-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canim ❤Günaydınnnnn hayırlı cumalar bol eksiler
Güzel eksi tebrik ederim canım
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
- 10 Aralık 2014
- 4.569
- 16.339
- 408
Günaydın canımGünaydın hayırlı cumalar herkese
Kizlar günaydın, ♥
Geçen cuma:66,2
Bu cuma: 65,5
Fark:700 Gr
%:1,06
Günaydın canım güzel eksi
Zipzip- cnm yüzde mi kontrol eder misin?
GünaydınGunaydin kizlar
Günaydın canım güzel eksiTatlım bayilmasin diye menümü yazmadım.
Desem de unuttum kuzum.
Hızlı hızlı yazayım.
Dün
Yumurtalı peynirli tost, maydonoz,, çay
Taze fasulye, ayran
İki erik
Yatarken de bir minik dilim
İki litre su
Hibuskuslu çay
Off günü yaptım spor yok....
Cuma bildirimim
Pazartesi bildirimi hatırlayamadım
63.5 muş(cuma bildirimim)
Bugün 62.8
Fark 700 gr
Regl zamanı hafta içi ibreler kötü oynadı anca toparlayabildim.
Felicio
N Nidsalii
Günaydın canımHerkescikleree günaydınnn
Günaydın canım bende regl oldum şimdi tartılmaya korkuyorumGünaydın hanımlar
Geçen cuma kilom: 70.7
Bugün: 70.3
Fark: 400 Gr
Regl haftama rağmen bu sonuç beni mutlu etti
Sizi öpüyorum ben okula
GünaydınGubaydiiiiiiiinnñn
Hayırlı cumalar
Bollllll bolll ekşi gramlar kilolar
Ben tartildim
Gözüme fazla kaçtı
Tekrar uyuyup sonra tartilcam çocukların yatıyor manyağıyım heralde uyumuyorum
Günaydın canım yinede eksidesin
GünaydınGünaydın
Günaydın seninde cuman mub olsun
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
Evet var bacak kol sguatbide normal mekik çektiğim zaman sıkıntı yaşamadım hareketleri ağırlıksız kısa tutuyorum eskiden 4x30 sa şimdi 2 set 10 tekrar yapıyorum sıkıntı yasamadimEksin çok güzel tebrikler sanırım bu hafta en çok verem sensin...
günaydın cnmmm
Ben karin çalışıyordum sezeryan dikişlerimin sol tarafında bir ağrıyla uyandım bugün hareketleri yaparken de biraz ağrıyordu ama şimdi daha fazla bölgesel çalışmayı da bıraktım artık bebeğim 5 aylık yanlış hatırlamıyorsam senin de vardı bebeğin
ne güzel tatlım kilo vermişsin
Kesin 0,8 verirsin canım fazlası bile olabilir en az 1 kg diyelim biz onagunaydin kizlar gecen cuma 73.0
guncel cuma 72.8 kg
fark 200gr bu hafta zordu benim icin yinede az da olsa vermisim araiza 10 agustosta 76.7 ile katilmistim iyi ki katilmisim bu hafta kampla 72 yi kuruturum
Bizimle kampa katıl canım Listelere uygun davranıyoruz 5 gün spor zorunlu su 3 lt yazmadım onu ama zorunlu tutalım ki yağlarda gitsin
ok dersen mesajı bulur seni etiketlerim57 olur o benceGünaydın herkese
Güzel bir cuma olsun
Ben + 200 deyim
57,700 ama kamp yapıcaz ya ona güveniyorum
verilecek kg olmayınca zorlaşıyor 
- 10 Aralık 2014
- 4.569
- 16.339
- 408
Çok güzel vermişsin canım
Güzel ekşi canımGeçen cuma 86 kg
Bu gün 85.7
Yüzde 1.428558.......... Diye gidiyor. Doğru hesapladım mı kaptanım.
Sende güzel vermişsin canımGeçen cuma 67.5
Bugün 66.6
Fark -900 gram
Güzel.eksi canım
- 10 Aralık 2014
- 4.569
- 16.339
- 408
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
Canım şöyle : 85,1-84,5= 0,6
0,6x100= 60 / 85,1 (ilk kilon) =0,705 yapıyor yüzdesi
Kilo bildirimi
Geçen cuma 68.5
Bugün 67.1 (dün de bu kiloydu)
Fark 1.4
Oran % 2.04
Hedef kilom 60.0
Takımiçi birincisi geldi galiba.
Tebrik ederim. :)Geçen hafta 77.5
Bugün 77.1
Fark -400
Daha çok vermeyi umuyordum dün regli oldum onun da etkisi var sanırım buna da şükür
Tebrikler. :) Haftaya daha çok gider.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
eksi olman guzel canim tebrik ederim
Ben dün gece regl oldum tahmin ediyordum böyle sonucu en azından ekşi gelmişim yine
Geçen cuma 76,7
Bu cuma 76,3
Fark 400gr
Günaydın canim eksin güzel listeye girmek istiyor musun ❤
Ekliyorum canim hayirli olsun ❤Kilo bildirimi
Geçen cuma 68.5
Bugün 67.1 (dün de bu kiloydu)
Fark 1.4
Oran % 2.04
Hedef kilom 60.0
Guzel eksi tebrik ederim canim ❤Geçen hafta 77.5
Bugün 77.1
Fark -400
Daha çok vermeyi umuyordum dün regli oldum onun da etkisi var sanırım buna da şükür
