• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Canım boğazlarım ağrıyor ağzımda bir sürü aft çıktı lenf bezlerim de şiş maalesef balı o yüzden bolca yedim zencefilde içtim bal değilde o helva varya çok oldu kocaman bir kase yedim ☹
Spor konusunda seni beğeniyorum çok güzel motivasyon sağlarsın💕sen istersen aslında çok güzel yaparsın ya da zor olur dersen
Listeyi dönüşümlü de yapabiliriz istersen
Mesala ağustosun 15 den Eylül 15 e kadar birimiz sonra ki ay diğerimiz yapsın ne dersin? Yada çok karışmasın insanların da kafası sen yap balım 💕💕💕💕
Geçmiş olsun dikkat et🙋‍♀️
Günaydın everybody ☀️ ☀️☀️☀️ Uyuyan güzeller kalkın işe başlamadan az spor yapın❤️❤️❤️ Walk walk walk
ben yaptım👍👍👍😊 hastaneye gidip gelirken yürüyorum sabahları😊😊😊
👍👍👍😊 Doğrudurr🙋‍♀️
 
Sabah
Bir yumurta haşlama
Peynir
Acı salça
Şekersiz çay
2dili çavdarlı ekmek

Ara
Türk kahvesi
1 bitter

Öğlen
Karnıyarık bir buçuk adet
Ayran da içtim sanki unutt um😂


Ara şekersiz çay hurma

Akşam
Köfte salata yoğurt

Ara
Mürdüm eriği iki adet

Su iki litreye yakındır spor yok

Beni eleştirin devamlı sohbete çekin yahu sevaptır 😂 pilates videosuda yükledim süper karın videosu baslicam inşallah
 
Sabah
Bir yumurta haşlama
Peynir
Acı salça
Şekersiz çay
2dili çavdarlı ekmek

Ara
Türk kahvesi
1 bitter

Öğlen
Karnıyarık bir buçuk adet
Ayran da içtim sanki unutt um😂


Ara şekersiz çay hurma

Akşam
Köfte salata yoğurt

Ara
Mürdüm eriği iki adet

Su iki litreye yakındır spor yok

Beni eleştirin devamlı sohbete çekin yahu sevaptır 😂 pilates videosuda yükledim süper karın videosu baslicam inşallah
Eleştirimi almak istiyosun ooooo bizde ondan çok var :KK8:
 
Kizlar 2 kabak çok geliyor bana 1 kabak mi yapsam napsam tadı çok güzel yedim ve doydum yarısi kaldı midem.asiri ufalmis hemen tokluk hissi alıyorum.
Dünkü süt detoksuda çok doyurucu gelmişti bana
Ay nasıl mideymis o küçülmüş tü kaka 😂 kinayayayim da başıma gelsin 😋😋😋
 
Sabah
Bir yumurta haşlama
Peynir
Acı salça
Şekersiz çay
2dili çavdarlı ekmek

Ara
Türk kahvesi
1 bitter

Öğlen
Karnıyarık bir buçuk adet
Ayran da içtim sanki unutt um😂


Ara şekersiz çay hurma

Akşam
Köfte salata yoğurt

Ara
Mürdüm eriği iki adet

Su iki litreye yakındır spor yok

Beni eleştirin devamlı sohbete çekin yahu sevaptır 😂 pilates videosuda yükledim süper karın videosu baslicam inşallah
Afiyet olsun canim guzel menu
Spora da baslarsan guzel olacak
Bu arada sezeryan dogum yapmıştın 6 ayı geçti mi canim sporla cok fazla zorlanir mi dikişlerin
 
Back
X