- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
aynıymış boyumuz sen benden zayıfsın ama hanım kızVayy iyi ayrıntıyı yakalamışsın evet göstermiyorum ama ben rahatsizim kilomdan boyum 1.68 yada 1.69 öyle cnm
sen kaç kilosun cnmaynıymış boyumuz sen benden zayıfsın ama
22 nisan
09.00
Eki Görüntüle 2623972
14.00Eki Görüntüle 2623974
18.30 üstteki börülceden yarım tabak yedim
SU 3250
Spor 42 dk kardiyo 252
200 jj 1600
1852p
Zipzip- @hasbeenandgone @happy_mom_
22 Nisan
Saat kuru incir
Saat 12.26 üç köfte
Saat 19.00 nohut bir çorba kaşığı bulgur, salata, kuruyemiş, üç dilim portakal
1,5 lt su
812 puan
Zipzip- @selensu82 @happy_mom_
22 nisan
Sabah:2 dilim ekmek çökelek koydum içine sütlü kahve
Ara:muz kayisili yeşil çay
Aksam:1 tabak etli türlü yemeği bir bardak ayran
Sinirsiz akşam çayı
Su:1,5 litre filan
Spor:1 dakika plank 30 saniye bi 30 saniye bi
@gülümse25 @Meyyal Hayyal
22 nisan 10.30
Sabah
1 br limonlu sirkeli su
2 lokma sucuklu yumurta
1 kş lor
4 dilim peynir
2 zeytin
Domates salatalık
1 dilim ekmek
Akşam 17.00
1 kase zeytinyaglı pırasa
1kş makarna
1 br ayran
2 lt limonlu salatalıklı detoks suyu
Yatmadan yoğurt kürü yerim
Spor 40 dk eliptik 160 puan
200 mekik 1600 puan
3 saat ev işi 90 puan
Toplam 1850 puan
Zipzip-
Eti sıkıdır o yüzdenaynıymış boyumuz sen benden zayıfsın ama hanım kız
77.1 dim cuma bu hafta dikkat ettikçe şişiyorumsen kaç kilosun cnm
100 Gr farkla seni geçmişim77.1 dim cuma bu hafta dikkat ettikçe şişiyorum
yok kiz kemiklerim iri bnim birde spordan olmada çok kötüyümEti sıkıdır o yüzden
ben geçen salı 77 dim şimdi 74 cnm77.1 dim cuma bu hafta dikkat ettikçe şişiyorum
okuyorum da seni çok havaya sokmamak için çok dile getirmiyorum100 Gr farkla seni geçmişim
saçımı başımı yolasım geliyor 81.5 bucukla başladım yanlış değilsem şubatta 4.5 kilo vermişimben geçen salı 77 dim şimdi 74 cnm
Ben hızlı kilo alıp verenlerdenim cnm ama spor çok iyi geliyor bna benim birde göbek yok dümdüz ama yanlar çok kötü keşke oralarda gitse ama gitmiyor çoksaçımı başımı yolasım geliyor 81.5 bucukla başladım yanlış değilsem şubatta 4.5 kilo vermişim
Ben 83 Ken sen 79 dunsaçımı başımı yolasım geliyor 81.5 bucukla başladım yanlış değilsem şubatta 4.5 kilo vermişim
Vayy y bu söz kavgada söylenmezBen 83 Ken sen 79 dunsen havaya sokma.ben seni havaya sokarım
vallahi gülo bu detoks suyu kürü ne zıkkımsa bunlarda işe yaramazsa ne yapıcam bilmiyorum anca doktora giderimBen 83 Ken sen 79 dunsen havaya sokma.ben seni havaya sokarım
hayal meyal sende az değilsin heeVayy y bu söz kavgada söylenmez
Ben ne yaptim kii hihhhiihhayal meyal sende az değilsin hee
Maşallah çok güzelsiniz ana kızBnim büyük kızım❤kizlar yaşımı göstermiyorum dimi
genelde küçük yazmayi öyle örtüyorum onuda çok nadir ElazığliyimMaşallah çok güzelsiniz ana kız
Yasın küçüktü diye hatırlıyorum
Hanım kız
Memleket nere dolak yapmışsın yazmanı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?