giderim. Ama apronaxta kesiyor işte reglimi birde malum agrı kesiciler ilerde böbrek hastası yolunda gitmemize etken olunca istemiyorum aslında almak ama çokkk korkuyorum ağrısından bgn daha şidetlenmedi ağrım ha bire girl tea içtim herby nin. Ama daha hala güzelce olmadı da şimdide 3 saat sızıp kalmışım. İnş bu sefer ağrı kesicisiz atlatabilirimmm nolur bişi deniyeyim dedim o da bana sıkıntı olmasın inş ki bir aürü yapıcak işim var erteleyio hepsini ağrı kesicisiz ilk gün atlatayım diye uğraşıyorum ilk defa

Bakayımcanım olmadı yavaş yavaş yürürüm. Emin olamıyorum hangisi doğru

Eline koluna sağlık canım. Ama beni listeye dahil etme. Şekersizde nasıl oluyor bilmiyorum ama benim hayatımda çok uzun zamandan rafinere seker yok zaten. Sadece meyve şekeri var onuda çıkarmam çok zor hayatımdan.
Canım bahsettiğin çaya baktım da bu mu ? Uyku mu yaptı nasıl etki ettti ?
Bende de regliyr bağlı migren var ve migren hapları yüüzünden 1 ayı geçti regli gecikti :KK43: maalesef bende de ilaçsız ve haatta serumsuz migren geçmiyor
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-07-08-21-02-16-429_com.opera.browser.webp
    Screenshot_2020-07-08-21-02-16-429_com.opera.browser.webp
    26,4 KB · Görüntüleme: 15
100 g çiğköfte mi yoksa 100g lahmacun mu dersen lahmacun derim çiğköftede karbonhidrat daha fazla kalori de neredeyse iki kat fazla aynı gram içinde. Ama çok istersen çiğköfteden 100g yersin 2 dilim ekmek ve 30 gr et yerine pacman pacman 🙂🙂😘😘
Vayyy bende çiğköfteyi pek kalorili bilmezdim 😬
 
Yazmayada korkuyorum ama çiğ köfte bu ya 2 sıkım yesen nefsini körlesen olmaz mı. 2 yada 3 sıkımı sanırım 1 degişim yapmıyor mıydu diyetisyenimiz daha güzel aydınlatır ama. O kadar göz korkutcak bir şey değil bence ya. Evde kendin yapsan ki yapmasıda çok kolay. Lavasa sarmasan bile marulla 3 tane yesen olur sana öğle yemeği yanında bol salatanı yersin yada 1 kase yogurdunu birde kara bulgurdan yaparsın olmaz mı. Canın çok çekerse ve tutarsan başka şeyden patlamasın sonra.
O cipsi koklar yemez 🙈🙈🙈 çiğ köfte yerine de marula marul sarar ye 😂😂
 
pawlover pawlover
Pawcığım nasılsın? Bugün sana zIp yapalım mı yazacaktım, sonra kızım marketten bir şey istedi. Baktım yürüme fırsatı çıktı bana ben de yürüdüm. Yarın yine zıp yapmayı düşünüyorum ama. Sen ne durumdasın sadece bölgesel mi yaptın bugün?
İyiyim canımm sen nasılsın? Bugün ben de zıp yapamadım dün gece her yer açık uyumuştum çok esmiş çok üşüdüm 5 gibi kalktım donmuşum kırgınım biraz. Bölgeseli de video serisi yapıyorum da bozmayayım diye yaptım zorla 😄
 
Back
X