3 km yürüyüş başlı başına yeterli bence.... alkisalkisalkis
Çok zor valla canım, her ay düzenli olarak aynı problemleri yaşamak çok sinir bozucu olmalı
mrb canımm,,sporr olmadı bugün yaa, o zımpırtı akşamüstü olduu ,callanı yaprken onu bile tamamlayamdımmmmm....o olunca benimm hayat felç olur,bulantı olur gnele ilk günn yine öyle olduuu dolayısıyla iştahh olmuyooo...amam diğer günler e de karnım şiş olduğu içinn çok yiyememmmmm...
Ayy 1 ayı gectii burdayımm,hala bi detoks yapamadımm,çok çalışmam lazım çooooooooookkk.....bilmiyorumkismile
Koyu renk sana yakışır canım, daha doğal ve güzel gözükür, güle güle kullan.
3 km yürüyüş başlı başına yeterli bence.... alkisalkisalkis
Çok zor valla canım, her ay düzenli olarak aynı problemleri yaşamak çok sinir bozucu olmalıSen zaten çok yiyen bi insan değilsin sanırım normalde de... O yüzden sen zayıf, ben tombiş sempatiksalakcinni Bu hafta benim için yemek yeme haftası oldu resmen. Evde de iştahım arttı iyice. Ama yavaş yavaş düzene girmeyi umuyorum. Bi de şu an fiziğimden çok şikayetçi olmadığım için acele etmiyom artıkın, süpriz yapcak biri kalmadı ne de olsa bayanssulusmile
kızlar hafif ve lezzetli bir sebze yemeği buyrun
Közlenmiş Patlıcan Böreği:
5 adet patlıcan
5 adet kabak
Kaşar peyniri rendesi
1 s.b. süt
2 dilim ekmek içi
1 yumurta
Tuz-Karabiber
Tarif" Kültür Aşı" programından...
Patlıcanlar 250 derece fırında közlenir ve güzelce temizlenir. Kabaklar soyularak rendelenir ve çok az su ile 5-10 dakika haşlanır. Yumurta, ıslatılmış ekmek içi ( çavdar ekmeği kullandım), süt, ve karabiber karıştırılır. Patlıcan ve kabakların suyu iyice sıkılır ve fırın kabına alınır. Buna, kaşar rendesi, ve hazırlanan karışım eklenir ve iyice krıştırılır. Yemeğin üzeri tamamen kaşar rendesi ile kaplanır ve 3-4 saat ( 1 gecede olabilir) derin dondurucuda saklanır. Börek pişirilirekn, önce 140 C fırında 20 dakika, daha sonra 180 derecede 15 -20 dakika kadar pişirilir.
ALINTIDIR
Kimsecikler yazmıyo, ben oyun oynamaya gidiyom gamyoncuiremsu
Aaa yazılmış :))) Yanıt yazdıktan sonra gidem bari :))
arkadasim senin yazmaya gerek gormedigin hersey vucuduna yag olarak yapisiyor yazacaksin tabii ekmegi, suyu, bir tanecik leblebi yiyelim biz onu bile itiraf ediyoruz burada...hatta ne kadar yurudugumuzu, yaptigimiz ev islerini bile yaziyoruz.. cik cik cik
Kimsecikler yazmıyo, ben oyun oynamaya gidiyom gamyoncuiremsu
Aaa yazılmış :))) Yanıt yazdıktan sonra gidem bari :))
Bence sen detoksla hiç uğraşma, eğer şişkinlik falan hissedersen o zaman yarım detoks yap, sakın 2 gün yapayım deme zaten.evett c anımm,o üzden her ay 1 haftaa cinsiyetimden dolayıı isyan ederimmmm...sen de girersinn düzenne yaa,azimlisinn maşallahhh...dediğin gibii süprizz yapcakkk birii kalmayıncaa aceleye gerek yokkk,nasılsaaa düzenliiliğe alıştınnn bişey olmazzz...
detoksa da hafta sonları istiyommm ama hep bişey oldu yapamadımm,sırf meraktannn istiyomm,dayanabilememmm belkii aMAAAA ben de yaptımmm diyimmmmmmmm yaniiiiiiiiibilmiyorumkismile
ben dee yatcamm,herkese ii geceler,kendinize dikkat edin,sağlığınıza özellikle,,,
Canım site çok yavaş ya, ya da benim bağlantım çözemedim2 kişi kullanıyoruz ondan mı acaba, neyse ondan yavaş yazıyorum anlayacağın, saçımı beğenmene çok sevindim, cildim de pek güzel değil aslında da, eczaneye bir karışım yaptırmıştım o iyi geldi, cildinde problem varsa tavsiye ederim.
Site her zamanki gibi canım, eşine kız, ne indiriyon, yavaşlatma diye :lepi: Neymiş o karışım????? Yanakların çok pürüzsüz hoş gözüyo valla aklinialirimsmile
Benim cildim güneşten çok etkileniyo, halbuki buğday tenliyim, bu sıralar pütür pütür sankiGüneş kremi dün sürmedim biraz yanmıştı ama hep kapalı mekandaydım. Bugün sürdüm ama 10-15 dk güneşte yürüdüm diye nasıl yanıyo yüzüm, kaşınıyo (( Evde olan 15 faktör kremi sürdüm ama, yeni krem almalıyım..
ben de ameliyattan sonra zorunlu olarak sürmeye başladım o da 15 faktörlük bişey, şişmesin diye ama faktörü az mı geliyor ne, keşke hep sürseymiş yüzümde güneş lekeleri var hep, eskiden ben oluyor sanıyordum. belki daha yüksek bşey alırım la roche falan.
karışım da alttaki başlıkta canım bana önceden doktorum vermişti, yalnız benimkisinin içinde aseton yerine salisik asit var
http://www.kadinlarkulubu.com/sivil...-sivilcelerime-yillar-once-su-veda-ettim.html
Ben var sanırım yüzünde, o da güneşten oluyo hep. Güneş cildi yaşlanırıyo, benim alerji falan yoktu, ozon tabakası delindikçe güneşin zararları da artıyo doğal olarak ne yazık ki, boşlamamak lazım.
Sanırım 30 faktörlük ideal... la roche un yüz için var ama 50 faktörlük ve 50 ml si 50 tl :sinifsinif: Onu alacam sanırım mecburen, özellikle gözün alt kısmı felaket şu an, 15 dk da yürüdüğüm halde böyle olursa benim çok çekeceğim var(((
Link için teşekkürler canım, bi ara okuyayım da orayı, ona göre karar verem.
Ben izin veriyom sensecim, dinlen tabi... zaten dinlenmiş sayılmazsın, yapmışsın sporunu mis gibi.Koçummm ben bugün dinlensem olur di mi her bir kasım şiş zaten sabah da 40 dk yürüyüşümü yaptım akşam da 20 - 25 dk yürüdüm en son yemeğimi 5 buçukta yedim üzerine cafe latte içtim light süt ile şekersiz şimdi de karışık bitki çayımı içiyorum dinleniyim olur di mi ??
Tartıda çok çıkmaktan korkuyorumtartı fazla gösteriyo çünkü bozuldu mu ne
göz altın kızarıyor mu canım, benim de mordur hep
ben de la roche'un renk veren güneş kremi varmış onu merak ediyorum.
Ben izin veriyom sensecim, dinlen tabi... zaten dinlenmiş sayılmazsın, yapmışsın sporunu mis gibi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?