• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yok ben menemeni yaptım biraz birazda fasulye salça yapamam 😆 domates kurusu yapmayı düşünüyorum kahvaltılık bakalım. Sol elim zaten sağlam değil kızlardan fayda gelmiyor gelse belkinsalçayoda yapardım🤭

Ohh eline sağlık afiyetle sağlıkla yersiniz inşallah

Afiyet olsun☺. Spora yüklen bari en azından.

🧿🧿🧿🧿 Süper maşallah. Tatil güzel gidiyor inşallah.

Kıskanmışlar cnm seni ☺ Allah kemgözlerden korusun senii🧿🙋‍♀️
Amin canım.
Nazardan bende çok korkarım.
Oku üfle beni :KK60:
 
İyi Aksamlar Hanımlar
Sabah Kahvaltısı: Omlet,domates,salatalık,kapyabiber,2 kaşık lor peyniri,2 bardak yeşilçay
Ara:Beyaz leblebi
Öğlen Yemeği:Büyük bir kase ev yoğurdu
Akşam yemeği:Büyük kase salata,Haşlanmış et
10000 adım:150 puan
Leslie 3 mil:180 puan
20 dakika cardio:120 puan
Toplam:450 puan
N Nidsalii , Zipzip- Zipzip-
 
İyiyim canım 🙃
1 saat spor yPtım da bacaklarım ağrıyor uzanıyorum
Sen nasılsın bn okula seminere gidip geliyorum
Korona olmadan tamamliciğim inş
İyiyim bende bir etiket yapayim dedim😍
Allah YARDIMCINIZ olsun inşallah oku üfle biseycik olmaz :KK200::KK200::KK200:
 
Ay yokkk ben almiiim m ☺, 1 kez mesaide arkadaşlar illa tadına bak dedi. onları kırmayayım diye denedim 2 gün yemek yiyemedim 🙈🙈🙈
Aslında şimdi tam zamanı 2 günde 2 kilo gider belki😆😆
kız nereden aklina geldi...çok mantıklı... :KK45: :KK45: :KK45: :KK45:
Görünce tabi insanın boooog diyesi geliyor ama yine de yerdim yani 😁
Kokoreç hiç yemedim çok merak ediyorum.
Ama mumbar dolma denedim güzel baharatlandirilir ise güzel oluyor.
 
Back
X