-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 4 Nisan 2010
- 6.269
- 26.773
- 1.073
Dimi ya ben de özledim belki yine yaparım. Diyetisyeni bıraktım tabi ama yine listelere uymaya çalışacağımSido resimli menülerini ozledim diyetisyeni biraktinmi afiyet olsun menun güzel ilk güne göre
- 4 Nisan 2010
- 6.269
- 26.773
- 1.073
Teşekkür ederim Hoşbuldum
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Evet şimdi bana yazdı instegramdan oda sebebini bilmiyor
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Allah iyilik versin canim
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Tobee yanlislikmi oldu aceba
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Ablaaaammmm çok teşekkür ederim yaaTeşekkür ederim tatlım da tarihe karıştı o günler ....
Maraton devam edecek şikayet etmeyi bırakıp önüme bakacağım. Kilo vermek ne kadar zorsa korumak da bir o kadar zor...
Ben senin minnaklara aşık oldum...
Dünya çocukları gibi Afrikalı, Rus, Avrupalı , Asyalı hayalimden gitmiyorlar.
yakın olsak hemen davet ederdim ama sen yine de buyur gel sevmeye 
biz de doğduğunda çok şaşırmıştım hepsi bambaşka oldu 
siyah bebek benim kızın amcasının rengiymis. Sordum hemen biz de siyah bebek var kime benziyor bu diye
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
GBT sinimi araştırınız kız amcasının rengiymis nerden bildinizAblaaaammmm çok teşekkür ederim yaa
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Kızımı sahiplendigimiz kişilere sordum onlar da biz babasını sahiplenirken gördük erkek kardeşi siyah renkti dediGBT sinimi araştırınız kız amcasının rengiymis nerden bildiniz
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
- 17 Mart 2010
- 26.652
- 68.297
- 1.123
Sagol bebeğimAllah iyilik versin canim
- 17 Mart 2010
- 26.652
- 68.297
- 1.123
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Dün ne yedin deselerKızımı sahiplendigimiz kişilere sordum onlar da biz babasını sahiplenirken gördük erkek kardeşi siyah renkti dedi
unuttum
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Lili köme pestil rulo şeklinde yada muska içinde fındık ezmesi olanmiSabah 9 00
Omlet bal tereyag 2 dilim trabzon ekmegi sekersiz cay
Oglen 1 dilim köme pestil
Aksam 17 00
Sulu kofte 1 tabak
2 dilim ekmek
Su 2 bucuk litre
3 fincan turk kahvesi (sekersiz)
Spor
90 dk yuruyus 225p
6 saat temizlik 180p
Zipzip-
Gümüşhane'de almıştık muhteşemdi ya 
Menüm
Sabah ılık limonlu su
Kahvaltı 10.00
Domates salatalık biber
1 dilim peynir
1kaşık çökelek
3 çatal tavada yumurta
1dilim çavdar ekmeği
2 fincan çay
Ara yok
Öğle 14.00
Sebze türlüsü
2 biber
1 Dilim çavdar ekmeği
Ara 2 incir
Akşam 19.00
1 kase cacık içine 2 kaşık makarna koydum
2 köfte
3 fincan çay
1 avuç badem fındık karışık
3 litre su
45 dk leslie 3 mil 180 puan
9000 adim 135 puan toplam 315
N Nidsalii
Sabah ılık limonlu su
Kahvaltı 10.00
Domates salatalık biber
1 dilim peynir
1kaşık çökelek
3 çatal tavada yumurta
1dilim çavdar ekmeği
2 fincan çay
Ara yok
Öğle 14.00
Sebze türlüsü
2 biber
1 Dilim çavdar ekmeği
Ara 2 incir
Akşam 19.00
1 kase cacık içine 2 kaşık makarna koydum
2 köfte
3 fincan çay
1 avuç badem fındık karışık
3 litre su
45 dk leslie 3 mil 180 puan
9000 adim 135 puan toplam 315
N Nidsalii
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Uzerine bastin ayagini kaldir giresundan aldikda 3 adet kaldi bitsin dahada bulamam zatenLili köme pestil rulo şeklinde yada muska içinde fındık ezmesi olanmi
hem uzundan hem muskadan almisdik
