• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

@olvidos 😭 yine alamadım kurallar elimi kolumu bağladı bu seferde geçen hafta fotosu hatalı diye alamadım yoksa eksin az çok yine alacaktım canım off bir gün 2 haftaya bedel oldu resmen ne kadar önemli şu bildirmler :KK43:
Olsun canım ne olacak haftaya olur ben yolumdan dönmeyeyim haftaya çok eksiyle gireceğim söz
 
Ben daha yakindim ondan gordum sen benden 100 gr fazla vermissin ama haftaya daha guzel eksilere insallah 👍👍
Insallah canim. Tatile gitmeden son 3 haftam. 1-2 kilo ne gitse kardir. Denemedim daha bikinileri ama spordan guzel topladi vucudum, seker zaten cok nadir yiyorum artik. esim de dedi selulit baya az kaldi sadece ic kisim bacakta. Zaten en zoru bacak ic kusmi ve karin alt kismi. Insallah onlar da bi gitse 🙏
 
Kaptanım şu an oruç oruç kolu bandında 27362 km hızla koşuyorum, sonra konuşalım. 🤪🤪 Şaka bir yana inşallah mezuniyetimizi göreceğiz. 🤗 Sorumluluğumu aksatmamaya çok gayret edicem. 💕🥰
Listeye girisin hayirli olsun canim 😉 iyi kisular 🏃‍♀️🏃‍♀️
Ben bugun off verdim kendime. Dun gecemiz cok zor gecti. Bebis her yarim saatte bir uyandi adeta. Yataktayim simdi bugun erkenden uyumaya calisacagim. Bizi nasil bir gece bekler bilinmez 🥱
 
Listeye girisin hayirli olsun canim 😉 iyi kisular 🏃‍♀️🏃‍♀️
Ben bugun off verdim kendime. Dun gecemiz cok zor gecti. Bebis her yarim saatte bir uyandi adeta. Yataktayim simdi bugun erkenden uyumaya calisacagim. Bizi nasil bir gece bekler bilinmez 🥱
Güzelce dinlen o zaman. Kilo vermenin diğer bir şartı da güzel bir uyku. İyi istirahatleer. ;)
 
Bu hafta takımda ve bireyselde derecemiz yok maalesef kızlar 5.olduk 🙈

Bu hafta komando eğitimi var 🤣🤣😎
Ah be... Neyse kaptancım en karanlık an şafak sökmeden önceki andır diyip yolumuza devam ediyoruz. :D :D @whitetea ayrıldı mı? :KK43:
 
Gecen haftaki kilom: 75,75
Bugun:74,15
Fark: 600gr
Yuzde: 0,80
Haftaya hedefim: 73,40

Cherry Mom Cherry Mom @Cagrihilal1 @muhursuzpusula

Geçen cuma kilom 61.5 kg
Bugün 60.9 kg
Fark -600 gr
Haftaya hedef 60.0 kg cnm @muhursuzpusula Cherry Mom Cherry Mom
Eki Görüntüle 2826776

Herkesi tebrik ediyorum bol eksiler inşallah 😘 😘 Hayırlı cumalar kızlar..
Geçen cuma 88.7
Bugün 88.5
Fark 0. 2
Yüzde 0.225
Hedef 87.6

Günaydınlar,

Geçen hafta: 83,45
Bu hafta: 82,95
Fark: 0,5 gr
Yüzde: %0,599
Hedef 82,5

Eki Görüntüle 2826829

Geçen cuma 62.7
Bu cuma. 62.9
Fark +200 gr
% -0.3
Regl haftam olduğu için galiba böyle oldu ☹️

Geçen hafta: 72,1
Bu hafta : 70,8
Fark : 1,3
Yüzde : 1,80
:halay::KK36:
Haftaya hedefim : 69,9
Eki Görüntüle 2826948
@muhursuzpusula Cherry Mom Cherry Mom

Geçen hafta 70.1
Güncel 69.8
Fark 300 gr
Hedef 69.0

Geçen hafta 76.1
Bu hafta 75.5
Fark - 600
Yüzde %0,7884

Haftaya hedefim 75.0
Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula

Geçen hafta: 69.6
Güncel: 68.8
Fark: 800 gr
Yüzde: %1,149
Hedef: 68.2 @muhursuzpusula

