50'ye Giden Yol :)

CizmeliKedii .!.:

Kahvaltı: 1 domates,1 salatalık,biraz beyaz peynir,4-5 zeytin,biraz ceviz
Ara : maraş dondurması
Akşam : 1 kase yoğurtlu çorba,2 yk pirinç pilavı,3-4 yk taze fasulye
Ara: Orta türk kahvesi

Genişletmek için tıkla...

heydoktorr .!.:

kızlaar nasılsınız :) baya uğrayamadım ya buraya bakıyodum da yazcak fırsatım bi olmadı işte tatlı kaçamakları da yaptım o yüzden hiç yazmıcam öncekileri ( zaten regl olmuşum orucu da yedik ya akşam bugünkü menümü girerim inşallah öncekiler gibi kendimi tutamamazlık yapmam pis boğazım da biraz ama artık iştah sıfır yani nerdeysee. zaten kiloyu takıntı yapmaya başladım iyice kafayı yemeden bi eskisi gibi olsaydım

Genişletmek için tıkla...

CizmeliKedii .!.:

Canım nasıl gidiyor ben oruç tutmayınca gözüm dönmüş gibi yedim bugün tekrar devam ediyorum oruca.

Genişletmek için tıkla...

heydoktorr .!.:

naber kizlar pek ugramiyoruz galiba bu siralar :)) dun sonunda istedigim gibi bi gun oldu hemen yaziyorum;
sabah: 1yumurta, cok kucuk bi dilim ekmek, peynir zeytin cay
aksam: 1 kepce tarhana, 1 tabak barbunya.
o kadarr cok su ictim ki 2litreyi cok gecmistir sayamadim ama spor da yaptim 1 saat yurudum+ baya kostum cokk iyi geldii

Genişletmek için tıkla...

CizmeliKedii .!.:

Sahur:domates,salatalık,bir parça beyaz peynir,4 zeytin,küçük bir dilim ekmek kızartması
İftar: 1 kase bulgur çorbası, fırında karışık sebze kızartması ( çok az yağla ) ,salata
Ara : bir avuç taze fındık,1-2 dilim karpuz
Sahur : Domates,salatalık,beyaz peynir,4 zeytin, 1 dilim börek

ne zamandır yazamıyorum toplu yazmış olayım :)

Genişletmek için tıkla...