• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ekledim canım
@Sibal57 da yazmıştı onuda ekledim sonradan
O Ozgenurrrr kaldı sadece
Bu liste sana zor olmazsa burdan devam ettirebilirsin tek bir formatımız olur kim ne kadar devam ederse ilerler listemiz elden ele 🤗
Haydi bakalım şimdi hedeflere ulaşma vakti
Ekledim canım
@Sibal57 da yazmıştı onuda ekledim sonradan
O Ozgenurrrr kaldı sadece
Bu liste sana zor olmazsa burdan devam ettirebilirsin tek bir formatımız olur kim ne kadar devam ederse ilerler listemiz elden ele 🤗
Haydi bakalım şimdi hedeflere ulaşma vakti 💪♥♥
Benim bu hafta ki hedefim 64 kaptanım
 
Selam kızlar
Sabah kahvaltım da;
Yarim simit, 5 6 zeytin,peynir ve çay
Akşam
Zeytinyağlı fasulye ve yoğurt
1 tane kurabiye ve yeşil çay
Öğlen bir tane magnum yedim 🤔
Özgecim kötü gidiyorsun yapma tatlım seni nasıl listeye alacağız böyle 😔😔😔 üye ihtiyacımızda var almakta istiyorum ama sen hem aktif değilsin hemde kaçamaklı gidiyor menüler geçen haftada + geldin :/ ne olacak böyle :(
 
Aynen öyle ya, sanki hiç kalmamış gibi.her şey o kadar normal ki dışarda😔
Liseden arkadasla bugün dışarda bulusacaktik.sabah buluşalım ki kimse gitmemiş olsun akşam kalabalık olur dedim😂 kahvaltı yapalım o zaman dediler 11 gibi.ben de içimden bunlar pişmemiş olur diye gecirdigimden ben yapmış olurum kahvaltımı başka şeyler yerim dedim🙈
Kahvaltıda İskender yedim, ekmeksiz😂 oğlum etcildir zaten, o da kahvaltı yapmadı🙈daha döneri takmamislardi düşünün🙈beklemem gerekti😬 oğlumu elini yıkamaya götürmüştüm, dönene kadar tabagimi da götürmüşler🙈
Bahtsız bedeviligim son buluyor galiba😬 acım ama mutluyum şu an🙈
Ayy kıyamammm :KK70: neyse vardır bunda da bir hayır diyelim 😬😬😁😁
 
Tabi ne yapalım 😬
Valla doktor bana tansiyon dediğinden beri tuzuda bıraktım zayıflamanın birde sağlık boyutu geldi iyice odaklandım yediğime içtiğime 🤭
Çok iyi yapmışsın tebrikler! Tuz zaten iyotu hariç pek de iyi bir şey değil. 😂 Yine de iyotsuz da kalmamaya çalış. Bir yeri tamir ederken diğer tarafı bozmayalım. 🙈 Hepimiz sağlıklı oluruz inşallah. Ve fit. Bir an önce!
 
Dostlarım şu an hem çok açım, hem de midem çok ağrıyor. Psikolojik olarak dipteyim. 😂😂 Güldüğüme bakmayın mutfağa girip bir şeyler tırtıklayasım var, kendimi zor tutuyorum. Benim mide ağrım bir şeyler yiyince geçiyor. Ama kalori alamam bu saatte... Spor yapmıyor, yatarak kilo veriyor diyenlere bu satırları armağan ediyorum. Ölüyorum anlasanıza!! 😂😂
 
Çok iyi yapmışsın tebrikler! Tuz zaten iyotu hariç pek de iyi bir şey değil. 😂 Yine de iyotsuz da kalmamaya çalış. Bir yeri tamir ederken diğer tarafı bozmayalım. 🙈 Hepimiz sağlıklı oluruz inşallah. Ve fit. Bir an önce!
Aynen canım fazlasına dikkat ediyorm sadece
İnşallah inşallah ♥️🤗 migrenide hallettim miiii sağlıklı bir birey oluyorm inşallah sonra yaşlılık başlar artık 🙈😁
 
Dostlarım şu an hem çok açım, hem de midem çok ağrıyor. Psikolojik olarak dipteyim. 😂😂 Güldüğüme bakmayın mutfağa girip bir şeyler tırtıklayasım var, kendimi zor tutuyorum. Benim mide ağrım bir şeyler yiyince geçiyor. Ama kalori alamam bu saatte... Spor yapmıyor, yatarak kilo veriyor diyenlere bu satırları armağan ediyorum. Ölüyorum anlasanıza!! 😂😂
Kahve iç 😬😁😁 niye açsın ki akşam yemeğini kaçta yedin kuzum
 
Back
X