- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Dinlenme pozisyonuna geçtimNapiyonuz genjler
Sen napıosun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Sen napıosun
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Oğlumu uyuttum gel keyfim gel pozisyonumdayım
Mutfak toplanacak birazdan yaparım diye hiiç keyfimi bozmuyorum
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
İşler güçler diosun :))) bırak dağınık kalsın diomuşumOğlumu uyuttum gel keyfim gel pozisyonumdayım
Olmaz tabi de biraz dinlen
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Ne bitmez imtihanmış seninki kardeşşEki Görüntüle 2167748 Kızlar ben bu sofra ile imtihan oluyorum
Dondurmalar,profiteroller,baklavalar,börekler.Doğruyu söyle yedin mi şu fotodakilerden
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Ne bitmez imtihanmış seninki kardeşş
Doğruyu söyle yedin mi şu fotodakilerden
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sesli güldüm yaaNe bitmez imtihanmış seninki kardeşş
Doğruyu söyle yedin mi şu fotodakilerden
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Şuan tam da dediğin moddayım bıraktım dağınık kaldı
Sen nasılsın,günün nasıl geçti,izinden dönen arkadaşla iyice misiniz?
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Devir imtihan devri
Gülme komşuna gelir başına Hatice’mm@fmad annen gidiyordu misafir faslı kapanıyordu bu ne şimdi
azıcık yabani ol ,kimseye gitme ,kimse de sana gelmesin.kapa kapını sporunu yap 
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Dün ben başka odada çalıştım mecburenŞuan tam da dediğin moddayım bıraktım dağınık kaldı
Sen nasılsın,günün nasıl geçti,izinden dönen arkadaşla iyice misiniz?
Toplasan 10 dak yüzünü gördüm
Bugün de hemen hemen yarım gün dışarda çalıştım , bi kere üzüm uzattı yedim ama kuru üzüm
Diğer arkadaş çubuk kraker uzattı zaten yemiyorum ısrar etmedi
Öğlen kaçtım eve gider gibi , ekmeksiz kelle paçamı içtim bi yerde....
Aaaa bi de ekmeksiz mi kız derdi muhtemelen
Ruhu duymadı
İki gün kalıyo geriye :)
Muhtemelen iki günün birinde çağırır, gel yiyelim beraber ya da markete ...
Ben de dicem yok ben evde yicem
Yalan olmasın , eve giderim
Normalde hemen evet derim ama demicem
Öyle ya Da böyle
- 13 Mayıs 2018
- 303
- 723
- 18
- 34
Ben geldim menümü yazayım sizlere hızlıca
sabah: 1 haşlanmış yumurta 60 gram kadar peynir 5 zeytin domates salatalık 2 ince dilim tam bugday ekmeği
ara: 2 ceviz içi
öğlen: 4 yk zeytinyağlı taze fasulye 2 yk yogurt 1 dilim tam bugday ekmeği
ara: 3 üçgen dilim karpuz biraz peynir
akşam: 6 yk patlıcan musakka patlıcanları kızartma değil. 1 dilim tam bugday ekmeği 2 yk yogurt
3.5 lt su 45 dakika tempolu yürüyüş
esperenzaa
sabah: 1 haşlanmış yumurta 60 gram kadar peynir 5 zeytin domates salatalık 2 ince dilim tam bugday ekmeği
ara: 2 ceviz içi
öğlen: 4 yk zeytinyağlı taze fasulye 2 yk yogurt 1 dilim tam bugday ekmeği
ara: 3 üçgen dilim karpuz biraz peynir
akşam: 6 yk patlıcan musakka patlıcanları kızartma değil. 1 dilim tam bugday ekmeği 2 yk yogurt
3.5 lt su 45 dakika tempolu yürüyüş
esperenzaa
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Ben sana güldüm yaaDevir imtihan devri
@fmad annen gidiyordu misafir faslı kapanıyordu bu ne şimdi
Allah korusun :)) kıza Güler miyim hiç
Dünyanın bin bir türlü hali var
İmtihanların bitmedi tarzı yazmışsın yaa ona koptum
Yazık bize :)) benim güllü lokumlar duruyo hâlâ
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Afiyet olsun canım.Ben geldim menümü yazayım sizlere hızlıca
sabah: 1 haşlanmış yumurta 60 gram kadar peynir 5 zeytin domates salatalık 2 ince dilim tam bugday ekmeği
ara: 2 ceviz içi
öğlen: 4 yk zeytinyağlı taze fasulye 2 yk yogurt 1 dilim tam bugday ekmeği
ara: 3 üçgen dilim karpuz biraz peynir
akşam: 6 yk patlıcan musakka patlıcanları kızartma değil. 1 dilim tam bugday ekmeği 2 yk yogurt
3.5 lt su 45 dakika tempolu yürüyüş
Döndün mü Ankara’ya,amcan nasıl oldu, sen nasılsın?
