• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

LISTENIN YARISI farklı renk cıktı ozellıkle yapmadım ama degısık oldu olsun daha bıldırım yapan olursa eklıycem kızlar
 
kızlar merhaba ben cok kotu rahatsızlandıgım ıcın sızınle dun ılgılenemedım mıde agrısı usume vucut agrıs ates hepsı bı arada yattım.herkes zayıflamıssın dıyo ama ben tartılmaya gıdemedım bugun.eskısını yazıcam bu haftada da artık napıyım.

geçmiş olsun burcucum:1hug:a.s.
 
naneli_yesil_cay.jpg
canim sicak sicak iyi gelir dedim kuzum

tşk ederım hayatım ya saol
 
Hayatım ben paxil ve didarel kullandım son 3 ay cipram a çevirdi doktor panik atak ve anksiyete bozukluğu vardı :( senin neydi?

canim benim depresyon ve anksiyete teshis benim veniba verdi 225 mg kadar ciktik simdi 150 mg iciorum bi ay sonra doktorum dozaji daha dusurucek sonra yine dusurucek oyle oyle bitcek insallahh benim istah bes ay sonra birden acildi malesef doktorum olabilir dedi ilacida deistiremedi
 
Yeşil çayın deva olduğu düşünülen dertlerden bazıları:


Kanser (Meme, pankreas, akciğer, mide, bağırsak, yumurtalık, kan, karaciğer ve deri kanserlerini önleyici etkisi var. En önemlisi, yeşil çay vücuttaki kanserli hücreleri öldürüyor.)
romatizma
yüksek kolesterol
kalp ve damar rahatsızlıkları
enfeksiyon
bağışıklık sistemi rahatsızlıkları
yaşlanma
Alzheimer, demans (bunama)
kemik erimesi (osteoporoz)
diş çürümesi, ağız kokusu
şişmanlık (yeşil çayın metabolizmayı hızlandırarak kilo verdirdiği kabul ediliyor)
şeker (özellikle yeşil çay ve tarçın şekeri düşürüyor)
stres, depresyon, yorgunluk



ıshal ve mide rahatsızlığına karşı etkili olduğu biliniyor.

Ağız gargarası olarak kullanılırsa çürüklere ve plağa karşı koruyabiliyor.

ınsanın enerji düzeyini arttırıp, depresyona ve sinir bozukluklarına karşı etkili olabiliyor.

Hayvanlar (genelde fareler) üzerinde yapılan araştırmalarda yeşil çay bileşenlerinin ciltteki yaraların iyileşmesini hızlandırdığı, ayrıca ciltteki yağ dokularını azaltabildiği ortaya çıkmış.

Yine hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalarda ağızdan verilen yeşil çay bileşenlerinin vücuttaki kanserli hücreleri yok ederken, sağlıklı hücrelere bir zarar vermediği görülmüş.

Yeşil çayın metabolizmayı hızlandırdığı için iştahı azalttığını gösteren çalışmalar mevcut.





Yeşil çay ve Alzheimar


Japonya’da yapılan bir araştırma, yeşil çayda bulunan güçlü ve seçkin antioksidanların Alzheimar hastalığına ve bunamaya karşı bir çare olabileceğini gösterdi. Japonya’daki bir tıp fakültesince gerçekleştirilen ve sonuçları demans (bunama) ile ilgili uluslararası konferanslarda tartışılan çalışmada yaşam boyu yeşil çay içmiş 80 yaşın üzerinde 485 kişinin zihinsel kapasiteleri iki yıl süreyle gözlenmiş. Deneklerden, günde 10 bardak yeşil çay içenlerin yüzde 96’sı hiç bir şekilde zihinsel bir gerileme göstermezken, günde 3 bardaktan az içenlerin yüzde 12’sinin zihinsel kapasiteleri araştırma boyunca belli bir düşüş göstermiş.

