Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Elalis · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Napıcaz şimdi değişik bişey yok dimi yine kilo vercez yani

aynen diyete devam :)
kim daha çok vermiş ona bakıcaz,kendi çapımızda eğlence

Gulumse24 · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Napıcaz şimdi değişik bişey yok dimi yine kilo vercez yani

Abla bu hafta +90 larla yarisdayiz haberin varmı bilmiyorum ama ki varmış şimdi gördüm

sportie · 21 Haziran 2020

sudem34 .!.:
Damak tadı da önemli bir faktör..
Krbhdrt seratonin düzeyini yükselttiği için yedikce yiyesin geliyor...
Protein bı yerden sonra bayiyor...çabuk doyuruyor zaten...vs...
Evet diyet yaptı iki ablam ikiside güzel zayıfladı ama spor yapamayınca onlar da geri aldı...

2 sene korumak için diete devam etmek gerekiyor hiç kolay değil tabi

Gulumse24 · 21 Haziran 2020

madamhd .!.:
Cumaya kadar toparlarım artı gelmem inşallah da ne kadar eksi gelirim onu bilmem Aslında cuma wc çıkıyım diye senin ilaçtan içtiydim ama bişey olmadı

2 tane iç bol suyla

madamhd · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Nerde bu topik gidip bi bakıyım, meze falan sorarlarda yaparım

Bana bildirim geliyo genelde yarışma başladı kayılın diye ya da oylama başlayınca oy verin diye. Size gelmiyormu ki

sportie · 21 Haziran 2020

Elalis .!.:
aynen diyete devam :)
kim daha çok vermiş ona bakıcaz,kendi çapımızda eğlence

Ben sonuncu olurum

Elalis · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Nerde bu topik gidip bi bakıyım, meze falan sorarlarda yaparım

Popüler Konu - Annemin Hazır Yufka Börek tarifleri

OYLAMA İÇİN LİNK DAĞITMAK,OY İSTEMEK KESİNLİKLE YASAKTIR..:sinirli::KK48: :KK200: 2 oy hakkınız bulunmaktadır..:KK200: Oylar aynı anda verilmektedir.Daha sonra 2(ikinci)oyu verme imkanınız bulunmamaktadır... Patatesli Kol Böreği - Sek Süt Sponsorluğunda:KK56: Patatesli Rulo Börek -...

www.kadinlarkulubu.com

burdan dal

hasbeenandgone · 21 Haziran 2020

selensu82 .!.:
Kankam hoşgeldin
Nasılsın bakim

21 Haziran

Sabah çekirdek bir dilim börek

Saat 13.30 sütlü kahve

Saat 18 ceviz peynir zeytin kuru kayısı

Akşam 20.30 menemen

2 lt
Durum bu canım. Yarın da tatile çıkıyorum Allahtan hayırlısı

Elalis · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Ben sonuncu olurum

kişisel değil takım olarak.olsun ya elinden geleni yap yeter

madamhd · 21 Haziran 2020

Gulumse25 .!.:
2 tane iç bol suyla

Bu akşam iki içiyim bari de yarına fazla artı çıkmıyım

sportie · 21 Haziran 2020

Gulumse25 .!.:
Abla bu hafta +90 larla yarisdayiz haberin varmı bilmiyorum ama

Onlar 2 öğüm tutsalar 2 kilo gider, bu kiloda gram gram

Elalis · 21 Haziran 2020

tabanlarım sızlıyeaahhh
sabah 52 kişilik piknik
akşam koştur koştur söz kesme
korona garanti cepte zaten de yarım kilo da vermişimdir herhalde

Gulumse24 · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Ben sonuncu olurum

Abla takimlar yarışıyor kişisel değil sonuncu yok sonuncu takım.var Allah korusun

Evvab · 21 Haziran 2020

21 Haziran
Kahvaltı 10 .30 gibi

Ara 16.00
4 kaşık yoğurt yarım salatalık pul biber çörekotu nane karıştırdım yedim.

Akşam 18.30

Su 3 lt
Spor 45 dk 3mile 140 puan
35 mekik 6 puan
60 bacak 9 puan
Toplam 155 puan

Gulumse24 · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Onlar 2 öğüm tutsalar 2 kilo gider, bu kiloda gram gram

Onlarında.% leri dusuk abla ona bakarsan

sportie · 21 Haziran 2020

Gulumse25 .!.:
Abla takimlar yarışıyor kişisel değil sonuncu yok sonuncu takım.var Allah korusun

Biz kazanırız,

Bonus hangi taraftasın ?

Bonus · 21 Haziran 2020

Lili 38 .!.:
Hayir songul yazinca sormaya cesaret ettim iki gundur sorayim diuorum cekiniyorum surekli soru sordugumdan ötürü, iki takimda olunabiliniyormu diye ben 90nlar ne onuda iki gun once ogrendim. Yanlis anlasildigim icinde uzuldum neyse size iyi aksamlar

Yok olur mu öyle şey bende yanlış anlatmış olabilirim lili yeni olunca oluyıdur öyle tabi haklısın.
İstediğin zaman sor.

Sayfanın en üstünde solda kadınlar kulubü logosunun altında forumun hangi bölümünde olduğun yazıyor.
Diyet grupları diye.
O yazıya tıkla bi geri gitmiş oluyosun takımlar ve kiloya göre grupların hepsi orda.

Hepsi bölüm modunun seabaharın açtığı konular.
Sadece yarışmadaki takımların kaptanı her kimse yarışma konusu onlara devrediliyor konuyu düzenlemesi için.

Dahada geride diyet günlükleri diyet listeleri gibi bölümler var.

Her yerde olabilirsin hiç bi sorun yok.

Gulumse24 · 21 Haziran 2020

Elalis .!.:
tabanlarım sızlıyeaahhh
sabah 52 kişilik piknik
akşam koştur koştur söz kesme
korona garanti cepte zaten de yarım kilo da vermişimdir herhalde

52 kişimi maşallah sözü piknikte halletseydiniz keşke

Elalis · 21 Haziran 2020

piknikte
3 köfte
1.5 tavuk baget
bol domates salata
1 tatlı kaşığı rus salatası
biraz acılı ezme
1 bardak light kola

akşam
servis tabaklarını hazırlarken 2 minik sarma.
başka bişey yiyemedim.eve şimdi girdik,bu saatten sonra yemem zaten.form çayı içiyorum.

su saymadım ama çok :)
spor : hiç oturmadım desem yeri var.ayaklarım sızlıyo.bayağı ip atladık piknikte.akşam da hep mutfak kısmındaydım

Gulumse24 · 21 Haziran 2020

sportie .!.:
Biz kazanırız, Bonus hangi taraftasın ?

+90 larda o hayin

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

75.5 🐘-73.4🐳

Nirvana

Bk:66,900 gk:58,500

Nirvana

Nirvana

Bk:66,900 gk:58,500

75.5 🐘-73.4🐳

buradaydı ve gitti

75.5 🐘-73.4🐳

Nirvana

Bk:66,900 gk:58,500

75.5 🐘-73.4🐳

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Bk:66,900 gk:58,500

Nirvana

Nirvana

75.5 🐘-73.4🐳

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency