Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

seyrekyagmur · 25 Kasım 2020

AKREPcg .!.:
Geçmiş olsun canım. Kekik çayı iyi geliyor diyorlar ama doğal sirkede kaşıkla yada su ile karıştirip içe bilirsi. Birde arkadaşımin tavsiye ettiği dogal bir fısfis var. Aklınızda bulunsun benim boğazım biraz ağrır gibi olsun. Dişlerimi firçalayıp hemen onu sıkıyorum oda çok iyi "ımumax" umarım yanlış yazmamışımdır. Kesinlikle evde olmasi gereken bir sprey. Surubu felanda var ama onlari kullanmadim

Sağolasın canım kekik duymuştum bende zeytinyağı ile yedim sirkeyi 1 haftadir içiyorum kuzum bal ve limonsuyu ile..demekki bunlar gerçekten tescillenmiş umarım bana da iyi gelir. O fusfis in maximus olanı var boğaz mikrobunda etkiliymis sıkıp durdum onu da ama benim ki ciğer kaynaklı sanırım bugün ventolin küçük havami çıkardım şimdilik o destek oluyor bir de.

kirmizigitar .!.:
kuzu ben seni coktan iyilestin saniyorum ya, bu kadar kotuysen tekrar gitseydin testler guvenilir degil ne yazikki, bu kadar agir geciriyorsan su donemde cinciklamak lazim biraz.

ama benim boype kotu grip oldugum olmustu daha once, oksurukten cigerlerim aciyodu artik ve o oksuruk aylarca surmustu. kac doktora gittim cigerler temiz dedi gonderdi hep. olabiliyo da yani... gunluk diye bisey var duydun mu hic bilmiyprum. ben onu yapmistim. aktarda satilan bisey, kaynatip dumanini bir pamuga cekip gogusune koyuyosun.epey rahatlatiyo

Yok nerede kuzu bende iyiyim sandım ama.direk geri çöktüm. Surerse gideceğim ama yapmazlar artık. Ben bayağı bı süredir olmuyordum bu kadarını anladım ki moral enerji ile ilgili hastalığın tepkisi. Benim ki toplanmadi bikac gün kendime iyi bakmak istiyorum. Yakı gibi bişey mi acaba. Du su hava cihazları ise yraamazsa aliirm onu kuzum

Cherry Mom · 25 Kasım 2020

mavimli .!.:
Yok canim diyetisyen detoksu iptal etti +600 cikinca bazi bünyeye tersmis

Uyarsaymış peh

sende 100 de 100 işe yarayanları önerisin lütfen

kaç kişinin emeğiyle oynuyor haberi yok heyyy babam heeyyy

Cherry Mom · 25 Kasım 2020

reyyanK .!.:
Cherry Mom gördün mü spor yaptım ben sporrrr bence beni motive etmesi için 2 katı puan falan mı olsa

Gördüm gördüm

gülcektim sonra ona da alınırsın diye vazgeçtim :KK70:

puanlarda hile yapamam

seyrekyagmur · 25 Kasım 2020

nnurc .!.:
Canim cok gecmis olsun

Sağol canım

mavimli · 25 Kasım 2020

emnis .!.:
Uyarsaymış peh sende 100 de 100 işe yarayanları önerisin lütfen kaç kişinin emeğiyle oynuyor haberi yok heyyy babam heeyyy

Benim arkadasa da önermis diyetisyenim onun da diyetisyeni. Aman dedim dikkat et

Cherry Mom · 25 Kasım 2020

Pain Killer bugün ne işler yaptın bakalım rapor ver :KK70:

Cherry Mom · 25 Kasım 2020

mavimli .!.:
Benim arkadasa da önermis diyetisyenim onun da diyetisyeni. Aman dedim dikkat et

Zaten o da artı gelirse bırakın o diyetisyeni

seyrekyagmur · 25 Kasım 2020

Cherry Mom kaptanım bana bikac gün izin verebilir misin biraz dizginlerim elimde değil toplanmam gerek

Pain Killer · 25 Kasım 2020

Nikinik .!.:
Hosbuldum tesekkurler

Hos geldin canim, birlikte eriyelim

ummhnisa .!.:
Kızlaaar bütün dün hastanedeyim bende trombosit üretimim yüksek araştırma hastanelerine gitmem gerekiyor ama şu dönemde o da zor bakalım kontrol edicez yükselmeye devam edicek mi. Ayrıca doktor hastanede ki diyetisyene yönlerdidi insülin direnci için 1 ay Bi deneyelim sonrasında bakarız ilaç için dedi.

