50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlarrr günaydınnnn
dün göreve çıkmıştım yine
ortalarda yoktummm.

bu arada tayinim çıktı kurtuldum doğudannn:)))
ama ilk tercihim Antalyaydı o olmadı ona üzüldüm.
ısparta ya gidiyorum
 

ayyy gözünaydın nilücüğümmm gül cennetine gidiyon ha??
hadi hayırlısı... :lepi:
 
Gunaydin kizlar ben bugun yollardayim....Bu gece donuyorum Istanbula...

ee olsun, isparta guzeldir.hem antalyayada yakin...gozun aydin..
mtv pilatesi de kesfetmis peppermint.. cok guzel...
Kızlarrrr günaydınnnnnnn

Bugüne hayatımdaki herşeye herkese şükrederek başladımmm.

Çok iyi hissediyorummm

Tavsiye ederim cankuşlarrr olumunekankayizsmile

hayatla barisik olmak onemli birsey.....
 
Günaydın herkese, anchusa özlettin kendini yahu, yolda dikkatli ol, umarım tatilin çok süper geçmiştir, çok öpüyorum Şeniz
 
kızlarrr günaydınnnn
dün göreve çıkmıştım yine
ortalarda yoktummm.

bu arada tayinim çıktı kurtuldum doğudannn:)))
ama ilk tercihim Antalyaydı o olmadı ona üzüldüm.
ısparta ya gidiyorum

hayırlı olsun canım gittikçe yaklaşıyorsun işte ne güzel:)
 
selam canlarimmm

spatz, sense, lachesis, yesa hepiniz iyisiniz umarim;
spatzcim aynen ben de zor kalktim
sense, ne guzel boyle hayata pozitif bakman
yesa, hastamiydin cnm, gecmisler olsun cookkk. iyisindir umarimm

anchusa dikkatli gel cnm.. gelince goruselim yenidennn )
evet mtv pilatesi de kesfettim, sirayla bakiyorum videolara cnm.

nilufert hayirli olsun; eisnle beraber gideceksiniz diy mi isparta'ya. o da kamu da mi calisiyordu??
 
yemege gidiyorum,

o kadar acim, o kadar istahim var ki bugun anlatamammm

sabah
karpuz, beyaz peynir, kepek ekmegi yemistim.
cok aciktirdi beni yaa
 

olumlama faaliyetleri sonuç veriyo sanırım... olumunekankayizsmile
yemege gidiyorum,

o kadar acim, o kadar istahim var ki bugun anlatamammm

sabah
karpuz, beyaz peynir, kepek ekmegi yemistim.
cok aciktirdi beni yaa


dün işten geldiğimde ben de karpuza gömmüştüm kafayı sonrasında bir şişlik bir şişlik anlatamam... Çok acıktırıyo evt
 

kızlarr teşekkür ederim hepinize

evet canım eşimle. ama önce benim işe başlayıp eş durumundan onu da getirecem yanıma
 
günaydın:S saat2ye kadar uyumuşum yaa.. o kadar yorgundum ki günlerdir.. yeni yeni çıkıyo acısı vallaha:S
2yi ceyrek gece de kahvatı yaptım. peh!
2dilim kepek ekmeği,1parca peyenir,1parca ceviz,domates,biber, çok azcık da ballı tahin 1 tatlı kasıgı kadar :kedi: regl olmusum karnım cok fena agrıyo.. ilaç alıcam şimdi. tartıda 57.9 görünüyodum bugun. dün 58.3 görünüyodum. reglden sanırım.
 
selam artkadaşlar ben 61 kiloyum 60-69 arası diyet grubuna girmem lazım biliyorum ama orda pek kimse kalmamış dolayısıyla motive olamadım.1 kl fazlamı hemen veririm beni de aranıza alın pls :)
 
selam ben 61 kiloyum 60-69 aralığına girmem lazım ama orda pek kimse kalmamış,dolayısıyla motive olamıyorum.1 kl mu hemen veririm benide aranıza alın pls:)
 
selam ben 61 kiloyum 60-69 aralığına girmem lazım ama orda pek kimse kalmamış,dolayısıyla motive olamıyorum.1 kl mu hemen veririm benide aranıza alın pls:)

gel canım gelll aramıza hoşgeldinn olumunekankayizsmile

fakat burası da 2 gündür durgun hayır olsun hiç böyle olmazdı...
 
geldimm kizlarrrr

kisa sureligine burdayimmm

bi kahve icimlik mola verdim.


hadi senlendirelim ortaligiiiiiikaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile2
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…