• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Dün hurma yapıyodum ben dimi :KK70:

Dayanamazsın falan dediydi kim dediydi bende dedim hadi bi parça peynir ekmek yiyim.

11:00 gibi falan
Hurma yoğurt ayrıca 1 dilim ekmekle peynir

16:00
Hurma yoğurt yedim gayette iyiydim ama tuzlu bişey yeme isteğim dengemi bozdu.

Tuzlu yemem gerekse tatlı isterdim :tokat:

18:30
1 kase yayla çorbası 2 kaşıkta pırasa yedim

E noldu böyle saçma bişey oldu.

Nego Nego bugün sadece hurma yoğurt inşallah ama şu tuzlu isteği olmasın diye sadece sabah haşlanmış yımırta yiyorum.
Oğlana haşladım yememiş ergen kızımda yemiyo kalmış öyle zaten 🤦‍♀️
Beeeeennn demiştim ama genel olarakti canım, çünkü insan sadece iki besinle dayanamaz gibi geliyor bana. Ben de şekerli bişey yiyince hemen tuzlu yemek istiyorum.
 
Beeeeennn demiştim ama genel olarakti canım, çünkü insan sadece iki besinle dayanamaz gibi geliyor bana. Ben de şekerli bişey yiyince hemen tuzlu yemek istiyorum.

Ama düşününce aklıma getirmiş oldum.

Hiç bişey yemeden yaptığımda oldu.
Kilo verdiğim sene süt ve hurmayla oruç tuttum. Sahurda spor yapardım peh
 
Kabak detoksu üstüne adım sayın çok iyi 👍

Afiyet olsun 👍

Akşam menüsünü beğenmedim canım, suyun çok az, spor iyi

Afiyet olsun güzel menü ve su, spor neden yok canım?

Afiyet olsun güzel menü ve su, spor?

Afiyet olsun güzel menü, bitteri akşam yemen iyi olmamış

👍


Afiyet olsun abla güzel menü, kavuştun yiyeceklerine 😃

Afiyet olsun canım, sabah iki krep çok olmuş, pancar salatanı gördükçe canım istiyor 😃
Sporun yine çok iyi 👏

Afiyet olsun canım güzel menü, su çok az


Afiyet olsun canım, kahvaltı neden yok?
Spor?

Afiyet olsun çok güzel

Afiyet olsun canım, menü, su spor güzel 👍

Afiyet olsun canım güzel menü 👍 spor istiyorum Artemis, sporsuz olmaz, sıkılaşmak istiyorsan spor şart 😊
soz artık menülerde her gün Spor olacak zaten başlamam lazımdı başlıyorum artikkk♥️
Hatırlatma yapayım :cool::cool:




@Ytmz : 63 / Hedef = 62
sonngulen sonngulen : 61. 9/ Hedef = 61
@Canfeb: 67.3/ Hedef = 66.5
@merryangel : 71/ Hedef = 70
@malipina: 97. 7/ Hedef = 97
Elhan Elhan : 60. 7/ Hedef = 60
Nego Nego : 70. 5/ Hedef = 69.5
@mavitosbik07 : 60. 8/ Hedef = 60
@Elalis : 78. 3/ Hedef / = 77
happy_mom_ happy_mom_ : 60. 5/ Hedef = 59.5
@cgdmk : 62.4/ Hedef = 61.5
aypare ackerman aypare ackerman : 62.6 / Hedef = 61.5
@HasibeG : 82.5 / Hedef = 81
ben regl olacagim ama inşallah güzel eksi gelir listeme uydum bakalım nasıl fark edecek
 
soz artık menülerde her gün Spor olacak zaten başlamam lazımdı başlıyorum artikkk♥

ben regl olacagim ama inşallah güzel eksi gelir listeme uydum bakalım nasıl fark edecek
Hadi inşallah yarın mutlu oluruz hep beraber 😍
 
Hadi inşallah yarın mutlu oluruz hep beraber 😍
pazartesi listem yenilenecek kilo durumuna göre ,eskiden bunun yaridini yiyerek kilo veremezdim.pazartesi günü 61.8 gelirsem hedefe ulaştık demektir insallah cuma günü gelir o rakam ama regl de olacağı için bilemiyorum :D Leslie yapıp arkasına da bolgesel çalısicam artık abla bacaklar icin
 
soz artık menülerde her gün Spor olacak zaten başlamam lazımdı başlıyorum artikkk♥

ben regl olacagim ama inşallah güzel eksi gelir listeme uydum bakalım nasıl fark edecek
Regl olacağını duymak içimi rahatlattı. Bu kız geldiğinden beri niye hastalanmadi diye kara kara düşünmeye başladım. Yoksam erkek mi diye endişelendim :confused:
Hayırlısıyla normal döngünü yaşa tatlım.:KK60:Dun çok gelmedin iyisin di mi:işsiz:Spor benim de yetmiyor evde bir rutin tutturmak lazım.
 
Hatırlatma yapayım :cool::cool:




@Ytmz : 63 / Hedef = 62
sonngulen sonngulen : 61. 9/ Hedef = 61
@Canfeb: 67.3/ Hedef = 66.5
@merryangel : 71/ Hedef = 70
@malipina: 97. 7/ Hedef = 97
Elhan Elhan : 60. 7/ Hedef = 60
Nego Nego : 70. 5/ Hedef = 69.5
@mavitosbik07 : 60. 8/ Hedef = 60
@Elalis : 78. 3/ Hedef / = 77
happy_mom_ happy_mom_ : 60. 5/ Hedef = 59.5
@cgdmk : 62.4/ Hedef = 61.5
aypare ackerman aypare ackerman : 62.6 / Hedef = 61.5
@HasibeG : 82.5 / Hedef = 81
Koca listeye bi küçüçük beni sığdıramamış zalımın karısı :KK67:
 
Sen yap da görek madem. Bak Bonus da dün bozmuş. Kolaydı öyle...:63:
Abla valla dün eşime dedim geçen gün aldıgın hurnalardan bana alırmısın dediki arkadaşımın dükkanı cenazeleri var pazartesi ancak açılırmış 8 yaşındaki oğlunun beyninde tümör varmış vefat etmiş onada çok üzüldüm yaa:KK43:
 
Back
X