• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızlar işte ben. Bugün sizin için çektim:)))
Gömlek 34 beden.
Pantolon 34 beden:))
harika görünüyorsun. hiç fazlalık kalmamış. nurgulumun dediği gibi çubuk kraker gibi olmuşsun.Orantısız da değil vucudun hedefine ulaşmışsın gibi görünüyor.Bundan sonra kilonu korursun artık çubuk krakerim.
 
kızlar bu arada misafirler çok geliyor ne kadar zayıflamışsın diyorlar.bu da ayrı bir gururlandırıyor..sırrımı ,kadınlar kulubu sayesinde zayıfladığımı söylemedim:p:p
Geçetiğimiz yaz da 53 kiloydum kıştaki kilolu halimi (59 kilo olduğum zamanları)görmeyenler bile ne kadar zayıflamışsın diyor 2 aydır spor yaptığım için sıkılaştım ve daha zayıf görünüyorum sanırım. alt bedende 36yım üst bedende xs oluyor. bi tane 36 gömlek denedim bol geldi.
 
Eklicem yakın zamanda ama önce alışveriş şart.Geçen ay 4 yıldır olmayan pantolonum oldu diye sevindiğim pantolonumun şimdi bacak kısımları bol geliyor.:KK49:.
Bide bende üst beden problemli ameliyat olucam onuda atlattım mı deymeyin keyfime :)
dar gelen pantolonların bol gelmesi harika bir duygu.tebrik ederim.
 
Canlar günaydınn.
Tartıya 1 gün kala...Kahvaltim.
 

Eklentiler

  • 20150423_131921.webp
    20150423_131921.webp
    50,4 KB · Görüntüleme: 82
canım ilk günler zor geçiyor birkaç gün sabrettikten sonra daha kolay oluyor vücüt alışıyor. Bir de destek olacak arkadaşlar olunca da daha kolaylaşıyor. Burda birbirimizi motive ediyoruz. bu forum sayesinde yaklaşık 6 kilo gitti benden. Bu aralar duraklama dönemindeyim ama olsun giden kilolar gelmesinde yeniden düşüşe geçerim.
58 kiloyu bi 53 olsam off offf
 
canım ilk günler zor geçiyor birkaç gün sabrettikten sonra daha kolay oluyor vücüt alışıyor. Bir de destek olacak arkadaşlar olunca da daha kolaylaşıyor. Burda birbirimizi motive ediyoruz. bu forum sayesinde yaklaşık 6 kilo gitti benden. Bu aralar duraklama dönemindeyim ama olsun giden kilolar gelmesinde yeniden düşüşe geçerim.
Bu arada Kutlarım başarıni hariskasin
 
canlarım merhaba dün oruç tutacağımı sölemiştim ama sabah kalktığımda regl olmuşum oruç tutmak nasip olmadı yani :( o yüzden yarın tartılmıyacağım geçen haftaki kilomu yazacağım onu söleyim şimdiden... sabah eşimin ablasının kızının 23 nisan gösterisine gittik sora kahvaltı yapıldı ama malesef diyete uygun şeyler pek yoktu bugünlük ipin ucu kaçtı bende :(( o yüzden akşama sadece çorba içmeyi planlıyorum
 
kızlar bu arada misafirler çok geliyor ne kadar zayıflamışsın diyorlar.bu da ayrı bir gururlandırıyor..sırrımı ,kadınlar kulubu sayesinde zayıfladığımı söylemedim:p:p
Geçetiğimiz yaz da 53 kiloydum kıştaki kilolu halimi (59 kilo olduğum zamanları)görmeyenler bile ne kadar zayıflamışsın diyor 2 aydır spor yaptığım için sıkılaştım ve daha zayıf görünüyorum sanırım. alt bedende 36yım üst bedende xs oluyor. bi tane 36 gömlek denedim bol geldi.
Tebrik edyorum seni minnos seni daha motive eder görenlerin zayıflmışsın demeleri.Banada müstakbel kayınvalidem artık zayıflama bile diyor.Önceden her gördüğünde kilo aldın popon büyümüş diyordu şimdi yeter bacakların çırpı gibi oldu diyo.Ama hedefe varmadan vazgeçmicem. Vazgeçmeyelim:)
 
