- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Merhaba hanımlar. Öncelikle bu günün menüsünü vereyim.
sabah 9.30 iki dilim öavdar ekmeği ile iki kaşık et sote, iki üç tane yaprak sarma ve çay, yemekten sonra dıları çıktık, ikindiye doğru döndük. 10120 adım atmışız.eve dönüşte , iki dilim karpuz peynir 3, 4 tane de 




tulumba tatlısı yedim.saat 15.30 civarında yedik. Akşan yemek yemeyeceğim. 3 lt su ve meyan şerbeti içtim.






