Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yok canim göz var izan var tatilede gidicem kazanan belli zaten sensin onu gectim zaten onemli degil sen ver daha sevinirim, ben verdim verecegimi
Hedefi tutturan değil mi?
Yaparsın aşkım daki gibi
Kız en kotu baktık olmuyor yumurta diyeti yapariz
Ben hedefi biraz yüksek tuttum
Kaç haftadır 100 gram 100 gram veriyorum....
Şükür almiyorum ama verdiğim rakamda bu kiloda komik biraz
 
Isde oyle uapiuordum zaten bugun kalkar kalmaz ictim sabah
Sabah metabolizma hızlandırıcı özelliği var...ama sade kahve ...eğer sade icemezsen...yeşil çay filan iç sabah....bitki çayı iç. ...eee senin bu yağ karışımları n hapların var.....
Istersen sen 14/10 yap zaten korumada sin.....kahveni yağlarını rahat tüketirsin
 
30 dakikalık eliptik tamamdır duşa koşuyorum bu ne ter yahu birde göbek bölgem:) sıktım su çıkıyor akşam bir 30 dk daha ceviricem her gün 1 saat olmuş olucak ufak ufak arttiricam ama
 

Eklentiler

  • IMG_20200808_114553.webp
    36,8 KB · Görüntüleme: 33
  • IMG_20200808_112838.webp
    52,1 KB · Görüntüleme: 39
Kahvalti miss
 

Eklentiler

  • 20200808_121411.webp
    40,5 KB · Görüntüleme: 27
Ama buda diyet kahve diye geciyor yag yakici ozelligi acisindan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…