- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ben de yapamadım spor canım yarın inşallah
Ben de yapamadım spor canım yarın inşallahCook gecmis olsun. Insallah kotu biseyin yoktur
Bugunden itibaren olsun :)
Ben bugun spor yapamadim yayarin telafi edicem insallah
Yahu hic yemek yememissinsabah cok az olmus peynir domates falan olsa
oh masallah :)
Bugün çok kötüydü:/Hey maşallah oku oku ancak bitirdim geçmişi.ne çok konusmussunuz.bugun fil köşe temizlik yaptım kızlar,dün ki yorgunluğun üzerine ,tuz biber oldu.malesef,spor yapamadım az maliyetle.
Tebrikler canım.
Süper, Tebrikler canım, irade ne hayranım diyin.
Emeğine sağlık canim,
Dereceye giren arkadaşlar tebrikler.
Vaauvvv çok iyi canim, tebrikler.cumaya kadar verirsin bence.persembe bitki çayıyla desteklerin .güzel olur.
Hoşgeldin canım.
Ben 42 yaşındayım.evli ve bir çocuk annesiyim.bu ayın başında geldim.memnun oldum tanıştığımıza.
Ha ha ha
Aynen,düşmüş çeneler ha ha :)))
Tarçınlı süt, yoğurt,şu iyi geliyor tatlı istegine.
Nice mutlu senelere,sevdiklerinle birlikte.
Doğum günün kutlu olsun canım:)))
İyi yapmışsın canım,şu candır.
Afiyet olsun,çok iyi menü.
Yumurta sarısı ni neden yemiyorsun,merak ettim.
çok geçmiş olsun canım.
Çok teşekkür ederim, hoşbuldum,amin cümlemizin inşallah canım.ekmek pilav karpuz mercimek cok faLa olmus hepsi ayni gun.
Su nerde sppr hic mi yok 10 tane squat 100 tane iptemi yok
hosbulduk :) sizde hosgeldiniz ❤ Allah evladinizi size bagislasin
Aynen inşallah canımÖyle söyleme,ara da vücudu dinlendirmeye iyidir .yarına aynen devam.
Selam canımSabah
1 haşlanmış yumurta
Ara
1 fincan turk kahvesi, 5 adet çiğ Fındık.
Öğlen
Yarim kase mercimek çorba, yarim.dilim ekmek ( çorba acıydı o yüzden ekmek yedim midemi bastırsın diye)
ara 10 adet fındık, 1 bardak şekersiz cay.
Aksam
3 salatalik, 3 kaşık süzme yoğurt.
1.5 su ( içmeye devam ediyorum)
spor 4000 adim 60 puan.
Arada egzersiz yapıyorum onu gece ya da yarin yazarim.
esperenzaa fattylamb94
Cook gecmis olsun. Insallah kotu biseyin yoktur
Bugunden itibaren olsun :)
Ben bugun spor yapamadim yayarin telafi edicem insallah
Yahu hic yemek yememissinsabah cok az olmus peynir domates falan olsa
oh masallah :)
Selam canım
Profiline yazıcaktım
Kapalı olduğu için buradan yazıyorum
Bugün mutlaka yap derim
Bebeği olmayanlar Zilhicce ayının 3. Günü Enbiya Süresinin 88-89-90-91.Ayetlerini okuyup Rabbimden Hayırlı evlat istesinler.
O gün evlat sahibi olmak isteyenlerin dualarının geri çevrilmediği belirtiliyor.
Bu Ayeti kerimler Rabbim Senden hayırlı salih ve sağlıklı bir evlat istiyorum diyerek salih bir niyet ile 3-7-21-41 veya 101 gibi tekli sayılar ile okunabilir.
Enbiya süresi 88-89-90-91 ayetler
فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ
وَزَكَرِيَّا إِذْ نَادَى رَبَّهُ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَى وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ
وَالَّتِي أَحْصَنَتْ فَرْجَهَا فَنَفَخْنَا فِيهَا مِن رُّوحِنَا وَجَعَلْنَاهَا وَابْنَهَا آيَةً لِّلْعَالَمِينَ
Festecebnâ lehu ve necceynâhu minel gamm(gammi), ve kezâlike nuncil mu’minîn(mu’minîne).
Ve zekeriyyâ iz nâdâ rabbehu rabbi lâ tezernî ferden ve ente hayrul vârisîn(vârisîne).
Festecebnâ lehu, ve vehebnâ lehu yahyâ ve aslahnâ lehu zevcehu, innehum kânû yusâriûne fîl hayrâti ve yed’ûnenâ ragaben ve reheben, ve kânû lenâ hâşiîn(hâşiîne).
Velletî ahsanet fercehâ fe nefahnâ fîhâ min rûhinâ ve cealnâhâ vebnehâ âyeten lil âlemîn(âlemîne).
Biz de duasını kabul ettik ve kendisini kederden kurtardık. İşte biz mü’minleri böyle kurtarırız.
Zekeriya’yı da hatırla. Hani o, Rabbine, “Rabbim! Beni tek başıma bırakma. Sen varislerin en hayırlısısın” diye dua etmişti.
Biz de onun duasını kabul ettik ve kendisine Yahya’yı bağışladık. Eşini de kendisi için, (doğurmaya) elverişli kıldık. Onlar gerçekten hayır işlerinde yarışırlar, (rahmetimizi) umarak ve (azabımızdan) korkarak bize dua ederlerdi. Onlar bize derin saygı duyan kimselerdi.
Irzını korumuş olan kadını da (Meryem’i de) hatırla. Ona ruhumuzdan üflemiştik. Kendisini de, oğlunu da âlemlere (kudretimizi gösteren) birer delil yapmıştık.
gunaydin. O nerden cikti :)
coook gecmis olsun ❤Canım hic bir şey istemedi. Bugün de midem bulanıyor atesim var biraz. Sanırım klima vurdu.
Hayırlısı olsın tabikiSağol canım güzel niyetin için.
Yapacağım dediğini. Ama gönülden istiyor muyum şuan emin degilim, hayırlısı artik.
Profilim nasıl kapalı bilmiyorum sanırım ayarlarına bakmam gerek yeniden.
Çok fazlada ne kelime işte ben diyette olmayınca böyle sapıtıyorumekmek pilav karpuz mercimek cok faLa olmus hepsi ayni gun.
Su nerde sppr hic mi yok 10 tane squat 100 tane iptemi yok
hosbulduk :) sizde hosgeldiniz ❤ Allah evladinizi size bagislasin
Yok esperenzanin yerineKanguru_ konuşmalardan öyle geldi :)
Diyette olmayinca ??Çok fazlada ne kelime işte ben diyette olmayınca böyle sapıtıyorum
Hmm iyi anlamışım :))Yok esperenzanin yerinefattylamb94 bakar yardimcisi o :) ama ben herkesle konusmayi seviyorum. Menulere yorum yapmayi, motive etmeyi. Onceden kaptandim ordan kalma aliskanlik heralde :)
Yok esperenzanin yerinefattylamb94 bakar yardimcisi o :) ama ben herkesle konusmayi seviyorum. Menulere yorum yapmayi, motive etmeyi. Onceden kaptandim ordan kalma aliskanlik heralde :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?