50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

MissDeFNe · 27 Ocak 2009

bıgsıze .!.:
kendim yazıp kendim okuyorum yazdıklarımı.
yeniler alınmıyor zannedersem aranıza.
neyse herkese başarılı rejimler.

canım niye küstün sen şimdi.. bi ara işler vardı cevap yazamadım gönderdiğin mesajı okumuştum yeniler alınmıyor diye bişey yok ben de yeniyim zaten kusura bakma seni üzdüyseka.s.

sinel · 27 Ocak 2009

ben çok acıktımmmm senağlamasenağlama

MissDeFNe · 27 Ocak 2009

sinel .!.:
ben çok acıktımmmm senağlamasenağlama

az kaldı akşam yemeğine sabret ben saat 2 gibi bi elma yemiştim hala acıkmadım neyse görüşürüz kızlar ben evime gideyim :a015:

laz_kxixzxix · 27 Ocak 2009

16- Laz kızı 59 kg 55 olacak inşanlah :icecream:

durmak yok yola devam :smiley-cool:

sinel · 27 Ocak 2009

aramıza hoş geldin lazkızı

nessss · 27 Ocak 2009

slm kızlar ben sabah kepekli ekmek peynir domates salatalık yedim. öğlen misafirliğe gittim orada turşu kavurması ve 1 tane poğaça yedim. Biraz önce de akşam yemeğimi yedim . Pırasa ve yoğurt 1 dilim çavdar ekmeğiyle. Bundan sonrada 1 adet meyve ve 1 bardak süt içerim belki. Artık akşam yemeklerimi erken yemeye çalışıyorum. Sabahları da sirkeli ballı su içiyorum 3 gündür. Bağırsakları gerçekten çalıştırıyor.

cucuma · 27 Ocak 2009

regli zamanın geldıgı ıcın şişkinliğim var yarın tartılacagız ne kadar fark ettırır acaba senağlama

yeni katılanlar hoşgeldınız aramıza kaydirigubbakcemile5

nessss · 27 Ocak 2009

Ben de bugün yarın regly olurum umarım çünkü doğumdan sonra daha 1 kez regly oldum. bu yüzden de sanırım kilo vermem yavaş.

sinel · 27 Ocak 2009

akşam yemeğimide yedim karnım doydu ama aklım feci aççç

bugun yediklerim içtiklerim
08:15 lahana suyu
09:00 bir elma
10:30 yarım tost ekmeği arası kaşar
13:30 bi kase çorba ve 3 adet ızgara köfte
16:00 bi elma
18:30 bi kepçe çorba ve ıspanak
bol su ve aralıklı bitki çayları

bu arada yemeklerdden önce 2 su bardağı su içiyorum biraz fayda ediyor midemi kandırıyorum

bugun iradem oldukça zayıfladıı ama ben onu terbiye ettim durmak yok diyete devam:lepi::lepi:

sinel · 27 Ocak 2009

cinsilatif .!.:
saol canım
en çok tatlıya dayanamıyorum
dün krize girdim resmen.

Allah tan benim tatlıyla aram fazla ii değil bende aksine et ve baharat oburum eti yine ızgara felan yiyorum ama baharatlı şeyleri çok özledimmm

MissDeFNe · 27 Ocak 2009

akşam yemeğim tavuk sote,çok az makarna(yemeseydim keşke),salata,ayran

bütün gün yediklerimin kalorilerine bakıyorum toplamda 1000 kaloriyi bulmuyo inşallah netteki bu kalori hesaplamalar doğrudur.

MissDeFNe · 27 Ocak 2009

1- Pembeinci 55 kilo 50 olacak

2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak

3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak

4- myocean76 :57 kilo 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak

7- nessss: 58 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-sinel : 58 kilo - 50 olacak

12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

13-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

14-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

15-bigsize:59 kilo 52 olacak

16- Laz kızı 59 kg 55 olacak

sinem onur · 27 Ocak 2009

kızlar merhaba sinem ben aranıza yeni katıldım bende 55.8 kg boyu 1.60 cm ve yaza kadar 10 kilo vermem lazım bana nasıl yardımcı olabilrisiniz neler yapmam lazım yaza düğünümüz var ve benim o zamana kadar incecik olmam lazım bana yardımcı olursanız sevinirim....