Japonya'da yapılan araştırmalar sonrasında, bol bol yeşil çay içen kadınların kirpiklerinin ve saçlarının uzadığı belirlendi. Araştırmayı yapan uzmanlar yeşil çayın, saç ve kirpik köklerini güçlendirdiğini kaydetti.
 
ıki çılgın Türk doktor kafa kafaya verdi, dünyayı saran obezite çılgınlığına son verebilecek ilacı buldu. Dr. Özgür Göknel ile Dr. Altuğ Barut'un kurduğu Mikro-Gen firmasında yürütülen çalışmalar başarıyla sonuçlandı. ABD, Fransa, Almanya gibi ülkelerde üniversitelerde yürütülen klinik araştırmalara göre yeşil çay ve kafeinden oluşan bitkisel karışım 3 aylık kullanım sonucunda aylık 3.2 kilogram, 3 ayın sonunda da toplamda yaklaşık 8.5 kilogram verilmesine yardımcı oluyor. 40 yaş üstü kadın ve erkeklere siyah üzüm çekirdeği ve kromdan oluşan farklı bir bitkisel karışım daha ürettiklerini de belirten Dr. Göknel, bu ürünün de ayda ortalama 2 kilo vermeye yardımcı olduğunu söyledi. Dr. Göknel, 'Dünyada bitkilerle yapılmış tüm çalışmaları, bulunan molekülleri inceledik. Metabolizmayı hızlandırarak yağları parçalama prensibiyle formüle edilen yeşil çay ve kafeinden oluşan ürünün yanı sıra siyah üzüm ve kromu da bir araya getirdikleri iştahı baskılayan bir ürün daha piyasaya çıkarmaya karar verdik' dedi.

REÇETELı ıLAÇ DEĞıL
Ülkemizde zayıflatma vaat eden bitkisel destek ürünlerinin Tarım Bakanlığı onaylı olduğunu, kendilerinin 4 yıl Sağlık Bakanlığı ruhsatı beklediklerine dikkat çeken Dr. Göknel, şunları söyledi:
'Zayıflatmaya yardımcı ürünler vücuda bir şey aldırmaz, kaybettir. Onların da yeri Sağlık Bakanlığı'dır. Yan etkileri çok düşük, sıfıra yakın olduğu takdirde Sağlık Bakanlığı buna serbest satış hakkı verir. Yoksa reçeteye tabii ilaç olması gerekir. Biz ruhsatımızı ilaç olmamasına rağmen bizzat Sağlık Bakanlığı'ndan alarak ürünümüzü piyasaya sunduk.'

FRANSIZ'IN ıLHAMI
Kanada, ABD, Fransa, Almanya ve Tayland'da birçok üniversitede klinik araştırmalar yaptırdıklarını belirten Dr. Göknel, siyah üzüm ve kromla formüle edilen ürünün insülin direncini de azalttığını belirtti. Fransızlar'ın çok yağlı ve ağır yemeklere rağmen kilo vermemelerinin sebebinin siyah üzüm çekirdeğinde bulunan proantosiyanidinler olduğunu belirlediklerini, kendisinin de formülü oluştururken bu araştırmalardan faydalandığını belirtti. Dr. Göknel, 'Bu ürün kan şekerini düzenleyip, kan yağlarını düşürür. Metabolik sendrom tedavisine yardımcı olur' dedi.

Siyah üzüm ve krom kardeşliği
- Zayıflama tabletlerini, yoğun yediğiniz iki öğünden yarım saat önce birer kapsül olarak almalısınız.
- Kullanırken iştahınızı kesiyor ve bol su içiriyor. Ürünü kullanırken doğal diyet yapmanıza yardımcı olur.
- Açlığa dayalı bir tansiyon düşüklüğü yaşanmıyor. Doz aşımında tansiyon ile ilgili problem olabilir. Sabah 1, akşam 1 şeklinde tedbiren kullanabilirsiniz.
- Ürün ilk kutuda hizlı bir fiziksel değişikliğe ve kilo kaybına yol açmayabilir. 2. veya 3. kutuda etkisini hissedeceksiniz.

