inşallah yaa.zaten seninle kilolarımızda çok yakın birbirine.
senin boyun kaçtı ?
ben de bi yeşil çay içiyim bari. evde olma bana hiç yaramıyo. durmadan bi şeyler yiyesim geliyo çünkü.
bi şeyler içerek durumu kurtarıyım bari .
afiyet olsun.bende içtim bir fincanımı. :içelim:
sağol canım, sana da afiyet olsun :içelim:
ya ben tatil günlerinde rejimide tatil ediyorum nedendir acaba CADIARZU
ben de öyleyim niyeysep
kizlar merhabaa
bugunku menumm
sabah---bi dilim kepek bi dilim light peynur
ogle posette balik ve yesil salata
araogun bi elma
bugün fazla kaçırdım ya yediklerimi yazsam bana akşam ne yemem konusunda fikir werrmisiniz
Sabah: 2 dilim kaşarlı omlet ,beyaz peynir 1 domates bir tanede küçük börek
Öğlen : canım çok çekti yemek yerine 4 tane kuru pasta , 1 kase çilek
Ara: 5 tane ayıcık Jelibon :) Ballı Adaçayı aklinialirimsmile
Süper bir menü yine:) Şeniz
Çorba ile salata ya da yoğurt yiyebilirsin canım. Ya da herhangi bir sebze yemeği.
Şeniz hosgeldin cicegimmmmm saolasin kuzumm
aksamda korili zencefilli soya soslu tavuk kusbasi yapcamm kismetse tatliskom
Aaa ben de yapıyorum onu süper oluyor, geçen misafir geldiğinde yapmıştım, bunların dışında kekik, pul biber, bir de karışık bir tavuk ızgara bahartı atıyorum ben nefis oluyor cokacimcoook
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?