Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

A
amatordiyetci .!.:
tatlım kutlama yemeğinden sonra çok az yemeye başladın halsizlik olmuyor mu? ya da kaçgün böyle planladın :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Aslında arada bi şeyler yiyince çok zor olmuyor. Sabah dediğim kahvaltıyı 11 gibi yapıyorum. 3 civarı arada bi şeyler yiyip 18-19 arası da akşam yemeği yapıyorum. If gibi. Arada böyle yapıyorum. Sonra 3 ana 3 ara öğün yapıyorum. Bu ikisini harmanlıyorum hep.

Halsizlik olmuyor. Daha önceden alışmıştım. 🙃 Ana acıktığım oluyor arada. 😂 Vakit bulsam yiyecektim de yapamadım işte.
 
pacman .!.:
Ben yazmıştım buraya kaptanım. Arada kaynamıştır. Salça yapıyoruz. Yapımı da baya sürüyor ve fena yorucu. İlk defa bu kadar yardım ettim ama canım çıktı.
Genişletmek için tıkla...
Yyaa evet yorucu ben hazırcıyım annem yapar verir bana ama yinede yapılışı zahmetli biliyorm 🙈kolay gelsin ailecek kaynaşcak başka şey bulaydınız :KK70:
 
SaskinAnne .!.:
Bisey sorabilirmiyim
Benim rahim kalinlasmasindan sonra adet düzensizliği oldu 6 ay içinde oturur dedi doktor ama geçen ay 52.gün de olmustum sanırım simdi 41.gundeyim henuz yok ama inanilmaz siskinlik var agrimda var dun sabah 1 kilo fazla ciktim mesela bu sabah normal. Ne yapabilirim bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...
 
***5.Takım 692. Etap ***


SaskinAnne (81,6/81,2/0,4/%0,49)
kirmizigitar (63,5/
mavimli (81,8/81,5/0,3/%0,37)
ayvacicegi(54,3/53,6/0,7/%1,29)
seyrekyagmur (74,9/
amatördiyetci ( 73/72/1/%1,37) yeni üye başlangıç tarihi 17.08.20 başlangıç kg 76.1 hedef kg 54


5.takim ortalaması: %


Alt liste:
Amor-a (53,9mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
AKREPcg (77,7/76,5/1,2/%1,54) 567.etapta 75.5 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı eski adı Cavidancg
Cgdmk ( 67,3 ) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye hedef kg 55
pacman ( ) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
arvenberen15(87/ )başlangıç tarihi 12.09.20, başlangıç kg 87, hedef kg 70
Diyetkolik2020( 72,3/ ) başlangıç tarihi 13.09.20 başlangıç kg 72.3 hedef kg 60
Nefesimmmsin( 60/58,6/1,4/%0.09) 667.etapta 60 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 25'e bölündü.
Kusluhanim ( 75.8 ) başlangıç tarihi 17.09.20 başlangıç kg 75.8 hedef kg 60
 
Son düzenleme:
pacman .!.:
A

Aslında arada bi şeyler yiyince çok zor olmuyor. Sabah dediğim kahvaltıyı 11 gibi yapıyorum. 3 civarı arada bi şeyler yiyip 18-19 arası da akşam yemeği yapıyorum. If gibi. Arada böyle yapıyorum. Sonra 3 ana 3 ara öğün yapıyorum. Bu ikisini harmanlıyorum hep.

Halsizlik olmuyor. Daha önceden alışmıştım. 🙃 Ana acıktığım oluyor arada. 😂 Vakit bulsam yiyecektim de yapamadım işte.
Genişletmek için tıkla...
güzel fikir beğendim bunu
 
SaskinAnne .!.:
Bisey sorabilirmiyim
Benim rahim kalinlasmasindan sonra adet düzensizliği oldu 6 ay içinde oturur dedi doktor ama geçen ay 52.gün de olmustum sanırım simdi 41.gundeyim henuz yok ama inanilmaz siskinlik var agrimda var dun sabah 1 kilo fazla ciktim mesela bu sabah normal. Ne yapabilirim bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...
Bende aynı durumdayım. 45 gün oldu regli olamadım. arada hafif karın ağrısı oluyor ama yok herhangi birşey. yarın doktora gideceğim bakalım ne diyecek.
 
