afiyet olsun canım:ecrin_bebek:ben yedim bile yemeğimi, afiyet olsun.
yedim ve yiycemde canım çarşambayı bekliyorum
ama karar verdim
tek 10 martta kutlayacağız bebişiminki. eşiminki (11) ve benimki (16) eşantiyon olacak
bu saatte yemek yapıp sahurdamı yiyeceksin cadı
oh afiyet olsun pıt pıt yağ, löp löp kas olsun kaydirigubbakcemile3
kahvaltı: 2dlm kepekli ekmekle kaşarlı tost, maydonoz,4 zeytin,domates,1 sb süt
ara: 2 kayısı,1 incir,1 ceviz
ara: 2 kayısı,1 ceviz,1çb süt
öğle yemeği: ızgara balık,bol salata,1 dlm kepekli ekmek
ara: 1 elma,1çb süt
ara: 2 dlm kepekli ekmekle maydonozlu kaşarlı tost
akşam: bolca karnabahar yemeği( havuçlu patatesli),bolca yoğurt
20:30 gibi de pilates ,arkasından bir ara öğün yaparım.
gülüm metabolizmanı bilemiyorm tam ama yani kaç kalori yaktığını
sankim meyveler kaçmış gibi geldi bana..ama sağlıklı bi menğ efferimolumunekankayizsmile.boshayallersmile
hep böyle yiyorum,böyle yemezsem gözüm aç oluyor,sonra başka arayışlar içine giriyorum ki haftasonu girdim,sonuç baya kötü oldu:-(
kizlar kahve icelim ardindan bol bol su
kahvenin yanındaki kasede ne var oyleee:1shok:
bugün hep doğum günü pastasıyla uğraştım
ama siparişi verdim bitti
çikolatalı ve frambuazlı
ımmmmmmhhh
kaç dilim yesem acaba
bi kendi yerime
bi prensesin yerine
bi yesanın yerine
bi pepperin yerine
bi cadının yerine
bi avelonun yerine
bi yasminin yerine
bi scylaanın yerine
oh be gözüm doydu valla. yemiş kadar oldum
nasil suan canim tatli birseyler cekiyor :sinifsinif:
fmk hayır tut kendini...hemen elmanın üstüne tarçın serp fırınla..
onu ye afiyet olsun..
Canım bu forumda yazdım yazalı 1 ya da 2 kez yedim :icecream:canım hala yiyemiyomusun yoğurt? ama olmuyooolmaz: diyetin ve sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazlarındandır.bence zorlada olsa 2 günde 1 bile ye bir kase
Maşallah cadıcım olumunekankayizsmileefenim nasıl da dakik b,i insanım...
dün 18.30 dedim
ve geldm...
Banane yaaa, niye benim hakkımı yiyosun alsanaalsanasmile pışııııık cokacimcoookbugün hep doğum günü pastasıyla uğraştım
ama siparişi verdim bitti
çikolatalı ve frambuazlı
ımmmmmmhhh
kaç dilim yesem acaba
bi kendi yerime
bi prensesin yerine
bi yesanın yerine
bi pepperin yerine
bi cadının yerine
bi avelonun yerine
bi yasminin yerine
bi scylaanın yerine
oh be gözüm doydu valla. yemiş kadar oldum
Tarçın ve elmaa bunu püreleyip ocakta yapabilir miyim acep :uhm: Yapabilirsem tarif veriniz lütfen bayanssulusmilefmk hayır tut kendini...hemen elmanın üstüne tarçın serp fırınla..
onu ye afiyet olsun..
Canım bu forumda yazdım yazalı 1 ya da 2 kez yedim :icecream:
Maşallah cadıcım olumunekankayizsmile
Banane yaaa, niye benim hakkımı yiyosun alsanaalsanasmile pışııııık cokacimcoook
Tarçın ve elmaa bunu püreleyip ocakta yapabilir miyim acep :uhm: Yapabilirsem tarif veriniz lütfen bayanssulusmile
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?