Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Severim canım anneme diyeceğim alsın pazardan markette göremedim sebzecide
Ben de çok severim,hatta 3-4 kilo kadar dondurucuya bile attım.
Bamya bağırsakları gerçekten iyi çalıştırıyor.
İniallah canım duş alıp yattım ama uyuyamadım hala inşallah çabuk uyurum
dinlenmeye çalış canım,uyanır uyanmaz hemen tartılma uyku ödemin az biraz geçsin öyle tartıl
 
Tamam inşallah canım
Durabilirsem duracağım inşallah :) ne kadar geçmesi lazım süre olarak
 
Sen gönlümüzün assolistisin bugün hiçbir şey yemediğin için yarıba

güle güle kullan daha kep var alacağınız :))
Keske gercekten de assolisti olabileydim

Sabah 7den beri ayaktayim, gec gidicem okula, sirf tartilmak icin bekliyom
Aslinda beklememem lazim, haftaya mesela cuma erken gitmem lazim, ama neyse haftaya da 6da kalkarim
 

dOKTOR dedi kardeşim olsan bile yaptırmazdım genetik inceleme ne bilim inandık güvendik
 
geçen cuma : 56,50
bu cuma :56,00
fark : % 0,88

-500 de fena değil pazar günü batırmasaydım daha bile iyi olabilirdi sonuç bu pazar öyle yapmıcam inş hedefe 1 kilo kaldı
26 beden kot 36 oluyor dimi geçen akşam denedim hop oldu, yaklaşık 5 yıldır içine giremediğim kottan bahsediyorum girsem de çok sıkan esperenzaa Ndymk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…