Cok gecmis olsun Canim

juli povna .!.:
Hoşbulduk

Hosgeldin canim, umarim hemen istediginiz gibi bir ev bulursunuz.

Namaria .!.:
Evet canim öyle oldu isyerinde bugun. Genel olarak sakin kalmaya calisirim ama bugun cileden ciktim problemli bi gundu genel olarak kurumda bişey duzgun degil pozitif vaka var hâlâ calisiyoruz yazicilar arizali toner bitmis daha yapmadilar ama acil yazi bekliyolar arkadasim sube mudurluyle kavga etti ben ben yazicilarla ilgilenen kisiyle tartistim falan sacmasapan bi gündü özetle.
Babamin bi lafi var sen essek olursan semer vuran cok olur der, isini gucunu yapmayip gün olduren kisilerin arasinda tam da böyle hissediyorum. Kicikirik evrak memuru benden degerli kurumda, kucumsedigim icin degil isini doğru düzgün yapmayan kimseye saygim yok oyleleri daha degerli ama bana da madalya takmiyolar essek gibi calistigim icin daha fazlasini bekliyolar..
3 senedir tayin bekliyorum tek basima yıllardır ayakta durmaya calisiyorum boyle haksizliklari gorunce ne icin cabaliyorum gurbette diyorum

Canim Namariam yaa, cok uzmusler bugun seni. Insallah bundan sonraki yerini cok cok cok seversin canim.

seyrekyagmur .!.:
Sağolasın canım kekik duymuştum bende zeytinyağı ile yedim sirkeyi 1 haftadir içiyorum kuzum bal ve limonsuyu ile..demekki bunlar gerçekten tescillenmiş umarım bana da iyi gelir. O fusfis in maximus olanı var boğaz mikrobunda etkiliymis sıkıp durdum onu da ama benim ki ciğer kaynaklı sanırım bugün ventolin küçük havami çıkardım şimdilik o destek oluyor bir de.

Yok nerede kuzu bende iyiyim sandım ama.direk geri çöktüm. Surerse gideceğim ama yapmazlar artık. Ben bayağı bı süredir olmuyordum bu kadarını anladım ki moral enerji ile ilgili hastalığın tepkisi. Benim ki toplanmadi bikac gün kendime iyi bakmak istiyorum. Yakı gibi bişey mi acaba. Du su hava cihazları ise yraamazsa aliirm onu kuzum

Canim cok gecmis olsun ya, uzun surmesi de ayri yoruyo insani. Insallah hemen gecer gider artik.

Pain Killer · 25 Kasım 2020

emnis .!.:
Pain Killer bugün ne işler yaptın bakalım rapor ver

Ayy kaptanim ya sorma hic, listeyi yazdim gruba ciktim daha oraya hesap vermeye gidecem ki buraya menu bile yazmadim. Dur listeni once buraya koyayim.

mavimli · 25 Kasım 2020

emnis .!.:
Zaten o da artı gelirse bırakın o diyetisyeni

Yok o yillar önce ilk dogumundan sonra yani bu diyetisyen ile calismis ve 26 kilo vermis. Onun tavsiyesi zaten. Benim o kadarinda gözüm yok 15 versem yeter

Pain Killer · 25 Kasım 2020

Cherry Mom kaptanim aslinda çömezlik kaynaklı böyle korkunç bir listeyle geldim. Herkes herşeyi yazıyormuş onu farkettim. Mesela aslında yapılmışlar listem şöyle olmalıydı.
1. Çocuklar hazırlandı okula götürüldü.
2. Kahvaltı hazırlandı , kahvaltı edildi.
3. Masa toplandi ve çamaşır suyuyla silindi.
4. Bulaşıklar yıkandı, tezgah çamaşır suyuyla temizlendi.
5. Poğaça ve pizza yapıldı.
6. Çocuklar okuldan alındı.
7. Çocuklara Yemek yedirildi.
8. Çorba yapıldı ve yemek yendi.
9. Çamaşırlar katlandı ve yerleştirildi.( çok birikmişti)

ya en azından spor ve dolap düzenlemeyi yapacaktım ama ailemle çoooook uzun bir tel görüşmesi gerçekleştirince hepsi kaldı. 2 saattir de çocukları yatırmaya uğraşıyorum, karantina döneminde uyku düzenleri bozuldu.

hiç tel.de takılmadım kaptanım valla koşturdum tüm gün ama bu kadar çıktı yani.

