-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
bizimde aslında hepimizin sorunu bu 4-5 kılolar. vermesıde en guc olanlar kendımden bılıyorum bana da 52 kılo olmak hayal gıbı gelıyor:1shok: ve suan 55 falanım. ama burada en azındn bıze benzer seylerı yasayan ınsanlarla motıve oluyoruz.
bu arada aramıza hosgeldın. :içelim:
hoşgeldiiiiiiiin aramızaaaa
cnm benimde durumum aynı ara ara cozutuyorum bi 59 bi 58 bi bakıyosun 60 yaaa bunlar 1 ay içinde oluyoooo çok gariiipakannehir
selam kizlar ben yeni katiliyorum araniza.
boyum 164cm. normalde 50- 51 di kilom (5 yil once 60ken 10 kilo vermiştim-50 de sabitlemiştim), ama gecen yil amerikaya gidince 54 e ciktim ve 54te sabitlendi
gecen hafta tartilip 55.6 yi gorunce karar verdim bu kilolarin vucuduma daha fazla oturmasina izin vermicem!!! 50 ye iniyorum !!!! pilatese basladim gecen hafta itibariyle!! oncesinde de tempolu yuruyus yapıyorum 15dk ısınmak icin. bir de beden olculerimi aldım, onları da kontrol edicem. hadi kizlar HICBIR SEY BIZI DURDURAMAZ!!! :))
boyum 164cm. normalde 50- 51 di kilom (5 yil once 60ken 10 kilo vermiştim-50 de sabitlemiştim), ama gecen yil amerikaya gidince 54 e ciktim ve 54te sabitlendi
gecen hafta tartilip 55.6 yi gorunce karar verdim bu kilolarin vucuduma daha fazla oturmasina izin vermicem!!! 50 ye iniyorum !!!! pilatese basladim gecen hafta itibariyle!! oncesinde de tempolu yuruyus yapıyorum 15dk ısınmak icin. bir de beden olculerimi aldım, onları da kontrol edicem. hadi kizlar HICBIR SEY BIZI DURDURAMAZ!!! :))
hoşbulduuuuuuuuuk yasemin ciiiiiiiiiiiiim a.s.
Aynı durumdayım, gerçi çok fazla değil ama 100 gram almışım. 2-3 gündür vücudum şişti, tam bir hafta erken olup tartı günümde moralimi bozdu bühüü
58.1 kilom. Bir 57'yi göremedim, bu hafta çok umutluydum oysaki
Hımm, dikkat et o zaman hayatım kendine, hamilelik gibi bir ihtimalin varsa, yeterli beslenmeye bak, hatta sebebini öğrenene kadar rejimi ertele.
Yap bir test için rahat etsin bence, boşuna umutlanmış ya da boşuna aç kalmış olma diye söylüyorum.
İnşallah hayırlı sonuçlar alır, muradına erersin canım.
inşllh canım
fazla sıkı diyet yapmıyorum hamur işi tarzı yemiyorum öyle sıkı bi diyetim yok yani
teste gelince test yapamıyorum çünkü günümü bilmiyorum düşük yapalı 1 ay olmadı çıkmaz yani
fazla sıkı diyet yapmıyorum hamur işi tarzı yemiyorum öyle sıkı bi diyetim yok yani
teste gelince test yapamıyorum çünkü günümü bilmiyorum düşük yapalı 1 ay olmadı çıkmaz yani
Hımm, anladım canım beklemek zorundasın yani, hayırlısı o zaman.
Bugün tartı günüydü zaten canım iyi yapmışsın tartılarak:)
Gerçi pek kimse kilo bildirimi yapmadı ama :bbo:
ya kızlar bende tartıldım ve 55.8 çıktım ve yıkıldım senağlama tüm hafta genelde ıyıydım ama nasıl oldu anlamadım ve topu topu 5oo gr vermış oluyorum yanı.
neyse bu hafta boyle ama vazgeçmek yok
kılo veren arkadaslarımızı burdan kutlarım alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
neyse bu hafta boyle ama vazgeçmek yok
kılo veren arkadaslarımızı burdan kutlarım alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
Benzer Konular
