Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Iyiyim sırtım deli gibi ağrıyor salonda uyuduk eşimle klima orda serin serin uyuyalım dedik sırt bel ağrısı ile uyandım
geçmiş olsun
Geçen cuma : 71.6
Bu cuma: 70.7
Fark: 0,9
süper
Çok zorladı ama yolun çok başındayım 20 kilo var gitmesi gereken önce verirken hızlı gidiyor sonra takılıyor
süpersin canım
Listeye girmek istiyorum 65 diyelim
Aranan kan bulundu...hayırlı olsun
 
Cuma bildirimim Zipzip-
Geçen Cuma kg 58,8
Bu Cuma kg 57,8
Fark -1 kg
Yüzde 1,70
sonngulen (%1,5 demiştik zorladım çok bu kadar yapabildim)
sudem34 umarım beğenmişsindir
24 Eylül hedefim 56 kg olmak
 

Eklentiler

  • 366A41B1-0C08-4A3A-A3F9-CBA86323505A.webp
    9,7 KB · Görüntüleme: 12
Kesin tempoludur puanı daha yüksek
Geçtin sayıyorum beni
Sende yaren i gecicen
Kabizlik yine başgösterdi zeytinyağ falan filan kuru erik yerine taze incir taze erik başlamıştım ama onlar pek fayda etmedi.sırf tartıda artı çikmamak için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…