Güncel kilon ne canım?
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
MerhabaBen geldim menümü yazayım sizlere hızlıca
sabah: 1 haşlanmış yumurta 60 gram kadar peynir 5 zeytin domates salatalık 2 ince dilim tam bugday ekmeği
ara: 2 ceviz içi
öğlen: 4 yk zeytinyağlı taze fasulye 2 yk yogurt 1 dilim tam bugday ekmeği
ara: 3 üçgen dilim karpuz biraz peynir
akşam: 6 yk patlıcan musakka patlıcanları kızartma değil. 1 dilim tam bugday ekmeği 2 yk yogurt
3.5 lt su 45 dakika tempolu yürüyüş
1 dilim daha yeseymişsin yarım ekmek olacakmış :))
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Ben geldim menümü yazayım sizlere hızlıca
sabah: 1 haşlanmış yumurta 60 gram kadar peynir 5 zeytin domates salatalık 2 ince dilim tam bugday ekmeği
ara: 2 ceviz içi
öğlen: 4 yk zeytinyağlı taze fasulye 2 yk yogurt 1 dilim tam bugday ekmeği
ara: 3 üçgen dilim karpuz biraz peynir
akşam: 6 yk patlıcan musakka patlıcanları kızartma değil. 1 dilim tam bugday ekmeği 2 yk yogurt
3.5 lt su 45 dakika tempolu yürüyüş
Ndymk
sandım bi an seniNick değiştirmiş sanarak attığın mesajlara baktım
Yok o değilsin :))
Kedi profil ikinizde de
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Geldiğinden beri @fmad ‘ın menüleri hep imtihanlık ya
Bitmeyen imtihan yapmışlar, onu da bizim minnak doktorumuza tebelleş etmişlerLokumları eşine yedir belki dolaylı yoldan faydasını görürsün
Lokumlar bir şekilde sana yar olmuş olur caaanim
- 13 Mayıs 2018
- 303
- 723
- 18
- 34
güncel kilom geçen cuma günü tartıldım: 113.2
ben döndüm ankaraya
amcama canli donör lazım karaciğer nakli için lakin nakilde olsa verceğimiz ilacları böbreği kaldırmaz demişler durum iyi değil
ben sıkıntılı bir süreçten geçiyorum aslında bu ara.. defalarca dönmek istedim ama kızarsın diye cesaret edemedim.. bir çeşit bunalımdayım..
- 13 Mayıs 2018
- 303
- 723
- 18
- 34
canım diyetisyen şart koşuyor bunu geçen hafta 9 dilim ekmek vardı günde yine bu hafta 4 dilime düşürdü
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
@
Lokumları kahvenin yanında akşamları birer ikişer veriyorum
Şimdi işyerinde
Faydası oluyo açıkçası
Tövbe tövbe
Ama bence kuruyemişin faydası oluyo
Her akşam veriyorum
Yani kuruyemişi
Günde bi kereydi zaten şükrederken
Gümde iki kereye çıktı
:))) demek öyleGeldiğinden beri @fmad ‘ın menüleri hep imtihanlık ya
Lokumları eşine yedir belki dolaylı yoldan faydasını görürsün
Lokumlar bir şekilde sana yar olmuş olur caaanim
Lokumları kahvenin yanında akşamları birer ikişer veriyorum
Şimdi işyerinde
Faydası oluyo açıkçası
Tövbe tövbe
Ama bence kuruyemişin faydası oluyo
Her akşam veriyorum
Yani kuruyemişi
Günde bi kereydi zaten şükrederken
Gümde iki kereye çıktı
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Ne kadar güzelcanım diyetisyen şart koşuyor bunu geçen hafta 9 dilim ekmek vardı haftada yine bu hafta 4 dilime düşürdü
Kıymetini bil
Bazıları ekmeği savunuyo evet
Bizim Karatay yaktı bizi
