50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hımmm doğru bak ben bütün kş kiraz çıksada saplarını kaynatsam dedim.iiki aklıma getirdin

hadi kızlar masada oturanlar ve bunu okuyanlar 2 bacağınızı aynı anda indirn kaldırın 10 defa

nilüşüm çok komik oldum ben bunu yaparken:roflol:
koltuğum arkaya yaslanma ayarındaymış,ben yaptıkça koltuk arkaya esnedi durdu,
ilk yapışımda haberim olmadığı için biraz korktum,ama çok komikti mimiklerimeyvahedigeldismile
 
QUOTE=kahvekokusu;13610927]nilüşüm çok komik oldum ben bunu yaparken:roflol:
koltuğum arkaya yaslanma ayarındaymış,ben yaptıkça koltuk arkaya esnedi durdu,
ilk yapışımda haberim olmadığı için biraz korktum,ama çok komikti mimiklerimeyvahedigeldismile
[/QUOTE]


kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 

biriktiriyorum canım ama yaşken mi kaynatsak yoksa kuruyuncamı?


süpersin daha ne dyim.
ama var ya bende dün çok yedim kirazı. bağırsaklarımı bozdu sanki sölemesi ayıp

biz çoruma arkadaşlara bi kasa kiraz götürdük hediye
kendimizde satıcının bahçesine girdik 1 poşet k 900 lerden topladık
ooo ye ye bitmiyo süper kirazı seviyorum ben ya


hımmm doğru bak ben bütün kş kiraz çıksada saplarını kaynatsam dedim.iiki aklıma getirdin

hadi kızlar masada oturanlar ve bunu okuyanlar 2 bacağınızı aynı anda indirn kaldırın 10 defa

100 defa yaptım koçum benim
 
nilüüüü ben de yaptım aslanımsım koçumsunnn!kaydirigubbakcemile3

parçala yağlarımızı nilüüüükaydirigubbakcemile2
 
nilufert koc olmussun cnm,
hayirli olsun.

ben de yaptim dedigini oturdugum yerden ))

canım hoşgeldinnn. köy kahvaltısı güzeliii:)
yazdım amam belki görmemişsindir. okudum yazdıklarını.
kilo almışmısın? vermişmisin.?

hadi şimdi okuyanlar: özellikle odanızda kimse yoksa ellerinizi yukarda birleştirin yukrıya yukarıya genleşinmi derler öyle yapın.
odada biri varsa ayy ne ayı bu kız demesine izin vermeyecek şekilde amaaakaydirigubbakcemile3
 
kizlar nefret ediyorum su telefon bankaciligi internet bankaciligi islerinden... butun kodlarimi sifrelerimi unutmusum, 2 saattir debeleniyom telefonda......bir ucak bileti alicam, acentaya gidip alsam daha kolaydi valla
 
essahmı diyosun truf hanım.:)))

essahtan


canım kiraz çeşidi
napolyon, vink, k900 (favorim)
12 haziranda festivalimizde var
kiraz çok yetişiyor burda



köy kahvaltısı deme yavvv
dün bi arkadaşa gittik çoruma
onlarda bizi köylerine götürdüler
tereyağ bal katmerler yanıçlar
hiç hazetmediğim bir ortamda kahvaltı yaptım (yapamadım yiyemedim)
dört bir tarafı ahırlarla çevrili bir yerde
kokudan durulmuyo
542627988585656 tane inekleri varmış süt makinesiyle sağılıyorlarmış
3 saat sonra burun reseptörlerim pes etti artık
ondan sonra bişiiler yiyebildim
ama tam yağlı yoğurt koydular sofraya
o nası güzel bişeydi yaaa
bizim yediğimiz yoğurtlar tam yağlı neyim değilmiş onu anladım
2 şahit tutmak gerek tam yağlı olduğuna inandırmak için
50 kilo sütten 5 kg yoğurt yapıyolarmış aha böyle oldum akannehir

kizlar nefret ediyorum su telefon bankaciligi internet bankaciligi islerinden... butun kodlarimi sifrelerimi unutmusum, 2 saattir debeleniyom telefonda......bir ucak bileti alicam, acentaya gidip alsam daha kolaydi valla

ben de nefret ederim yaa
otuz bin tane şifreyi nasıl aklımda tutuyum
küçük bi defterim var ona yazıyorum
3 ayda bir şifre değiştiriyorlar o bile zoruma gidiyo
 
klik tekrar hayirli olsun canim, hem isin, en onemlisi de hamileligin. inan cok sevindim, Allah hayirlisiyla kucagina almayi da nasip etsin cnm.
hayat suprizlerle dolu dedikleri bu olsa gerek.

çok sağolasın peppermintcimm..allah razı olsunn..
allahım sanada istediğin anda bebiş sahibi olmayı nasip etsin inşallah :Saruboceq:


6.kilikcim sana özel :zetan yapıyorsun da sütünü yoğurdunu meyve sebzeni bol bol yee. ama hamur işinden kaç . bebeğinede bi faydası yok.


bana özel tavsiyen için çok teşekür ederim koçumm
dediğin gibi sebze,meyve,süt,yoğurt in hamurişi,şeker,tuz out guclubacismile
 

çorum muuuu? truf sen izmir tarafında bi yerde değil miydin yaaa? şaşkınım şu andasempatiksalakcinni
 
ee peppercan annat yahuuu..yediğin içtiğin senin olsun, gezdiğini gördüğünü anlatkaydirigubbakcemile2

sölemesi ayıp ben de 53.1 oldum nanecikŞeniz
 
melabaaaaaaaaaaaaaaaa ben geldim ama hemncik kaciyorumm

peppercigim hosgeldin canim benimmm ohhh mis valla yaramis tatil sana:)

anchusa iki gundur soyleyecegim soyleyecegim unutuyorum kahvaltilik gevregimin icine bi tane weetabix atiyorum yani gevregin miktarini azalltip attim bi tane de icine ama sirf sut ve o sanirim yiyemem heheh bu arada internet bankaciligi muhtesem Allah razi olsun onlardan heheh

hadi kacoraa

NILUFERTCIMMMMMMMM seninle spora basladim ben tekrardan birazcik isim var sonra START IT YAPACAGIM dunde yaptim leslie 5 milin 3 milini yaptiktan sonra okudun deeeeeeeeeeemi:))) :))okumayan kalmasin:))
 


canımmmbenim.
kızlarada diyorum bu hafta çok sıkı bir hafta olsun.
kaçamak yok bol hareket var.
arada kızlara masa başı hareketleri de yaptırıcam.
yaz geldi yahuuu yeter artık zayıflayalımmmm.



kızlarrrrr hadi göbeğiniz 10 defa içe çekin bekletin bırakın.
bu arada herkes burundan nefes alıp ağızdan nefes vermeyi de alışkanlık etsin .nefes alıp verirken göğsünüzdeğil.karnınız şişecek.


ayy senseee örgü örmek sana ne yakışmış yaa
 
yeşilken daha iyi sanki ama acı olur sankim bi de :hulya:

canım bi deneyim bakalım ama
gebelik düşünüyorum ya hani
eğer olduysa 2 haftalık hamileyimdir
ama 2 hafta sonra belli olur
şimdi içsem acaba bişey olurmu ki? :2:

yesa cadısı
start it up yaptıktan sonra mutlaka esneeeeeeeeeee
 
işlerim var kaçıyorum sensenin cevabına bakıp 3-5 saat yokolucam ortalıktan

nilücüm yaptım canım
yukarı da esnedim Allah 'dan evdeyim

şimdi evi temizlemeyi düşünüyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…