sinel · 27 Ocak 2009

sinem onur .!.:
kızlar merhaba sinem ben aranıza yeni katıldım bende 55.8 kg boyu 1.60 cm ve yaza kadar 10 kilo vermem lazım bana nasıl yardımcı olabilrisiniz neler yapmam lazım yaza düğünümüz var ve benim o zamana kadar incecik olmam lazım bana yardımcı olursanız sevinirim....

canım aramıza hoş geldinnnn

suprensesi · 27 Ocak 2009

kızlar durmak yok rejime devam,bugün 2 lt.su içtim ve 1 fincan yeşil çay canım nasıl makarna çekiyor of ya ama vermem lazım bide göbekciğim vardı ödemim çözüldü su sanırım sırrı bunun

cucuma · 28 Ocak 2009

selam kızlar ilk olarak kilomu ben bildireceğim galiba uyandım ve hemencecik tartıya koştum tam 56 kiloyum :sm_cool:

1- Pembeinci 55 kilo 50 olacak

2- Cucuma 56 kilo 50 olacak

3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak

4- myocean76 :57 kilo 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak

7- nessss: 58 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-sinel : 58 kilo - 50 olacak

12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

13-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

14-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

15-bigsize:59 kilo 52 olacak

16- Laz kızı 59 kg 55 olacak

ben kendımı düzelttim herkes yeni kilosunu yazmayın unutmasın listemize kaydirigubbakcemile5

kebelekcik · 28 Ocak 2009

cucuma .!.:
selam kızlar ilk olarak kilomu ben bildireceğim galiba uyandım ve hemencecik tartıya koştum tam 56 kiloyum :sm_cool:

1- Pembeinci 55 kilo 50 olacak

2- Cucuma 56 kilo 50 olacak

3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak

4- myocean76 :57 kilo 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak

7- nessss: 58 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-sinel : 58 kilo - 50 olacak

12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

13-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

14-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

15-bigsize:59 kilo 52 olacak

16- Laz kızı 59 kg 55 olacak

ben kendımı düzelttim herkes yeni kilosunu yazmayın unutmasın listemize kaydirigubbakcemile5

valla benim aynı yani 50 kilo....ama ödemden kurtuldummmdelikafadulden

MissDeFNe · 28 Ocak 2009

günaydın kızlar ben kilomu anca cuma günü öğrenebilecem malesef ki ama hissediyorum kilo verdiğimi kaydirigubbakcemile2

sabah kahvaltım da 1 tane muz ve 1 bardak süt

cucuma sevindim kilo vermene inşallah hepimiz yavaş yavaş eridiğimizi görürüz:teytey:

pembeinci · 28 Ocak 2009

cucuma .!.:
selam kızlar ilk olarak kilomu ben bildireceğim galiba uyandım ve hemencecik tartıya koştum tam 56 kiloyum :sm_cool:

1- Pembeinci 54 kilo 50 olacak

2- Cucuma 56 kilo 50 olacak

3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak

4- myocean76 :57 kilo 53 olacak

5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak

6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak

7- nessss: 58 kilo 50 olacak

8- Kayra: 58 kilo 50 olacak

9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak

10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak

11-sinel : 58 kilo - 50 olacak

12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak

13-Huli81: 55 kilo- 48 kilo olacak

14-cinsilatif : 59 kilo 55 olacak

15-bigsize:59 kilo 52 olacak

16- Laz kızı 59 kg 55 olacak

ben kendımı düzelttim herkes yeni kilosunu yazmayın unutmasın listemize kaydirigubbakcemile5

Bende 54 kiloyum

MissDeFNe · 28 Ocak 2009

süper yaa zayıflıyoruz ,mutluyuz ,sizleri bilmiyorum ama en azından artık ben bi düzen tutturdum sağlıklı beslenme yolunda..

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

rize merkez kopsun herkez

Nirvana

Aktif Üye

~hukuk güzeli~

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

bir gün mutlaka...

~hukuk güzeli~

Aktif Üye

Aktif Üye

Canan & Murat

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency