Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Carsamba menusuydu cnm o. Cnm 3 gundur kisir istiyordu. 3 gunluk oruclardan onceki ogun olarak yapip yedim bir daha 3 gun bir sey yiyemeyince erir diye dusundum
Hasibenin menü çarşambanın canım dünün degil kısır
 
Kızlar ara ara yazdım uzun arada tartıldım. Deneme vardı ara veremedik.şimdi çıktım .
Geçen hafta cuma 99.4
Bu hafta cuma 96.9
Fark 2.6
Eve gidince okuyacağım yazdıklarınızı
Rakibim süpersin çok iyi bir eksi tebrikler :)
Kız ben bu ketoya nikah kıyarım
Yaaa keto ile mi verdin. Ben de yapmak istiyordum da çok karışık geliyor. Neler yaptın?
 
Şunu da yazayım hala eksik menüler var, diyecek bir şey bulamıyorum.
Ayrıca menü yorumlarıma rağmen bildiğini okumaya devam edenlerin menüsünü artık ben yorumlamıycam, kaptanı etiketleyebilir onlar.
bu kdar emek veriyosun yazdiklarini elbette dikkate alacagiz
Yoksa burda isimiz ne herkes kendi diyetini evinde yapar. Sonucta bizim icin ugrasiyosun
Ben kendi adima tesekkur ederim canim
Ben de isterim ama yanindaki kirmizi kapli cikolatadan da isterim
yawww sen iste sana en guzelini hazirlarim

Bu olur mu caggnim
Günaydın canım güzel eksi tebrik ederim
Afiyet olsun
sagol canimazar azar kurtuluyorum su 6 dan yaa saka gibi
Güzel eksi canım tebrik ederim,afiyet olsun kalkıp ben de yapayim.
sagol canim benim
Tebrik ederim canım güzel eksi
ettim eyledin senin verdigin hedefe ulastim yaa sukurr
Nerde bu gümüsle

Geçen h: 76.0
Bugün:. 74.2
Fark:. -1.8
Yüzde:. %2.37

Zipzip- Gulumse24
Waaow super eksi canim
 
Nerde bu gümüsle

Geçen h: 76.0
Bugün:. 74.2
Fark:. -1.8
Yüzde:. %2.37

Zipzip- Gulumse24
seni hastane koridorun da ayakta alkışlıyorum sevgili rakibem seninle 1 hafta boyunca aynı yolda yürümek çok güzeldi Allah yolunu açık etsin bir daha karşıma rakibe olarak çıkarmasın el insaf diyorum başkada bişey demiyorum bu haftaki rakibene sabır diliyorum neyse çok konuştum hoşçakal gel bi öpim
 
Rakibim süpersin çok iyi bir eksi tebrikler :)

Yaaa keto ile mi verdin. Ben de yapmak istiyordum da çok karışık geliyor. Neler yaptın?
Evet canım salı günü ketoya başladım.
Önce makrolarımı hesapladım.keto kafası var YouTube da.önce onları izle,sonra facede ketojenik dayanışma Grubu var.
Karbonhidrat sınırlı,şeker yok.
Ama şöyle yeşilliklerdeki,salçadaki karbonu bile sayıyorsun,bırak patatesi unu
Süt,yoğurt yasak,en azından başlangıçta.
Şeker içeren kök besinler,meyveler yasak
Aslında çok zor değil,başlarsan destek olurum

retro_hippo
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…