Cherry Mom

belmayne · 25 Kasım 2020

juli povna .!.:
İyi akşamlar hanımlar :) yeni katıldım aranıza ama maalesef 3 4 haftalığına ara vermek zorundayım. Evimize oturulamaz raporu çıktı bugün, apar topar ev bulup taşınmalıyız. Yardım edecek kimsem de yok yoğun olucam baya. Taşınma işinden sonra devam edebiliyorum değil mi buradan? @reyyanK Cherry Mom

AA canım Allah kolaylık versin. Gönlünüze, göre güvenli bir ev bulun inşallah hemencecik. Biz buradayız. Bekleriz

mavimli · 25 Kasım 2020

Pain Killer .!.:
10:45
Buharda kabak yoğurtlaması

15:00
mercimek çorbası

Su 1.5 litre
Spor yok maalesef. Ancak 5000 adım var.

Yarında aynı menüyü düşünüyorum çünkü bugün sabah tartı tamı tamına 1.100kg artı göstermişti.
mavimli
Cherry Mom

Aman ortim sen yarin da bu menüyü yap o zaman. Ben de artidayim. Cumaya bir gün kaldi neler oluyor bize

yarin bol yogurt ve salata yiyecegim ben de

belmayne · 25 Kasım 2020

Kızlar çok açım ya

Yemekleri dolaba koyarken aramızda ilginç bakışmalar oldu. Onlar da bana karşı boş değil sanırım :confused:

Şimdi kahve içiyorum. İnşallah keser. İki gündür böyle gece acıkıyorum. Sinir oldum

Nikinik · 25 Kasım 2020

emnis .!.:
Ay maşallah ya umarım bizimki de ağlamaz ama pek sanmıyorum doktor görünce bile feryat modundayız bakalım ne olacak sizinki biraz geç olduysa hemen olma şartı yok demek ki bu iyi.. bu hafta gidemeyecek gibiyiz haftaya gideriz herhalde

Ben de 1 hafta ertelemistim o hafta kpss sinavim vardi sinavdan sonraki hafta gelirim demistim sorun olmadi

kirmizigitar · 25 Kasım 2020

seyrekyagmur .!.:
Sağolasın canım kekik duymuştum bende zeytinyağı ile yedim sirkeyi 1 haftadir içiyorum kuzum bal ve limonsuyu ile..demekki bunlar gerçekten tescillenmiş umarım bana da iyi gelir. O fusfis in maximus olanı var boğaz mikrobunda etkiliymis sıkıp durdum onu da ama benim ki ciğer kaynaklı sanırım bugün ventolin küçük havami çıkardım şimdilik o destek oluyor bir de.

Yok nerede kuzu bende iyiyim sandım ama.direk geri çöktüm. Surerse gideceğim ama yapmazlar artık. Ben bayağı bı süredir olmuyordum bu kadarını anladım ki moral enerji ile ilgili hastalığın tepkisi. Benim ki toplanmadi bikac gün kendime iyi bakmak istiyorum. Yakı gibi bişey mi acaba. Du su hava cihazları ise yraamazsa aliirm onu kuzum

yok kuzu bulgur gibi bisey cam sakizi gibi, onu yaktigin tavayi bi daha baska ise kullanamiyosun:) gogusune bir gun sirttan bir gun gogusten koyman gerekiyor. ben ufakliga da yapmistim kendime de.

Pain Killer · 25 Kasım 2020

mavimli .!.:
Aman ortim sen yarin da bu menüyü yap o zaman. Ben de artidayim. Cumaya bir gün kaldi neler oluyor bize yarin bol yogurt ve salata yiyecegim ben de

Ya ortim midemde de sancı ve şişlik var 2 gündür. Hayır abartılı da yemedim ama nasıl oluyor anlamadım. Ben 2 hafta üstüste fazla kilolar vermiştim. Onlar mı geri geliyor ve neden geliyorlar zaten

Cherry Mom · 25 Kasım 2020

25.11 walk Challenge sonuçları

1. belmayne 10.749

2. mavimli 9800

3. Cherry Mom 7265

4. hawar 5748

+ Puan belmayne ye gitti tebriklerr

Kızlar sonraki Challenge cumartesi katılımı bol bekliyorm

Namaria · 25 Kasım 2020

Pain Killer .!.:
Canim Namariam yaa, cok uzmusler bugun seni. Insallah bundan sonraki yerini cok cok cok seversin canim.

Cok sagol canim insallah hayirlisi

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

Nirvana

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Başlangıç: 74 Hedef: 67

🔹16.09.20🔹 B:69 G:58 H1:55 ➡️ H2:50

🔹16.09.20🔹 B:69 G:58 H1:55 ➡️ H2:50

Nirvana

🔹16.09.20🔹 B:69 G:58 H1:55 ➡️ H2:50

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

🔹16.09.20🔹 B:69 G:58 H1:55 ➡️ H2:50

Nirvana

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Benzer Konular