Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

fattylamb94 · 29 Temmuz 2018

lyeaph .!.:
Selam kızlar ben geldim menulerimi yazayim insallah pazariniz cok guzel geçmiştir❤
Sabah: 5yk menemen 2 kk peynir domates salatalik 2 zeytin 2.dilim tam bugday ekmegi
Ara: kiraz sapi cayi 2 ceviz
Oglen: firinda hindi 3yk yogurt 2 salatalik 1.5 dilim ekmek
Ara:10 gram leblebi yy sut ile kahve
Aksam: 4 kofte kiyma da yagsiz koftelerdenyagsiz tavada 3yk yogurt bolca yagsiz salata 4 kozlenmis biber 1.5 dilim ekmek

3lt su 50dakika tempolu yuruyus 125p
esperenzaa @medgic26 fattylamb94

Afiyet olsun menün çok çok güzel

fayfeyfiy · 29 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Düşünmek yetmiyo ki

Hayal et

Madem düşünmek yetmiyoreee o zaman dans o zaman spor

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fattylamb94 .!.:
İyi senden naber canın sıkılıyo sanki

Sana kolay kolay naber demem die mi kız

Boşum bu akşam

ondan yani

fayfeyfiy · 29 Temmuz 2018

lyeaph .!.:
Sen menume yorum yazmayinca buruk hissediyorum kaptanim esperenzaa

Ben de

esperenzaa

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fmad .!.:
Canıö zaten ben ekmek aramıyorum
İşte annem köy ekmeği yaptı kahvaltıda ucundan yedim
Ama hiç yemesem de öyle ekmek aramam ya

Ne güzel
Ona göre tarif bulmuştum da tamam o zaman
Zaten pahalıya patlar sana öğrenciyim diosun ya :))) yulaf kepekli

fattylamb94 · 29 Temmuz 2018

fmad .!.:
Önüme kek konulunca gördüğüm mesaj... yemeyecem

Kız sen ne çok geziyosun maşallah

bence fitness salonuna yazıl akşamları birileri çağırınca bahanen olur

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fmad .!.:
Ben de esperenzaa

Susun len

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fattylamb94 · 29 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Sana kolay kolay naber demem die mi kız
Boşum bu akşam ondan yani

He ondan naber dedin yani

için dışın bir en sevdiğim

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fattylamb94 .!.:
He ondan naber dedin yani için dışın bir en sevdiğim

Açım açç

fattylamb94 · 29 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Açım açç

Valla bende çok açım açlıktan ağlıcam yani o derece

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

Üşenmesem ekmek yapıcam
Çok merak ediyorum tadını
Ama ya kaba sığmassa

Küçük fırın kabım var

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fattylamb94 .!.:
Valla bende çok açım açlıktan ağlıcam yani o derece

Aaah ahhh yaaa
Açlıktan ağlayamam
Aç ayı ağlamaz

fattylamb94 · 29 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Üşenmesem ekmek yapıcam
Çok merak ediyorum tadını
Ama ya kaba sığmassa
Küçük fırın kabım var

Biz az önce yaptık muffin kaplarında sen de öyle yapabilirsin ya da iki seferde pişirebilirsin. Ama ekmek iyi değil biliyisinn

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

Neyse ben kalkıp şu yulaf kepekli ekmeği yapıcam
Olmazsa da sağlık olsun
Doymak istiyorum ya

fattylamb94 · 29 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Aaah ahhh yaaa
Açlıktan ağlayamam
Aç ayı ağlamaz

Bence aç ayı çok iyi ağlar

offf canım neler istiyo neler youtube da bikaç vlog izliyim dedim hepsinde yemek var

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fattylamb94 .!.:
Biz az önce yaptık muffin kaplarında sen de öyle yapabilirsin ya da iki seferde pişirebilirsin. Ama ekmek iyi değil biliyisinn

Muffin gibi kaplarda yemek sevmem sağol

Benimki ekmek diil de işte avutma
Yulaf kepeği
Yumurta falan

Cascade_ · 29 Temmuz 2018

fattylamb94 .!.:
Bence aç ayı çok iyi ağlar offf canım neler istiyo neler youtube da bikaç vlog izliyim dedim hepsinde yemek var

Yaa doysak Canımız istemicek
Ve çok geriliyorum açken

fattylamb94 · 29 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Muffin gibi kaplarda yemek sevmem sağol

Benimki ekmek diil de işte avutma
Yulaf kepeği
Yumurta falan

Bizde yulaf kepeğiyle yaptık ama un ufak edilmiş şeylerin glisemik indelsi yüksek ya çok acıktırır benden sölemesi

fayfeyfiy · 29 Temmuz 2018

giustizia_ .!.:
Ne güzel
Ona göre tarif bulmuştum da tamam o zaman
Zaten pahalıya patlar sana öğrenciyim diosun ya :))) yulaf kepekli

Yulafım vaaar tarif nasıl :)

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bşlngç: 83.5

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

....

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

....

Bşlngç: 83.5

....

....

Bşlngç: 83.5

....

Bşlngç: 83.5

....

....

Bşlngç: 83.5

....

Bşlngç: 83.5

....

....

Bşlngç: 83.5

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Benzer Konular