Yeşil çay ve kafein kardeşliği
- Düşük kalorili bir diyetle birlikte, yemeklerden önce, günde 3 defa bir tablet ya da sabah ve öğle 2 tablet olacak şekildedir.
- Ürün hafif bir diyetle birlikte, kullanılmaya başlanan ilk haftadan itibaren değişimi gözlenebilecek etkili bir zayıflatma tabletidir.
- Ciddi bir yan etkisi olmadığı için reçetesiz kullanılabilir. Yine de hamileler, emziren kadınlar ve 12 yaş altındaki çocuklar ile kalp hastaları tarafından kullanılmamalıdır.
- Zayıflama tabletini hedeflediğiniz, ideal kilonuza ulaşana kadar, kullanım süresi kısıtlaması olmadan güvenle kullanabilirsiniz.
 
İki çılgın Türk doktor kafa kafaya verdi, dünyayı saran obezite çılgınlığına son verebilecek ilacı buldu. Dr. Özgür Göknel ile Dr. Altuğ Barut'un kurduğu Mikro-Gen firmasında yürütülen çalışmalar başarıyla sonuçlandı. ABD, Fransa, Almanya gibi ülkelerde üniversitelerde yürütülen klinik araştırmalara göre yeşil çay ve kafeinden oluşan bitkisel karışım 3 aylık kullanım sonucunda aylık 3.2 kilogram, 3 ayın sonunda da toplamda yaklaşık 8.5 kilogram verilmesine yardımcı oluyor. 40 yaş üstü kadın ve erkeklere siyah üzüm çekirdeği ve kromdan oluşan farklı bir bitkisel karışım daha ürettiklerini de belirten Dr. Göknel, bu ürünün de ayda ortalama 2 kilo vermeye yardımcı olduğunu söyledi. Dr. Göknel, 'Dünyada bitkilerle yapılmış tüm çalışmaları, bulunan molekülleri inceledik. Metabolizmayı hızlandırarak yağları parçalama prensibiyle formüle edilen yeşil çay ve kafeinden oluşan ürünün yanı sıra siyah üzüm ve kromu da bir araya getirdikleri iştahı baskılayan bir ürün daha piyasaya çıkarmaya karar verdik' dedi.

REÇETELİ İLAÇ DEĞİL
Ülkemizde zayıflatma vaat eden bitkisel destek ürünlerinin Tarım Bakanlığı onaylı olduğunu, kendilerinin 4 yıl Sağlık Bakanlığı ruhsatı beklediklerine dikkat çeken Dr. Göknel, şunları söyledi:
'Zayıflatmaya yardımcı ürünler vücuda bir şey aldırmaz, kaybettir. Onların da yeri Sağlık Bakanlığı'dır. Yan etkileri çok düşük, sıfıra yakın olduğu takdirde Sağlık Bakanlığı buna serbest satış hakkı verir. Yoksa reçeteye tabii ilaç olması gerekir. Biz ruhsatımızı ilaç olmamasına rağmen bizzat Sağlık Bakanlığı'ndan alarak ürünümüzü piyasaya sunduk.'

FRANSIZ'IN İLHAMI
Kanada, ABD, Fransa, Almanya ve Tayland'da birçok üniversitede klinik araştırmalar yaptırdıklarını belirten Dr. Göknel, siyah üzüm ve kromla formüle edilen ürünün insülin direncini de azalttığını belirtti. Fransızlar'ın çok yağlı ve ağır yemeklere rağmen kilo vermemelerinin sebebinin siyah üzüm çekirdeğinde bulunan proantosiyanidinler olduğunu belirlediklerini, kendisinin de formülü oluştururken bu araştırmalardan faydalandığını belirtti. Dr. Göknel, 'Bu ürün kan şekerini düzenleyip, kan yağlarını düşürür. Metabolik sendrom tedavisine yardımcı olur' dedi.

