• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cok açık sözlüsün 💕💕 aramıza hosgeldin fatma. Ben umutlu. Sanıyorum ki buraya geleli 1.5 ay oldu belki 2 de olmuş olabilir günler biraz karısık bende. Ama 1 aydı 76-77 arası gidip geliyorum. Sanırım kırılma noktasındayım. Ama direnme mi bırakmadım. Kilolarımla sporla mucadele ediyorum çünkü bu ara tatilde annemin yanındayım ve meyve cennetinde yaşıyorum her hafta birde bitmek bilmeyen meyve sızlanmalarım var. Fakat bu hafta abartmayıp meyvelerle barış imzaladım her pazartesi + geliyordum bu pazartesi biraz şasırdım sabit geldim. Bu arada çalışmıyorum ev hanımıyım diyebiliriz evliyim ve çocuk yok ve 34 yaşındayım. Umarım bir an önce gider kilolarımız 💕

Ya bu meyveler benim de başımın belası, azaltmadan kilo veremiyorum. Benim de yaş 35 ondan mı ?
 
Iyi akşamlar
Yanagimda apse olmuş çok acıyor antibiyotik verdiler bakalım inşaallah düzelir

Bilen varsa yardımcı olabilir mi
Evin kapalı balkonunda iki gün üst üste çalı çırpı gördüm akşam olmuyor sabah bir bakıyoruz çalılar var

Toplayıp attım annemdeydim geldim tek dal kozalak çalısi

Acaba kuşmu yuva yapmaya çalıştı ya da yaptı mi acaba

kirmizigitar kirmizigitar aynı sorunu yaşamıştı sanırım bu arada geçmiş olsun dileğin için ❤
 
Iyi akşamlar
Yanagimda apse olmuş çok acıyor antibiyotik verdiler bakalım inşaallah düzelir

Bilen varsa yardımcı olabilir mi
Evin kapalı balkonunda iki gün üst üste çalı çırpı gördüm akşam olmuyor sabah bir bakıyoruz çalılar var

Toplayıp attım annemdeydim geldim tek dal kozalak çalısi

Acaba kuşmu yuva yapmaya çalıştı ya da yaptı mi acaba

kirmizigitar kirmizigitar aynı sorunu yaşamıştı sanırım bu arada geçmiş olsun dileğin için ❤
Ay evet kırmızı yuva yapmaya çalışıyorlar bence 😳 yuva yıkanın yuvası olmaz derler ama şimdi bit mittt aman yık devamlı 🙈🙈
Antibiyotik 1 2 güne rahatlatır seni canım
 
En azından beyninde bitmiş kaptanım bak ne güzel
Bitti mi acaba 🙄
Çok korkuyorum yeniden o 20 kiloyu geri alacağım diye birşey yediğimde hemen vicdan azabı haftada 3 gün sporuma devam ediyorum yürüyüşte oluyor biraz umarım böyle dengelenir ama korkuyorum kolay kilo alıyorum çünkü 😑
 
Ay evet kırmızı yuva yapmaya çalışıyorlar bence 😳 yuva yıkanın yuvası olmaz derler ama şimdi bit mittt aman yık devamlı 🙈🙈
Antibiyotik 1 2 güne rahatlatır seni canım
Her getirdiklerinde atacakmiyim aşağı
Balkonu aradım eşyalar vardı ama göremedim yarın tekrar bakarım
 
Kızlar şuan ekipte U UmutluBen hariç düzenli spor yapan pek yok

Calypso95 Calypso95 bu hafta iyi zıplamalar ve adımlar güzel ✌

ayvacicegi ayvacicegi adımlar azaldı 😔

SaskinAnne SaskinAnne sendende olurdu 5000 6000 adım onlar yok hiç

redsonja87 redsonja87 yüzmeler iyi oldu umarım tartıda faydasını görürsün ✌

mavimli mavimli sende bu hafta sadece yarım saatlik yürüyüş var 😔

0zlem 0zlem bu hafta önemli bizim için ve sadece 1 gün sporun var bırakma lütfen yarın güzel bir spor bekliyorumm