Gecen cuma 74.4
Bugun 73.9
fark 500 gr
Yuzdem 0.672
Haftaya hedefim 73
Cherry Mom Cherry Mom DeryaOnDiet DeryaOnDiet @muhursuzpusula
Eki Görüntüle 2827126

Kilo bildirimi

Geçen cuma: 62.9
Bu cuma: 62.0
Fark: - 0.9 🤗
Yüzde: 1.430
Hedef: 61.5

Cherry Mom Cherry Mom @muhursuzpusula

Geçen hafta:69.9
Bu hafta:69.1
Fark:800 gr
Yüzde:1.144
Haftaya hedefim: 68.5
Cherry Mom Cherry Mom @hzlsel
Bu kadar beklemiyordum ama bu hafta yüzüm güldü 😊😊
Eki Görüntüle 2827222

Geçen hafta 77
Bu hafta 76.15
Eksilen 0.85



Geçen cumartesi 76.20 düm
Dünde 75.9


Lavabo sorunu ve regl beni mahvetti

Geçen hafta 53.95
Güncel 53.55
Fark-400
Cherry Mom Cherry Mom
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Zipzip- Zipzip- kaptanım geç kaldım kusura bakma çoktan bakmışsındır ama 🙈 listemizin kızları 😘
 
Ah be... Neyse kaptancım en karanlık an şafak sökmeden önceki andır diyip yolumuza devam ediyoruz. :KK70: :KK70: @whitetea ayrıldı mı? :KK43:

🤣 Valla senide aldık listeye haftaya bi bireysel derece yaparsın artık 🤣🤣

White evet canım ben kaçırmışım çarşamba öyle yazdığını görmedim sonrada hiç girmemiş yazmamış bildirimde gelmeyince bir daha dönmez diye düşündüm
 
Kızlar herkesi tebrik ederim. Bugün yoğundum biraz. Tam bakamadım. Temizlik yaptım, pazara gittim, iftara eşim geldi derken bir koşuşturmadır gitti. Pertim çıktı valla. Sırtımın ağrısından duramıyorum şu an 🥴
Harikasın canım tebrikler 🤩
Teşekkür ederim kaptancığım. 🤗
Tebrikler canım🤩👏👏👏

Woooooowww bu nasıl bir eksi :rolleyes: hemde 5li rakamlarda iken -2:nazar: maşallah canım

Tebrikler canım :KK9:
Teşekkürler canım
Tebrik ederim canım☺☺
Teşekkür edrim kuzu
Wyuwuu netedeyse 1 kilo. Supersin. Tebrikler 👏
:KK60:
Ohh maşallah kuzum. Bütün artılar gitmiş 😍😍 efsane geri döndü 🤗
Geçen hafta:69.9
Bu hafta:69.1
Fark:800 gr
Yüzde:1.144
Haftaya hedefim: 68.5
Cherry Mom Cherry Mom @hzlsel
Bu kadar beklemiyordum ama bu hafta yüzüm güldü 😊😊
Eki Görüntüle 2827222
Maşallah canım süpersin 😍😍
Canım burda ders çalışırken daha rahat oldu çok şükür. 😍 İnşallah dönünce de aynı düzenle devam edebilirim 🙏
Geçen hafta 53.95
Güncel 53.55
Fark-400
Cherry Mom Cherry Mom
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Canım çok güzel. Maşallah 😍
Bu hafta takımda ve bireyselde derecemiz yok maalesef kızlar 5.olduk 🙈

Bu hafta komando eğitimi var 🤣🤣😎
Ya çok şaşırdım. Sanki herkes çok güzel vermişti 🤔
 
🤣 Valla senide aldık listeye haftaya bi bireysel derece yaparsın artık 🤣🤣

White evet canım ben kaçırmışım çarşamba öyle yazdığını görmedim sonrada hiç girmemiş yazmamış bildirimde gelmeyince bir daha dönmez diye düşündüm
Hahahahahahaha bireysel yapar mıyım bilmiyorum ama iyi bir eksiyle geleceğim inşallah. :KK49: :KK60:
 
🤣 Valla senide aldık listeye haftaya bi bireysel derece yaparsın artık 🤣🤣

White evet canım ben kaçırmışım çarşamba öyle yazdığını görmedim sonrada hiç girmemiş yazmamış bildirimde gelmeyince bir daha dönmez diye düşündüm
Aa ben de çıkarayım o zmn
 
Back
X