• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hopsss yavrum dur bakim...kasırga gibi esip durma. Gruba katildigin için çok güzel bir karar verdin. Biz bir takımız onla bunla ilgilenmem de ne demek elbette ki ilgileneceğiz. Diyet takım ruhuna aykırı bu söylemin. Yoksa giderdik bir diyetisyene-gidenler de var ama neyse ben gitmeyenler için söylüyorum- birbirimize destek oluyoruz zaman zaman. Şahsen ben yaşını boyunu posunu hedefini her şeyini merak ediyorum arkadaşımın sen de dahil...Surda bir aile gibiyiz bencilce düşünme kuzum...kendi yoluna bakarım kimse umrumda değil gibi bir şey olmuyor mu şimdi. Bu yolu birlikte yürümek varken tek başına gitme. Sen bilgili, bilinçli güzel bir hatuna benziyorsun. Belki canin sıkıldığı için böyle yazdın bilmiyorum ama şu an takımda poyrazlarin esmesine sebep olma olmayalım kimse olmasın. Ben kimsenin incinmesini istemiyorum. Gurur kibir bizim işimiz değil sevgi, muhabbetle erisin bu yaglarimiz. Gel sarılalım :KK74:Her şey guzelleşsin.
:KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK200: :KK200: :KK200: :KK200:
 
Günaydın kızlar, sabahtan beri bir sürü mesaj yazdım ama günaydın şimdiye kaldı. Bugün stajdayim çok bakamam ama geleceğim yine de.
Hadi bakalım herkes 500 ml suyu diksin kafasına. 20 squat veya mekik yapsın, yaptım diye yazsın lutfen. Dün üç kişi yazdı sadece.
 
Benim açımdan hiçbir sorun yok yazmak istedim.
Bişey biliyorsak bilenlerden öğrenmişizdir bilgisi olana saygım var.
Elhan Elhan Ablacım ablalığın için teşekkür ederim.

En önemli şey benim için birçok sıkıntıma rağmen spor yapabilmek buna vakit ayırabilmek.

Herkesin derdi amacı burda aynı olduğuna göre hepimize kolay gelsin.
 
Ben de jillian gibi sporlar hep ağırlık yaptı canım. O yüzden onları bıraktım ama sikilasmak için başlamayı düşünüyorum. Sen ne yapacaksın.
Başlarken haberleşelım bende başlamak istiyorum sıkılaşmaya ihtiyacım var 3 defa yaptım yine yapa bilirim bence:spor:
 
Valla şurda eğlenerek zayıflamaya çalışıyoruz maratona katılmıycaz kimsede bize madalya takmayacak 2 puan aşa 5 puan yukarı olsa ne olur olmasa ne olur önemli olan tatlı dil muhabbet gerisi gelir ortamı germeye hiçmi hiç gerek yok burda kimse kimseden üstün degil olamaz da aksini düşünen az ötede oynasın bizimde huzurumuzu kaçırmasın bi zahmet :KK25:
 
Dün hurma yapıyodum ben dimi :D

Dayanamazsın falan dediydi kim dediydi bende dedim hadi bi parça peynir ekmek yiyim.

11:00 gibi falan
Hurma yoğurt ayrıca 1 dilim ekmekle peynir

16:00
Hurma yoğurt yedim gayette iyiydim ama tuzlu bişey yeme isteğim dengemi bozdu.

Tuzlu yemem gerekse tatlı isterdim :tokat:

18:30
1 kase yayla çorbası 2 kaşıkta pırasa yedim

E noldu böyle saçma bişey oldu.

Nego Nego bugün sadece hurma yoğurt inşallah ama şu tuzlu isteği olmasın diye sadece sabah haşlanmış yımırta yiyorum.
Oğlana haşladım yememiş ergen kızımda yemiyo kalmış öyle zaten 🤦‍♀️
 
Back
X