bende geldim kızlar ama irademe sahip olmam lazım bide diyorum şurda bi haftalık liste oluştursak onu yesek yoksa ben şaşırıyorum ne yiyeceğimi bide ne kilo aldırır aldırmaz araştırmak çok sıkıyo beni 55 kiloyum 50 kiloya düşmem lazım
kesinlikle sana katılıyorum. ben mesela az önce sölemesi ayıp 1 kutu konseve uskumru balık ve 1 dilim köy ekmeği yedim. şimdi keşke yemeseydim diyorum. bende ne yiyeceğimi şaşırıyorum. dediğin gibi bi liste olsa bende çok memnun olurum valla...
kızlar bugün alışverişe çıktım.normalde ben hep 40 beden giyinirim dar kalıplarda 42ama bugün 40 beden bi pantolon giydim ve bol geldi.korkarak 38 denedim ve hayatımda ilk defa 38 beden bi pantolona girebilme mutluluğunu yaşadımkaydirigubbakcemile3
yarından çok umutluyum belki çok kilo veremedim ama incelmiş olduğum kesin.diyet +spora devam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?