Siyah üzüm ve krom kardeşliği
- Zayıflama tabletlerini, yoğun yediğiniz iki öğünden yarım saat önce birer kapsül olarak almalısınız.
- Kullanırken iştahınızı kesiyor ve bol su içiriyor. Ürünü kullanırken doğal diyet yapmanıza yardımcı olur.
- Açlığa dayalı bir tansiyon düşüklüğü yaşanmıyor. Doz aşımında tansiyon ile ilgili problem olabilir. Sabah 1, akşam 1 şeklinde tedbiren kullanabilirsiniz.
- Ürün ilk kutuda hizlı bir fiziksel değişikliğe ve kilo kaybına yol açmayabilir. 2. veya 3. kutuda etkisini hissedeceksiniz.

Yeşil çay ve kafein kardeşliği
- Düşük kalorili bir diyetle birlikte, yemeklerden önce, günde 3 defa bir tablet ya da sabah ve öğle 2 tablet olacak şekildedir.
- Ürün hafif bir diyetle birlikte, kullanılmaya başlanan ilk haftadan itibaren değişimi gözlenebilecek etkili bir zayıflatma tabletidir.
- Ciddi bir yan etkisi olmadığı için reçetesiz kullanılabilir. Yine de hamileler, emziren kadınlar ve 12 yaş altındaki çocuklar ile kalp hastaları tarafından kullanılmamalıdır.
- Zayıflama tabletini hedeflediğiniz, ideal kilonuza ulaşana kadar, kullanım süresi kısıtlaması olmadan güvenle kullanabilirsiniz.


Herşeye rağmen içemiyorum işte :kedi:
 
Herşeye rağmen içemiyorum işte :kedi:

canim benim iki gun olali yesilcayli kafeinli olani aldim yoksa kilomalcak basini gitcek doktora sordum saglik bakanligi onayliysa icebilirsin dedi tarimbakanligi onayli olmadigi saglik bakanligi onayli diye bakalim bi sonuc vercekmi kilo almamaya calisiorumttabi versem oda harika olur ya ama metobolizma cok yavas bu ilaclardan istahta acik su depresanim bitse oh dicem
 
Biter tatlım merak etme benim de bitmicek gibiydi ama bak eser kalmadı :) bir yerde okudum antidepresanları bıraktıktan 6 ay sonra kilolar gidiyormuş ben söyleyenlerin yalancısıyım. Umarım öyle olur opuyorumnanaktan
 
YEDIKLERIM

sabah
kahvaltilik gevregi
sut

ogle
sandvic (2 dilim ekmek) arasi
ton baligi
azicik light mayonez
1 muz

aksam
peynirli firinda makarna
balik
sarimsakli ekmek
cok az sekerli cay
 
kızlar merhaba ben cok kotu rahatsızlandıgım ıcın sızınle dun ılgılenemedım mıde agrısı usume vucut agrıs ates hepsı bı arada yattım.herkes zayıflamıssın dıyo ama ben tartılmaya gıdemedım bugun.eskısını yazıcam bu haftada da artık napıyım.

aman canim benim cok dikkat et kendine opuyorumnanaktan
 
yesam kutlarım canım emeklerinin karşılığını alıyorsun harikaaaalkisalkisalkisalkisalkisalkis

canim benimmmmm cok ama cok tesekkurlerrrrrr ayin 8ine kadar istedigim kilo da olursam bi de vucudum bayaa bi sekle girerse cok cok sevinecegim insallah kaydirigubbakcemile5 ama bilmiyorum 8inde turkiyeye gelince annemin yemeklerinden sonra nasil olacak 15 gunde almam insallah bi sey sempatiksalakcinni
 
Biter tatlım merak etme benim de bitmicek gibiydi ama bak eser kalmadı :) bir yerde okudum antidepresanları bıraktıktan 6 ay sonra kilolar gidiyormuş ben söyleyenlerin yalancısıyım. Umarım öyle olur opuyorumnanaktan

insallahhh tatlimm benim sen kac kilo almistin?ne kadar surede verdin sonra guzelcim?
 
Back
X