- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.761
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.762
Afiyet olsun ortim, erken kapatman ayrıca harikaKizlar iyi pazarlar
Kahvalti 9 da patatesli kasarli omlet, yarim dilim ekmek, 5 siyah zeytin, 2 kücük lor kurabiyesi, kahve
Aksam 4 te yesil mercimekli eriste, yogurt,cok az kuruyemis, cay
Cherry Mom
@reyyanK
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.763
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.764
Sproum bitti yazayim da dusa gireyim sonra masterchef keyfi yapayim 2 gundur mutfak moddayim çıkamadım bi turlu 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.765
Bu haftasonu cok yedim ortim öyle hissediyorumAfiyet olsun ortim, erken kapatman ayrıca harika
hafta arasi cok dikkat edecegim.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.766
Avokado verdi bana da diyetisyen bu hafta kahvaltida. Gidip alabildim mi sor10:00
1 mandalina
16.30
1 dilim esmer ekmeğin 3/4 üzerine avokado, peynir ve 2 zeytin
Büyük bardak sütlü kahve
17.30
1 lokma pizza (tadımlık yani)
1.5 litre su
Spor yok
mavimli
Menün ne güzel cok hafif yemissin darisi basima
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.767
Ayni bizim evHaydi ortağım,sagsalim gel akşamki çarpışmadan.Benim kızlar evde sufleler,pankekler,bilimum karbonhidratlı şeyler pişiyor evde. Allah bana bayağı bir irade vermiş diyorum. Yokken yememek kolay,her şey gözünün önünde pişerken ve kokarken sadece ikram etmek herkesin harcı değil. Diyerekten kendimi şişiriyorum,aslansin sen kralsın,yürü be koçum.
sabah pisiler, kurabiyeler, öglen cikolatali kek pisti 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.768
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.769
Selam
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.770
Ortağım gayet güzel listen. Protein var,salata var, probiyotik var. Su hele maşallah. Ben 2 litreyle rekorumu kırıyorum.Herkese merhaba
13:00 balik, salata
15:00 kahve
18:00 3 iclikofte (kucuk boy) , 2 bardak ayran, tursu
su 3 litre
spor: 5000 adim
Colombre
Avokado verdi bana da diyetisyen bu hafta kahvaltida. Gidip alabildim mi sor
Menün ne güzel cok hafif yemissin darisi basima
Avokado ve yumurta seven zaten kilo verir ya. İkisi de full tok tutan besinler. Ben ikisini de hiç sevmiyorum. Hele yumurta, kokusundan içim kalkar. Keşke yiyebilseydim.Ayni bizim ev
Ay mavimli maşallah boğazlı bizimkiler seninkiler gibi. Canları hep bir şeyler çeker. Ben de yapmayı çok severim. Akşama kadar pişirsem şikayet etmem. Ama görmek başka işte. Nefis daha da zorlanıyor.
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.771
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.772
35 dk pilates yaptım. Yaptığım sporlar spor değilmiş dedirtti bana. Nasıl hamlamış kaslar. Leslie,koşu hikaye. Ben buradan devam ederim inşallah. Çok ihmal etmişim pilatesi. Tüm kaslarımın yerini biliyorum şu an. Hepsi ayrı isyanda.
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.773
Bu ne zarif bir hareketAleyküm selambuyrun efenim.
Buyurdum madem 
Nasılsınız güzel ekip
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.774
Çok şükür iyiyiz,siz nasılsınız,bize katılmaya mı geldiniz. Yoksa misafir misiniz.Bu ne zarif bir hareket
Nasılsınız güzel ekip
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.775
Bende iyiyim teşekkür ederim
Ben eski mezunum aslen, burayı çok özlediğimi hissettim ve kendimi burda çok iyi hissettiğimi farkettim
Biraz tekerleme gibi oldu 
Sayın kaptaniçemiz beni takıma dahil etmek isterse koşa koşa gelirim
- 23 Mart 2016
- 30.068
- 90.672
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.776
Kuzum hoşgeldinBende iyiyim teşekkür ederim
Ben eski mezunum aslen, burayı çok özlediğimi hissettim ve kendimi burda çok iyi hissettiğimi farkettim
Sayın kaptaniçemiz beni takıma dahil etmek isterse koşa koşa gelirim
Davet mi bekliyorsun nasılsın
- 23 Mart 2016
- 30.068
- 90.672
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.777
Ooo asıl ağrı yarın35 dk pilates yaptım. Yaptığım sporlar spor değilmiş dedirtti bana. Nasıl hamlamış kaslar. Leslie,koşu hikaye. Ben buradan devam ederim inşallah. Çok ihmal etmişim pilatesi. Tüm kaslarımın yerini biliyorum şu an. Hepsi ayrı isyanda.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.778
Ohooooo günaydın kuzum geriden geliyorsun @AKREPcg geçen haftaki ortindi hiç ortaklık yapamadınbu hafta ortaklara bu sebeple seni eklemeyecektim ayıp oluyor karşındakine çünkü
valla 2 hafta memleket yapinca biraz oyle oldu aktif olamadim Insalalh artik aktif olurum 
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.779
Hoş buldum balKuzum hoşgeldin
Davet mi bekliyorsun nasılsın
İyiyim yine herzamanki gibi devam
Sizi çok özledim, iradeli olmayı çok özledim
Sen nasılsın kaptanım, doğum gününüz kutlu olsun bu arada
Nice mutlu yılları olsun küçük beyin
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #378.780
Hehehe
vallahi öyle oldu geldim ama 
ayy barbom elenmesiin her hafta potada bu ne yavvSproum bitti yazayim da dusa gireyim sonra masterchef keyfi yapayim 2 gundur mutfak moddayim çıkamadım bi turlu
Eccük et ye artukun kıı15 Kasim
9.00
2 dilim tam buğday ekmeği
Birer catal beyazpeynir keci peyniri ve labne
5 zeytin
Mandalina yesillik havuc
14.00
2 dilim firin mucver 2 yk kereviz salatasi yogurtlu
19.00
1 activia bir elma
Aralarda bi dibek kahvesi bir yesilcay ictim
Su 2 lt olmadi
Spor 30 dk full cardio bipasha basu 150p.
15 dk chloe kol dumbell 60 p.
Toplam 210 p.
Hedef60kgolmak
Benzer Konular