Yarın biraz zorlayalım mı kendimizi ne dersiniz rehavet çökmesin alışmayalım böyle
 
Kızlar şuan ekipte U UmutluBen hariç düzenli spor yapan pek yok

Calypso95 Calypso95 bu hafta iyi zıplamalar ve adımlar güzel ✌

ayvacicegi ayvacicegi adımlar azaldı 😔

SaskinAnne SaskinAnne sendende olurdu 5000 6000 adım onlar yok hiç

redsonja87 redsonja87 yüzmeler iyi oldu umarım tartıda faydasını görürsün ✌

mavimli mavimli sende bu hafta sadece yarım saatlik yürüyüş var 😔

Yarın biraz zorlayalım mı kendimizi ne dersiniz rehavet çökmesin alışmayalım böyle
Var canım yazayim
 
Güncel sporlar adam akıllı spor yok hanımlar haydii otur otur gitmeyecek o yağlar çabasız hiç birşeyin değeri yok ben bugün oturup çozutmuyorsam geçmişte zar zor yaptığım cardioların hatrınadır haydiii ..

IMG_20200824_235455.webp
 
Iyi akşamlar
Yanagimda apse olmuş çok acıyor antibiyotik verdiler bakalım inşaallah düzelir

Bilen varsa yardımcı olabilir mi
Evin kapalı balkonunda iki gün üst üste çalı çırpı gördüm akşam olmuyor sabah bir bakıyoruz çalılar var

Toplayıp attım annemdeydim geldim tek dal kozalak çalısi

Acaba kuşmu yuva yapmaya çalıştı ya da yaptı mi acaba

kirmizigitar kirmizigitar aynı sorunu yaşamıştı sanırım bu arada geçmiş olsun dileğin için ❤
Evet kuş yuvası başlangıcı. Biz de baharda kıyamadık yuva yaptı 2 güvercin cıktı yumurtadan hep öyle olurmuş sonra biri ölmüş içinde berbat bi koku bir kaç gün sonra uçtu diğeri bir baktık yeni 2 yumurta daha bu döngü kırılacak gibi değil mecburen attik. Ölü kuş olmasa belki devam ederdik ama çocuklar da olunca kaldırmadı içimiz. Bence bastan önlem almak en iyisi

Diş için geçmiş olsun
 
Amin amin benimde diş sıkıntısı var senin gibi onuda bekletiyorum 🤷 😑 korkuyorum bi iş çıkarmaz inşallah o da 🙄
Bende cokkkk korkuyorum birde diş ağrısı bir şeyede benzemiyor sürekli fırcala garggara yap dur modundayım. Covid bitmeden hiçbir hastalık çıkmasın nolur.
Ya bu meyveler benim de başımın belası, azaltmadan kilo veremiyorum. Benim de yaş 35 ondan mı ?
Sanırım.metabolizmamız artık eskisi gb değil meyvede maşallah şekerrden tek farki lif ve vitamin mineralı yoksa safi şeker.ee normal. Sende mi çok yiyorsun peki ortak 😬
Bitti mi acaba 🙄
Çok korkuyorum yeniden o 20 kiloyu geri alacağım diye birşey yediğimde hemen vicdan azabı haftada 3 gün sporuma devam ediyorum yürüyüşte oluyor biraz umarım böyle dengelenir ama korkuyorum kolay kilo alıyorum çünkü 😑
Birde aman aç kalmayın yiyin diyen ve kendinde aç kaladan kilo veren birisin kaptan ama gel gör ki nasıl olursa olsun diyet bitti mi dengede kalmak çok zorr. Ben son aldığım kilolara bakıyorumda hiç abartılı yediğim için almışım gb gelmiyor ama tabiki gökten de inmedi kilolar bi şekilde aldım bu yüzden korkulu rüya verdikten sonra geri almak. İnş artık benimde bu son olacak.
 
Back
X