Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

13 nisan
09.30
6 yeşil
2 siyah zeytin

2 sünme peynir
2 ceviz
Maydonoz
1 çeri
2 hindi füme

14.00
Yarım tabak zeytinyağlı kabak
1 kase yoğurt
1 kase mercimek çorbası
3 çilek

18. 00
1 kase mercimek
1 küçük kase cacık

SU 2700
Spor 30 dk kardiyo 180p
200 crunch 1800
70 sn normal 30 sn side plank 33 p
Toplam 2013 p

H hasbeenandgone H happy_mom Zipzip-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…