canlarım merhaba dün oruç tutacağımı sölemiştim ama sabah kalktığımda regl olmuşum oruç tutmak nasip olmadı yani :KK43: o yüzden yarın tartılmıyacağım geçen haftaki kilomu yazacağım onu söleyim şimdiden... sabah eşimin ablasının kızının 23 nisan gösterisine gittik sora kahvaltı yapıldı ama malesef diyete uygun şeyler pek yoktu bugünlük ipin ucu kaçtı bende :KK43:( o yüzden akşama sadece çorba içmeyi planlıyorum
Afiyet olsun canım. Ohh iyi yapmışsın. Cumartesi ben de yicem. Valla çok bunaldim artıkın. cumartesi kayinvalidemler geliyor zaten. 2,3 gün bayram ederim:))))
 
Tebrik edyorum seni minnos seni daha motive eder görenlerin zayıflmışsın demeleri.Banada müstakbel kayınvalidem artık zayıflama bile diyor.Önceden her gördüğünde kilo aldın popon büyümüş diyordu şimdi yeter bacakların çırpı gibi oldu diyo.Ama hedefe varmadan vazgeçmicem. Vazgeçmeyelim:)
Benimki de cumartesi geliyor. Merhaba demeden bu ne zayıflık çok kötü diyecek. Boşverin takmayin. Yilmak yok.
 
Arkadaşlar buarada bizim Mayıs sonunda Düğünümüz var, eşimin kardeşi evlenecek. Bugün tüm gün elbise baktım denediğim tüm elbiseler 36 bedendi hepsi oldu sonra akşam düşündüm kendime çok mu stres yapıyorum diye 35 yaşındayım çocuk doğurmuşum Göbek dışında hiçbir sıkıntım yok, bacaklarımı görseniz diz kapaklarım kemik çıkıntısı yani. Kafam karıştı biraz sadece spora yönelip bölgesel sadece Göbek çalışsam acaba diye, fotomu koysam bende acaba fikir verseniz. Buarada yarın regli günüm diye Göbek oldu 8 aylık resmen
 
Tebrik edyorum seni minnos seni daha motive eder görenlerin zayıflmışsın demeleri.Banada müstakbel kayınvalidem artık zayıflama bile diyor.Önceden her gördüğünde kilo aldın popon büyümüş diyordu şimdi yeter bacakların çırpı gibi oldu diyo.Ama hedefe varmadan vazgeçmicem. Vazgeçmeyelim:)
hahah cümlelerini okurken gözümde bir an aynı diyalog canlandı :) aynen tatlım banada dio yeter artık dahada zayıflama popon falan küçücük kaldı biyerlerde düşüp bayılırsın falan diyoo heee de geç sen yine bildiğini oku tatlım ben öle yapıorum :KK47::KK47: sonuçta nerede durulması gerektiğini idrak edebilen insanlarız vücut bizim hayat bizim arkadaş ...
 
Afiyet olsun canım. Ohh iyi yapmışsın. Cumartesi ben de yicem. Valla çok bunaldim artıkın. cumartesi kayinvalidemler geliyor zaten. 2,3 gün bayram ederim:))))
biraz zaruri oldu tatlım bugünkü yediklerimi aşmamdaki sebep şimdi yemesen bisürü laff yok bugünlük bişi olmaz zayıfladın zaten iyice vsss hiç çekemem yedim valla napim
 
Arkadaşlar buarada bizim Mayıs sonunda Düğünümüz var, eşimin kardeşi evlenecek. Bugün tüm gün elbise baktım denediğim tüm elbiseler 36 bedendi hepsi oldu sonra akşam düşündüm kendime çok mu stres yapıyorum diye 35 yaşındayım çocuk doğurmuşum Göbek dışında hiçbir sıkıntım yok, bacaklarımı görseniz diz kapaklarım kemik çıkıntısı yani. Kafam karıştı biraz sadece spora yönelip bölgesel sadece Göbek çalışsam acaba diye, fotomu koysam bende acaba fikir verseniz. Buarada yarın regli günüm diye Göbek oldu 8 aylık resmen
canım göbek sıkıntısını yaşadığım için sana naçizane tavsiyem öncelikli olarak kardio ağrlıklı çalış kilo verdikçe göbeğinde eridiğini göreceksin sonrasında karın kaslarını kuvvetlendirmek için mekik vs gibi sadece göbeğe yoğunlaşırsın
 
Back
X