Günaydınn arkadaşlar

Bugün hem oğlumun doğum günü ona hazırlanıyorum akşam gelecekler var. Hem de oğlen de genel cerraha gidiyorum aynı problem şiddetleniyor. Karnım çok şiş sabit bekliyordum şükür bu hale ragmen gitmiş görünüyor.

Geçen cuma: 74,9
Bugün : 74,1 (-800)
Oran : 1.0681

tartı 7.jpg

Cherry Mom Cherry Mom EceZ EceZ
 
emnis .!.:
***5.Takım 692. Etap ***


SaskinAnne (81,6/81,2/0,4/%0,49)
kirmizigitar (63,5/
mavimli (81,8/81,5/0,3/%0,37)
ayvacicegi(54,3/53,6/0,7/%1,29)
seyrekyagmur (74,9/
amatördiyetci ( 73/72/1/%1,37) yeni üye başlangıç tarihi 17.08.20 başlangıç kg 76.1 hedef kg 54


5.takim ortalaması: %


Alt liste:
Amor-a (53,9mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
AKREPcg (77,7/76,5/1,2/%1,54) 567.etapta 75.5 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı eski adı Cavidancg
Cgdmk ( 67,3 ) 582.etapta 57,3 kg ile izne ayrılan üye hedef kg 55
pacman ( ) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
arvenberen15(87/ )başlangıç tarihi 12.09.20, başlangıç kg 87, hedef kg 70
Diyetkolik2020( 72,3/ ) başlangıç tarihi 13.09.20 başlangıç kg 72.3 hedef kg 60
Nefesimmmsin( 60/58,6/1,4/%0.09) 667.etapta 60 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 25'e bölündü.
Kusluhanim ( 75.8 ) başlangıç tarihi 17.09.20 başlangıç kg 75.8 hedef kg 60
Genişletmek için tıkla...

Allahım Allahım bu gözler neler görüyor listedeki ben miyimm :confused::sampiyon::D
 
Kusluhanim .!.:
Saraçoğlu nun soğan kürü de iyi geliyor adet düzensizliğine, araştırıp onu da deneyebilirsiniz.
Bir de günlük yaşamınızı bilmiyorum ama hareketsiz yaşam da adet düzensizliği yapıyor.
Bu virüs başladığında evden dışarı cikamıyorken benim de vücudum alt üst oldu adetim bı ay 10 gün diğer ay 5 gün gecikmisti. Halbuki hep duzenliydi. Sonrasında sporu hayatıma soktum ve baktım ki hareket etmek bana iyi gelmeye başladı adetim tekrar düzene girdi, ondan sonra bırakmadım hiç. Haftada bir bile olsa yaptım hep
Genişletmek için tıkla...
Ondan değil canım
Ben 3 ay kanama yaşadım rahim duvarım kalınlaşmış ameliyat demişti ama pandemi sebebi ile istemedim. Hormon ilacı doğum kontrol hapı kullandım simdi de düzene girmesi zaman alacak gibi
Hoş geldin bu arada ❤
 
emnis .!.:
SaskinAnne SaskinAnne aklıma birde erken menopoz geldi olabilir mi ? Tekrar doktoruna bir gözüksen keşke
Genişletmek için tıkla...
Canım yüzde hesabı yapmayı unutmusum kusura bakma
Yok menapoz değil hormonlarım iyi
Kilo alınca insulin yükselince yumurtalıklarda kist olmuş demişti bende menopoz mu diye sormuştum
Belki de oladabilir ama bu gecikmeleri dk hapina bağlıyor bakalım olmazsa giderim yine
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X