Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

karabiber01 .!.:

İnşallah canım ama bu hafta istediğim gibi olmadı ilk başlarda çok güzel gitti şimdi zorlamaya başladı şuan hedefim 71 kiloyu sabitleme,

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Yatmadan şunu ekleyeyim
Sorun + gelmek değil ilk defa artı geldim niye böyle laf işittim demeyin
DeryaOnDiet bir hafta eksi ise öbür hafta artı geliyor şimdiye kadar destek olma harici ona birşey dedim mi ? Herkes şahit ?
Ama onun enerjisi takım ruhu bilinci menüleri sporu + her üyeye olan desteği bambaşka tabatayı kaç üyeye yaptırdı şu ekipte Allah aşkına ..
Şimdi bu kız kötü üye mi bir şey denebilir mi ? Belli ki kendi içinde bizim bilemediimiz bir sağlık engeli var ama benim için hiç sorun değil gitmek istiyorum diyene kadar bizimle kalacaktır

Cuma zayıflama yarışmasında - Cuma - günü kilo bildirmemek benim moralimi ciddi derecede bozar

Cuma tartı günü olan bir yarışmada perşembe akşamı kaçamaklar olması bende kaçıp gitme arzusu yaratır ..

Zayıflama grubunda tüm hafta boyunca hiç Spor olmaması yine açıklanamaz bir durumdur 1 gün olsun 2 gün olsun hiç neden buradayız ??

Birde takıma hiç yazmayıp forumda full aktif olan üyelerimiz var aktif olmayan kimseyide takım listesine almıyorum burası bireysel bir sayfa değil yanlış anlaşılmasın menü yaz çık diyet günlüğünde olur.

Yarın istekli arkadaşlarla yola devam edelim izin /vs kilo bildirirken bildirirseniz arkadaşlar karşılıklı yorulmayalım .

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Aldim da doymadim Regli oncesiyim ondan mi bilmiyorum. Doymuyorum iki gundur. Cumaya arti gelirsem izne cikayim canim. Galiba cok erken basladim. Bebis bi 6 aylik olsun ek gidaya baslasin yine gelirim

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Hadi bakalım canım hayırlı olsun
Annene de mi aynı listeyi verdi cnm?
Ramazanda ne önerdi bize de örnek versene

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Ahh canim kelin ilaci olsa basina surer hesabi. Bir ay olacak hala 73 u goremedim Zamaninda cok farkli diyetler yaptim dukan, isvec, keto... acaba metabolizmami cok mu yavaslattim diye dusunuyorum.

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Kaptanımmmm ben artık buralardayım

ama nereye sensiz olmaz burası

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

canım ya şok diyetler yapıldığı zaman aslındfa gitti sanıyoruz ama hemen geliyor zamanında bende çok isveç yapardım ilk yaptığımda hiç bozmadım ve tam 6 kilo vermiştim ama 2 tur dönmüştüm sonra bir daha yaptığımda daha fazlasını aldım şuan az ve sık yiyerek verdim

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

29 mart-4 nisan tablo spor listesi :)

UYE	29 mart	31 mart	3 nisan	sonuç
blonde ambition	4+6	3+4+5+7
belmayne	-----	1
Amor-a	------	-----
balpamuk	------	-------
S Suskunhanim	1	1
DeryaOnDiet	6	1
melita09	------	------
azaydidem	-----	------
yarimuhendis	-----	1
Hedef60kgolmak	1+2	1+6
Kendinin en iyi hali ol	6	-------
Begonya2	------	-------
@Mathilda03	------	------
muhursuzpusula	1
@whitetea	------	------
@olvidos	1	-----
Deniz ve Kum
KumsalveDeniz	1	------
@Just a perfect day	-----	------
M monarosaa	------	2
Mathildablue	4	4
Namaria	1	1
hawar	1	1+6
@ummhnisa	-----	------
C Cagrihilal1	4+5	1
Cherry Mom		1+3

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

%99,9 artı gelcm
Kvdemdeyiz 3 gündür evde olmayınca dikkat etmek çok zor

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Acikcasi sok diyet yapip da uzun sure kilosunu koruyan tanidigim yok benim de. Bir de galiba metabolizmamizi da kotu etkiliyor.

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

sen doğudfa değilmisin canım yoksa osmaniyedeymiydin iznemi geldiniz

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Canım sabahtan sıkı tutup akşama biraz bozmussun sanki ekmek dışında hepsi iyi,ekmeği de eksi giremeyeceğini düşündüğünden yedin sanırım

Canın sağ olsun ortim alt listeden bir an önce üste gel ki motivasyon sağlayalım.orda olmak da biraz rahatlatıyor insanı sanırım.Sen bugüne kadar çok güzel kilolar versin, kilo vermenin mutluluğunu tatlis biri olarak hiçbir yeğin o tadı vermemesi lazım sana
Bı kaç gün öncesine kadar çok zorlanıyordum beslenme konusunda ama şu Apa muhabbeti acayip tuttu beni.Eksi göremem diyordum ama az da olsa görme ihtimalim var gibi bakalım

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Gunaydin canim, insallah verirsin. Sen be kilolar verdin, yine verirsin. Izindi tasinmaydi yeni biryer slisna zamaninda zor, vucudun adapte olunca yine tikir tikir verirsin

Genişletmek için tıkla...