Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Negohatun .!.:

Bugünden itibaren sağlıklı düzenli menüler bekliyorum canım

Menü, su, spor ✔

Afiyet olsun canım, pastadan yiyebilirsin bir dilim, sen korumadasın

Afiyet olsun

Menü, su, spor ✔

Bende çok beğenmedim, bugün daha güzel bir menü bekliyorum, tartı öncesi sıfır kaçamak lütfen

Menü, su, spor ✔

Menü ✔ su yetersiz sen emziriyorsun üstelik

Suyunu beğenmedim sadece az az az lütfen artır, temizlik yaptın o yüzden spor sormuyorum

Genişletmek için tıkla...

Nefes yaren .!.:

Listeye beni de ekler misiniz


ADINIZ: Aysel
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:1.58
KİLONUZ:77
HEDEF KİLONUZ:58
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ:duygusal yeme bozukluğu
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: daha mutlu ve sağlıklı olabilmek adına
Herkese merhaba ben Mersin’den Aysel 94 kilo ile başladım bu serüvene güncel kilom 77 bu yaz başladım
2 öğün beslendim Karatay beslenmesi uyguladım ambalajlı gıdalardan uzak durmaya çalıştım ve çokça bisiklet sürdüm 2 aydır biraz saldım kendimi ve buraya motive olmak amaçlı dahil oldum
Çok yeniyim ve acemiyim ☺ Buraya nereye yazılır nasıl olur bilmiyorum destek olursanız mutlu olurum
Müstakil ev de yaşıyorum tavuklarım var bunlarda onların ganimetleri ve bu sabah ki kahvaltım 2 öğün yapıyorum sabahı çok sıkı tutuyorum hep böyleydi

Genişletmek için tıkla...

Nefes yaren .!.:

Hoşbuldum Meryem hep birlikte ulaşalım hedeflerimize inşallah heyecanlandırdınız beni siz ve diğer arkadaşlar burayı şimdiden çok sevdim çok teşekkür ederim hepinize ayrı ayrı ☺

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Heyyyyt arkadaşımı buldum ben
Gördünüz mü bakın bakın
Meryem dedi bana
Tatlım sen de bizi heyecanlandirdin ne iyi ettin de geldin. Üslup ne kadar önemli şeker bir şey oldugun her halinden belli.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bonus
Nego
@malipina
@Elalis
@snglmlk
Elhan
Gulumse24
Yonahime
@mavitosbik07
@Ytmz
retro_hippo
@HasibeG
@happy_mom_
@s i d e l y a
@SchonerDuft
merryangel
@Nefes yaren


Bu hafta dökülmeden sağ salim çıkarsak inş ikili rekabet yapıcaz.
Ben katılmam anam siz uğraşın diyen var mı?

Genişletmek için tıkla...

retro_hippo .!.:

Bu sefer de büyük oğlan ishal kusmadan babası ile hastanede yatıyor.. bu kış geldi geleli evde hepimiz sıra ile hastayız ☹

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bonus
Nego
@malipina
@Elalis
@snglmlk
Elhan
Gulumse24
Yonahime
@mavitosbik07
@Ytmz
retro_hippo
@HasibeG
@happy_mom_
@s i d e l y a
@SchonerDuft
merryangel
@Nefes yaren


Bu hafta dökülmeden sağ salim çıkarsak inş ikili rekabet yapıcaz.
Ben katılmam anam siz uğraşın diyen var mı?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Ayıp olmuyomu meryem biz mahmutmu diyoruz?

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Heyyyyt arkadaşımı buldum ben
Gördünüz mü bakın bakın
Meryem dedi bana
Tatlım sen de bizi heyecanlandirdin ne iyi ettin de geldin. Üslup ne kadar önemli şeker bir şey oldugun her halinden belli.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Ayıp olmuyomu meryem biz mahmutmu diyoruz?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Size kura çekecem ellemeli katlamalı falan

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Şakkir
Estağfurullah kuzu...
Akranlik biraz hoşuma gitti. Foyam meydana çıkmadan biraz keyfini süreyim bi dur kız... Gülseren' den ödüm kopuyordu sen atağa geçtin ...

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Ayıp olmuyomu meryem biz mahmutmu diyoruz?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bonus
Nego
@malipina
@Elalis
@snglmlk
Elhan
Gulumse24
Yonahime
@mavitosbik07
@Ytmz
retro_hippo
@HasibeG
@happy_mom_
@s i d e l y a
@SchonerDuft
merryangel
@Nefes yaren


Bu hafta dökülmeden sağ salim çıkarsak inş ikili rekabet yapıcaz.
Ben katılmam anam siz uğraşın diyen var mı?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bunu kaçırcağımı düşünmedin dimi meryim
Her mesajda biraz daha gençleşiyosun

Genişletmek için tıkla...

merryangel .!.:

Çok geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

Negohatun .!.:

Ben yokum, tam iyileşmeden spora başlamıycam

Genişletmek için tıkla...