- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
He köprü meselesiDıdısının dıdısı deyip noktayı koyalım bence
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Merhaba kaptanim iyiyim sen nasılsın evet uzun zamandır yoktum takımı zor buldumzeyneppk hosgeldinnnn canım nasılsın yoksun kac gündür
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
İyiyiz canım bizlerde hadi sende yeniden gel artık az kaldı listeye girmen için gerekli sürenin dolmasınaMerhaba kaptanim iyiyim sen nasılsın evet uzun zamandır yoktum takımı zor buldum
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
İnşallah canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
- 27 Kasım 2018
- 4.964
- 16.025
- 128
kahvaltinin Massallah i varKızlar 27 ekim menüsü:
Sabah 11:00 2 kuru kayısı+ 1 bardak ılık su
12:00 kahvaltı 1 dilim tb ekmek, 1 dilim tb nutellalı ekmek, 1 ince dilim kk börek, 1 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, 1/2 kk kaşar, domates salatalık, 4 adet sucuk, 2 fincan şekersiz çay ( eşime özel kahvaltı hazırlayınca böyle oldu
14:30 1 sade soda, 1 duble şekersiz türk kahvesi
16:30 1 şekersiz çay
18:00 1 kase şehriye çorbası, 3 köfte, 1 dilim ekmek ( tb ekmek evde yoktu)
1 lt su ( içmeye devam ederim, dışarıdayken içemedim)
7000 adım (5.2 km yürüyüş)
Yatmadan 1 fincan kiraz saplı form çayı + sade soda içerim.
aksam hafif olmasi guzel rakibembiskuvi disinda cok guzel olmus
Aksam ac kalmadin mi canim cok az geldi bana
misirin miktari biraz fazla onun disinda menu guzel ama
Cok guzel canim
menuler bana fazla gelmedi canim hepsini bi sekilde dengelemissin:)
Cok guzel bi menu bence27 ekim sabah kahvaltım saat 10.00
3 kaşık menemen
2 dilim peynir
5 zeytin
2 dilim tam tahıllı çavdar ekmeği
Ara ögün saat 13.00
1 tane elma
Akşam yemeği saat 16.00
2 kepçe tavuk çorbası
6 yemek kaşıgı karnıbahar yemeği
4 tane lahana sarması
1 dilim ekmek
Ara ögün saat 20.30
2 tane ceviz
1 bardak süt
1.5 litre su
45 dk yürüyüş =45 puan
50 tane köprü hareketi
Evde çok hareketliyim annemler gelince iki katına çıktısonngulen
Su az olmus ama
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Benim bı tane eltim var onunla da hiç görüşmüyoruz. Gerçek eltilerle bu iş yürümüyor hakkaten.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Giderlerken oğlum üzüldü yalnız kalacam diye, ben de biraz dinlenirim kendi kendime kalırım güzel olur falan dedim ona da, ama şimdi üzülüyorum işte. Yine de kafa dinlemek güzelBenimkilerde bir yere gitsede kafamı dinlesem
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Gelim yanına kız kıza takılalımGiderlerken oğlum üzüldü yalnız kalacam diye, ben de biraz dinlenirim kendi kendime kalırım güzel olur falan dedim ona da, ama şimdi üzülüyorum işte. Yine de kafa dinlemek güzel
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Birinden yüzün gülmüş bari. Ben de bir elti iki görünce var. Hiç biriyle görüşmüyorum.Benim iki tane biri kardeşim gibi biri baş düşmanım
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bende tek görümce sadece küçük eltiyle görüşmüyorum daha doğrusu kimse görüşmüyor
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Ben burdayım canım da keyfim yokNerede bu devlet nerede bu milletgızlaaarrrrrr
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Baktım kimse yok oyuna daldım canım.Nerede bu devlet nerede bu millet
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Neyin var canım senin bir süredir.
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Ama nedennn
