- 12 Şubat 2008
- 1.423
- 2.129
- 658
- 40
Günaydınnnnnopuyorumnanaktan
Demek artık sende monticisin gözdemcim bu gidişle takımda tek montici olmayan ben kalacağım...... Hayırlısı olsun umarım bol bol ve azimle kilo verebilirsin montiyle canım benim.....
Nazlıcığım 3 kg + da yım bu hafta :gitme: öfffff, bugün montiye başladık ama hadi hayırlısı
günaydınlaropuyorumnanaktan
dün gece site takıldı giremedim:gitme:
sabahta kilo bildirimimi yapayım dedim.
bende sadece 100gr.lık bir değişme var bu hafta mafoldumben
düzenli beslenemedim yürüyüşlerimi yapamadım ve nerdeyse 5gündür wcye gidemiyorumbilmiyorumkismile
neyse bu düzensiz beslenmenin sonucu sanırım,
bu hafta tekrardan montiye dönüş yapıyoruz Gözdemle birlikteolumunekankayizsmile
88.5/88.4/0.1/%0.11
ö.sonra ancak dönücem eve o zaman bakrım kim ne kadar kilo vermiş.
bu arada herkese hayırlı cumalaropuyorumnanaktanolumunekankayizsmilea.s.
günaydınlar kızlar . kilom 63,1 sadece 200 gr gitmiş benden dün regli oldum onun etkisi var sanırım heryerim şiş çünki
evet 2 günlük yemekler sonucunda yinede 200 grda olsa kilo verebilmişim
52.4 / 52.2 / 0,2 / % 0.39
hayırlı cumalar suuracım
ayrıcana bu ne be kızlaarrr bütün hafta çene çaldık ama anca çenemiz çalışmış başka taraflarımız sabit durmuş 100 gr 200 gr ne buklava: sopa geliyo sopaaa.. sinemcim toparla kendini bian önce emeklerine yazık olmasın :mymeka: nazcım seninde şimdilik mazeretin var ama yavaştan yavaştan sen de diyet moduna dönmeye başla yanneeee vereliniortak klava: sana da sopa suuracım
Nazlıcığım 3 kg + da yım bu hafta :gitme: öfffff, bugün montiye başladık ama hadi hayırlısı
75,0/73,0/2,0/2,67%
günaydın kızlarrrr...
canım takım arkadaşlarına soralım hemen yeni bir üye alacağımız zaman herkesin fikrini alıyoruz . kızlar hepinize soruyorum hilali bu hafta takıma yazalım mı ?
simoş tatlım bu hafta sen sabit yazalım canım . maytabı yazıcam listeye bu hafta 1. olalım . sen montiyle zaten o 3 kiloyu hop diye verirsin canım . senin içinde sakıncası yoksa öyle yapmak istiyorum .
Canaaavaaaar seniiiiiiiii :jeyyar: tebrikleeer sengözlerimebaksanab
suram yağların erir güzelim ama bazan baskülde görünmez ....a.sgünaydınlaropuyorumnanaktan
dün gece site takıldı giremedim:gitme:
sabahta kilo bildirimimi yapayım dedim.
bende sadece 100gr.lık bir değişme var bu hafta mafoldumben
düzenli beslenemedim yürüyüşlerimi yapamadım ve nerdeyse 5gündür wcye gidemiyorumbilmiyorumkismile
neyse bu düzensiz beslenmenin sonucu sanırım,
bu hafta tekrardan montiye dönüş yapıyoruz Gözdemle birlikteolumunekankayizsmile
88.5/88.4/0.1/%0.11
ö.sonra ancak dönücem eve o zaman bakrım kim ne kadar kilo vermiş.
bu arada herkese hayırlı cumalaropuyorumnanaktanolumunekankayizsmilea.s.
aynısısenn içinde geçerli nazlım reglinde cabası regle ragmen kilon iyi canım devam bu sefer hiz yan cizmadan devam montine ..yerimsenibengünaydınlar kızlar . kilom 63,1 sadece 200 gr gitmiş benden dün regli oldum onun etkisi var sanırım heryerim şiş çünki
tebrikler sinemcim sevindim senin adına ..evet 2 günlük yemekler sonucunda yinede 200 grda olsa kilo verebilmişim
52.4 / 52.2 / 0,2 / % 0.39
:roflol::roflol:Ayıp ettin elifimmmm, ben hatta ultrasonu kullanırken o karına sürülen jellerden bile sürmeden bakarım, telepatiyleeee naniknaniklülülülülülü
af,yet olsun erikden bişi olmaz .:1hug:Az önce yasinle bulustuktan sonra eve geldim, iş çıkışından bu zamana kadar yazıştıklarınızı okuyayım derken 32 adet yeşil erik yemişim kaydirigubbakcemile
ay adam olmayacağım ben kafamçokkarıştı
32 tane yaaa şapur şupurda yedim, çok severim yeşil eriğiii -tatlicadiarzu-
menün güzel hilal yanlız kahvaltıda ekmek yemelisin . bu çok önemli .a.sbende menümü yaziiim
sabah
domates salatalık maydonoz lor,peynir yeşil çay
öğle
salata biber yoğurtlaması çorba
akşamda aynısı
aralarda elma ve armut yedim 2 lt su içtim..
