Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ALLAH kolaylık versin ablam ..

inşallah çocuklarda sınavı güzel atlatırlar.:Saruboceq:
kafana takma fırsatın olunca gir olmassa canım sag olsunbiz bilmiyormuyuz seni herkes bu konuda senin kadar dikkatli olsa keşke .
a.s.
 
Günaydın arkadaşlar.... Dün aranıza hiç katılamadım çok ama çok özür diliyorum..... Dün tüm gece hastanedeydim bugün yeni geldim eve annemi çok şiddetli ağrılarla acile götürdük... Böbreklerde taş varmış..... Belkide taşların kırılması gerekecek bilemiyorum şu anda.....

Haber vereyim dedim..... Bugünde giremem muhtemelen....
 

Rabbim pazar günü ecemizin yanında olsun inşallah, atlatsın sınavı da elbiseyi konuşuruz hallederiz :icecream:
 
tünaydın elifcim şiir içinde ayrıcana tesekkürler topige grdgimde senin güzel karikatürlerinle karsılsacagımı dsünüyordum ama buda ayrı bir jest olmus:1hug:

günaydın canım bugün değişiklik yaptım size kaydirigubbakcemile3


kolay gelsin ablam Allah kolaylık versin



günaydın canım çok geçmiş olsun :teselli:
 

Hay allah ya geçmiş olsun sinemim annemize, şükürki taş fazlaca bir sorun etmiyor, şimdi cerrahi olmadan bile lazerle kırabiliyorlar taşı, bizi merakta bırakma olurmu, acil şifalar inşallah :Saruboceq:
 
günaydın canım bugün değişiklik yaptım size kaydirigubbakcemile3



kolay gelsin ablam Allah kolaylık versin




günaydın canım çok geçmiş olsun :teselli:

Hay allah ya geçmiş olsun sinemim annemize, şükürki taş fazlaca bir sorun etmiyor, şimdi cerrahi olmadan bile lazerle kırabiliyorlar taşı, bizi merakta bırakma olurmu, acil şifalar inşallah :Saruboceq:

saolun arkadaşlar.... akşam burada olurum muhtemelen haber veririm....
 

tamam dır canikimmm
 

ablam insl rabbim emeklerini bosa cıkrmayacaktr sen eger elinden geldigni yaptgına inanıyorsan artık Allha tevekkül etmeye kaldyerimsenibenı bzide de aynı heyecan kardesimden cok annemi sarmıs duurmda şimdiden sınvdan sonra gezdirelim diye ayarladık bu sefer annem korkuyo sınvı kötü gecerse o bi yere gitmek istemez diyelmaz: şimdiden kendinizi sartlandırmayın görelim mevlam neyler neylerse güzel eyler dualarımız onlar için:Saruboceq:



dünyaaa sana güzel şimosum bunuda her seklde yansıtıyosun rabbim bu mutlulugu bozması insl fstgımolumunekankayizsmile



sinemcim cnm bnm cok gecmiş olsun acile götürdük diyince korktum ama cok sükür ki kötü bişy yokms bnde merak etmiştim hiç grmeyince insl en kısa zamnda rabbim şifasını versin:Saruboceq: üzme kendini sende buraya giremdim diye annecgin iyişşin sen zaten gelrsin hemen:1hug:
 
günaydın günaydın günaydın ..
ay bugünne çok mutlu başladım yahuuuuu..

mezun olmuşum kıslarrrrrrrrrrr.
tebrik ederim ablacim.devam etmeyi düsünüyormusun.cok sevindim.

ALLAH zihin acikligi versin eceye insallah iyi gecer.calistigina deger.

kiz salma kendin i asigim diye.dügüne incecik olmak istemezmisin enistemizin yaninda.

coooook gecmis olsun canim.iyi haberlerini bekliyoruz annenin.
 
şiirine bayıldm canım.zemuszemus
ben biraz uykucuyumdaboshayallersmile
hele böyle kasvetli havalarda gözümü açamıom:umursamaz:
 
Çok geçmiş olsun canım allah şifalar versin anneciğine:teselli:
 
Hemen açıklık getireym canımsositososito
Biliyorsun monti kitabnı aldm.henüz bitiremedm ama baya çözdüm işi:jeyyar:
seninde çok faydan oldu canımopuyorumnanaktan
Elimin altnda kepekli makarna vardı oyüzden onu yaptmyerimseniben
Domates çorbamı kendim yaptım çok az sıvı yağ ve unla .çok güzel oldua.s
kocamada yedirdm zorla:umursamaz:
kusura bakmasın arada bir de obana uysun dimi:sm_confused:
benim koca tereyağlı yemek sevio:sm_confused:
 
Şeniz
herkese iyi dilekleri için teşekkürler kızlarrr


sultancım alllahhh yardımcısı olsun senin kardeşinindee :Saruboceq:
iki satte olup bitecek herşeyyy


bakalım tüm senenin meyvasını ne kadar nasıl toplıyacaklarrr :Saruboceq:

benim kız şimdiden önümüzdeki yılın dersanesini ayarlama çalışmalarına girmişşş :roflol:

umarım seneye amaz bu yıl giderr hakların da hayırlısı artıkk :Saruboceq:
 
geçmiş olsun sinem ,anecigine ...umarım taz zamanda halolur taş sorunu..bilmiyorumkismile
tünaydin arkadaslar ben bir gecmise gidip gelim.
iyi günler deryam . evet canım ALLAH kısmet ederse devam ... hatta hemen 3. sınava kayıt olayım lise için dedim ama seneye beklemem lazımmış ..kaydirigubbakcemile3
 
evet lilyum ablam herşey 2 saate baglı ne acı dimi.?
 
dünkü menüm


2 çilek .
8.30.kavaltı .
2 dl kız. tambuğ. ekmek ....
50 gr.peynir( % 2.5 yağ.)
z. ezmesi (az tuzve azyağl.)
sögüş (dom. salat. mayd.)

11 .30. ara.
1 portakal ... 1 avuç leb...

14.00.ögle.
1kase y.mer.çorbası .....
1 kase yogurt ..
1 tb. zilimim tarifi fırında kızartma(kabak. patlıc. biber. dom ..)cokacimcoook

17 30.akşam .
1dl ekmek . 50 gr. peynir...
1 kase hoşaf...... bol maydonoz ve domates.....

19.00 10 badem 5 çilek ...

22 00. kuru kayısı .y.incir....



30 dk pilates.....
80 dk yürüyüş ...
2 lt su ....


dün akşam resmen kırız geçirdim gene şu regl olsada bitse.
ancak böyle aralarla geçirebildim ..... ama bu hafta hedefimi aşacak gibiyim regl haftası olmasına ragmen ......:)
 
Son düzenleme:

ya ben bu topiğe bayılıyom ha herkes kafasına göre takılıyo....opuyorumnanaktan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…