sağol canımmmm ohaoldumsmile
kıyamam kolay gelsin..
kıyamam kolay gelsin..
waterrr ben bugun biraz detoxumvari besleniyorum..oyle sabah ogle filan yok ama neler yediğimi gece yatmadan yazıcam
ayy cok mutluyum cok tsklerrr..yarın odul olarak free takılsam olurmu?cunku yarın ucurtma senligine gidicez orda sebze yıyemem yoktur acta kalmıyım..cok heycanlandım ya :))
kızlar günaydınnnnnnnnkaydirigubbakcemile3
gnaydin dediysem uyanalı çok oldu. uyandım start it up'ımı yaptım, üstüne de karın için olan 6packi yaptım, duşumu aldım geldim.
nabersiniz bakalım?
kahvekokusu 51.4 bu hafta bildirimi yok
anchusa 51.5 400gr almış(wc problemi var :)))
yasemin
nilufert 52.8 700 gr vermişim :)
nesmekaya 50.6 1.2 kg vermiş
lachesis 56.9 bu hafta bildirimi yok
sensewitch 46.7 500 gr vermiş.(detoks yaptı bu hafta)
spatz 53.2 300 gr vermiş
kuzu 55.8 bu hafta bildirimi yok
yesa
zukseddin 54. 1 kilo vermiş
truf 53.6 geçen haftayla aynı
suleulku 54.3 700 gr vermiş
katrece 52.2 bu hafta bildirmi yok
ulker 59.5 100 gr vermiş
semerta 50.7 400 gr vermış
babymom 57.6 1.400 gr vermiş
melahat59 59 bu hafta bildirmi yok
dulcinea 53 800 gr vermiş
asi peri 63 ilk bildirim
peppermint 55 1.1 kilo almış mazereti var:)
yesa 50 wouwwww tam 1 kilo vermişşşş
ve haftanın birincisi müthiş menüleriyle göz dolduran 1.4 kilo veren babymom:hooray:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
tamam canımmm dün burda mıydın koçum bilmiyorum tam yemeye giderken acayip canım tatlı istedi ben de yemiyim şimdi dedim yemek yedim sonra yedim zaten çok küçüktü bi daha öğlen yerim ok koçummm sen nasıl istersennnn...
oyy kıyamammm bi pump it up yap kendine gelirsin :))))
kahvekokusu 51.4 bu hafta bildirimi yok
anchusa 51.5 400gr almış(wc problemi var :)))
yasemin
nilufert 52.8 700 gr vermişim :)
nesmekaya 50.6 1.2 kg vermiş
lachesis 56.9 bu hafta bildirimi yok
sensewitch 46.7 500 gr vermiş.(detoks yaptı bu hafta)
spatz 53.2 300 gr vermiş
kuzu 55.8 bu hafta bildirimi yok
yesa
zukseddin 54. 1 kilo vermiş
truf 53.6 geçen haftayla aynı
suleulku 54.3 700 gr vermiş
katrece 52.2 bu hafta bildirmi yok
ulker 59.5 100 gr vermiş
semerta 50.7 400 gr vermış
babymom 57.6 1.400 gr vermiş
melahat59 59 bu hafta bildirmi yok
dulcinea 53 800 gr vermiş
asi peri 63 ilk bildirim
peppermint 55 1.1 kilo almış mazereti var:)
yesa 50 wouwwww tam 1 kilo vermişşşş
ve haftanın birincisi müthiş menüleriyle göz dolduran 1.4 kilo veren babymom:hooray:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
:1no2:
ama bende bildirmistim kilomu :1no2:
kahvekokusu 51.4 bu hafta bildirimi yok
anchusa 51.5 400gr almış(wc problemi var :)))
yasemin
nilufert 52.8 700 gr vermişim :)
nesmekaya 50.6 1.2 kg vermiş
lachesis 56.9 bu hafta bildirimi yok
sensewitch 46.7 500 gr vermiş.(detoks yaptı bu hafta)
spatz 53.2 300 gr vermiş
kuzu 55.8 bu hafta bildirimi yok
yesa
zukseddin 54. 1 kilo vermiş
truf 53.6 geçen haftayla aynı
suleulku 54.3 700 gr vermiş
katrece 52.2 bu hafta bildirmi yok
ulker 59.5 100 gr vermiş
semerta 50.7 400 gr vermış
babymom 57.6 1.400 gr vermiş
melahat59 59 bu hafta bildirmi yok
dulcinea 53 800 gr vermiş
asi peri 63 ilk bildirim
peppermint 55 1.1 kilo almış mazereti var:)
yesa 50 wouwwww tam 1 kilo vermişşşş
april09 54.1 aramıza hoşgeldin
ve haftanın birincisi müthiş menüleriyle göz dolduran 1.4 kilo veren babymom:hooray:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
ayy pardon aprilcım yaa
gerçekten senide not etmiştim kağıda.
şimdi o kağıdı bulamıyorum. canım zahmet olmazsa yazarmısın başlangış kilonu
tekrar yayınlarım
54.1kg canim tesekkürlerzemuszemus
ayy cok mutluyum cok tsklerrr..yarın odul olarak free takılsam olurmu?cunku yarın ucurtma senligine gidicez orda sebze yıyemem yoktur acta kalmıyım..cok heycanlandım ya :))
mrb herkesee,
nasıl geçiyooo,umarım aç değilsinizdirrr,
ben menümü yazayım
sabah:1 bardak yeşil çay+3 dilim karpuz +ardından tibet +yarım saat sonra kahvaltı:1 dilim çavdar+peynir+zeytin+azcık yağlı omlet+ot çeşitleri+domates+salatlık
ara:2 kayısı
öğle:1 kase kiraz
ara:1 türk kahvesi yanında 10 leblebi
ara:3 dilim karpuz
akşam:cacık
hareket:gün boyu temizlik yaptımmm....(tavan-taban-duvar sildimmm+her yeri süpürüp sildimmmm)
3 l t kadar suuu+4 yeşil çayyy(çok sıvı tükettiğimdenn sanırımm akşamm canımm yemekk istemiyoooo oyüzden caccık yiycemm)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?