sporumu yaptım
ohaoldumsmilevavvvvv .. yaffrum sen daha evvvel neredeydin ???????:roflol:hayırlı cumalar suuracım
ayrıcana bu ne be kızlaarrr bütün hafta çene çaldık ama anca çenemiz çalışmış başka taraflarımız sabit durmuş 100 gr 200 gr ne buklava: sopa geliyo sopaaa.. sinemcim toparla kendini bian önce emeklerine yazık olmasın :mymeka: nazcım seninde şimdilik mazeretin var ama yavaştan yavaştan sen de diyet moduna dönmeye başla yanneeee vereliniortak klava: sana da sopa suuracım
Günaydınnnnnopuyorumnanaktan
Demek artık sende monticisin gözdemcim bu gidişle takımda tek montici olmayan ben kalacağım...... Hayırlısı olsun umarım bol bol ve azimle kilo verebilirsin montiyle canım benim.....
neyyyyyy akannehir akannehir akannehir akannehir :1shok: :1shok: :1shok: :bbo: :bbo: :bbo: :bbo:
hadi bakalım monti amcama kolay gelsin.
bana öyle yanlış telkinler vermelerine gerk yokki..ben onları zaten yapabilirim kapasite çok bende:roflol::roflol:evet aynen dediğin gibi yapıyolarmış. miğdende kelepçe var yiyemiyorsun diye bilinç altına bilgiler yükleniyor ve sen yiyemiyosun :) düşünsene yanlış telkinler veriliyomuş hergördüğün tatlıyı yemek isteee.. börek çörekte isteee... dondurma kola çikolata saat başı yemek isteee :roflol:
siz nasıl uygun görürseniz..aslında dediğiniz gibi daha mantıklı haftaya girmem belki kiloda veririmmbende aynını düşünüyorum canım bu hafta maytabı listeye yazacağız onun bize baya bir artısı olacak . hilalciğim sanada uyarsa seni haftaya listeye yazalım katılımın çok güzel. bu hafta hem bireyselde 1. çıkarmak hemde takımca 1. olalım canım .
bence katılmasında bir sorun yok ama bu hafta listede sabit geçeceksek haftaya listede olması daha iyi olmaz mı? nacizane fikrim.....
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanuygundurrrr, hayırlı olsun hilal zemuszemus
Banada salla tabİkİ sopaları nurocuĞum . ÇarŞamba gÜnÜ 62,5 kİlo gelİyordum bu sabah bİr baktım 63,1 olmuŞum . Okada dİkkat ettİĞİm halde...
teşekkür ederim tatlım hep sen mi vereceksin kioları birazda biz verelim dimi kaydirigubbakcemile3
Özür dilerim yavru ceylanım :sinifsinif:
bun sopalarklava: klava: klava: sana nazcım
simoşta bu haftayı öyle kolay atlatmasın :mymeka: :mymeka: :mymeka: :mymeka: bi daha seni böyle görmek istemiyorum anladınmı :mymeka: yakında sözün olacak :mymeka: elbise ararken kendine çok çınlatırsın kulaklarımı :mymeka: bir an önce kendine çeki düzen ver :mymeka: oldumu ?lmaz: vereliniortak
tebrikler sinemcim sevindim senin adına ..
ama bende kaçamaklar sonradan popomu tırmalar bunu de ekleyim .
İnşallah sinemciğim mantığını kavramaya çalışacağım bugün, bakalım hayırlısı, suura ile başlıyoruz bugünnn kaydirigubbakcemile5
Ya ben çok tutarsızım bu kilo konusunda devamlılığı sağlayamıyorum herşeye sıkı sıkı yapışan ben bu kilo olayını neden böyle aralarda boşveriyorum anlayamıyorum :gitme:
Evet olaaaaar, özür dileriiiiim :sinifsinif:, hem nişanlanacağım diyorum hemde yiyiyorum öfff yaaaaaaaaaaa akannehir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?