Canım reçel de basit şeker mesela

burdaki süt badem sütü mü?
Canım afiyet olsun
Ben:"canım evet rica ederim

ama yine soya pirinci dayamışsın basit şeker cnm bnm

"
Soyayı pirinci kullanmışsın bu sütler basit şeker içeriyor demek istedim tekrar okursan
Ayrıca diyetisyenin listesi tam olarak bu değil

yani kendimize göre ayarlarız diyetleri kendi vücudumuzun isteklerine göre.
Ama gerçekten kilo vermeyi yavaşlattığı için tekrar hatırlatmak istedim ,bir kez daha konuşmuştuk mesela
Ama kusura bakma üzdüysem canım söz bişey demicem artık
Afiyet olsun bebişe de süt olsun